Identitásválság és súlyos vészhelyzet

Annak érdekében, hogy gyorsan áttekinthessem mindazt, aminek a múltjában önkárosító tényezők vannak, azt mondták, hogy téveszmés vagyok, amikor emlékezem az eseményekre és a beszélgetésekre, amelyek perceken belül történtek, miután megtörtént, frusztrált vagyok, és véletlenszerűen kitörök ​​miatta, és csinálok dolgokat Nem azt akarom csinálni, hogy letörjem a fejem a mögöttem lévő falról, anélkül, hogy magyarázatot adnék arra, miért tettem, éppen olyan történt, hogy bipoláris depressziót diagnosztizáltak nálam, súlyos szorongást és stresszszintet, határszkizofréniát és a jobb oldali valószínű agykárosodást. az agyam egyik oldala sem kapta meg ezt a megerősítést, mert nem akarom tudni, hogy igaz-e, úgy érzem, elveszettnek érzem magam, és mintha minden az irányításon kívül spirálozna, és fogalmam sincs, ki vagyok, mi a valódi, és amit az elmém csak kitalál már és félek attól, hogy mi lehetek vagy mit tehetek, és nem szeretem azt az embert, akivé látszik válni, mindennap irracionálisnak és őrültnek érzem magam, és kb. olyan gyakran szakítok, mint gyerekkoromban, és csak nem tudok mit kezdeni m-vel magad, vagy hogyan viselkedjél az idő felében, és látszólag figyelmen kívül hagysz mindent és mindenkit, aki időnként körülöttem van és csak zónázik mindent, olyan nagy napokat találok, amelyekre már nem emlékszem, és fáradok az életből, és mindennap harcolok az elmém ellen és megpróbálom megkülönböztetni a valóságtól és a fantáziától, hogy mi igaz attól, amit igaznak hiszek, és fogalmam sincs, mit tegyek, gondolataim már szétszóródtak, és még ezt olvasva is látom, hogy egyedül reménytelennek érzem magam elveszettnek és zavartnak, és nem akarom, hogy így érezzem magam mindennap, de nincs képességem vagy motivációm segítséget kérni és pszichéshez menni, mindig utálok beszélni arról, hogy mit érzek, és mit gondolok a problémáimról, mert nem tudom nem tudom megmondani az egyik érzést a másikból, mert mindez csalódáshoz vagy súlyosbodáshoz kötődik, úgy tűnik, csak ennyit érzek

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Megértem csalódottságát és súlyosbodását, de a tünetei kezelhetők. Pontatlan azt hinni, hogy képesnek kell lennie saját tüneteinek kezelésére. A mentálhigiénés szakemberek speciális képzésben részesülnek ezeknek a tüneteknek a kezelésére. Vannak olyan gyógyszerek és egyéb kezelések, amelyek segíthetnek abban, hogy jobban érezze magát.

Említette, hogy nem akar "állandóan pszichésen menni". Erre valószínűleg nem lenne szükség. Olyan kezelési tervet lehet kidolgozni, amely megfelel az Ön igényeinek és megfelel az Ön menetrendjének. Számos lehetőség van, de egyiküknek nem szabad teljesen elkerülnie a kezelést. Ez hiba lenne.

Megpróbálhatja megkeresni az alapellátást kezelő orvost egy mentálhigiénés szakemberhez történő beutalásért. A jó kezelési szolgáltatók megtalálásának másik módja az, hogy kapcsolatba lép a biztosítóval. További információkat nyújthatnak a közösség erőforrásairól. Talán egy barát vagy egy családtag ismer olyan szolgáltatót, aki segíthet. Rájön, hogy rajtad lehet segíteni. Nem szabad elfogadni a szenvedést, ha rendelkezésre áll a kezelés. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle