Pszichoterápiás történetek: Segíteni Angelának segíteni magát
Angelának hívták, 21 éves egyedülálló anyának, aki szüleivel és két, 16 hónapos és 2 és fél éves gyermekével élt. Depressziós tünetekkel küzdött, és nehéz volt türelmesnek lenni fiatal lányaival szemben. Angela már két tanácsadón keresztül járt, akik mindegyikük elhagyta az ügynökséget; Én lennék a harmadik.
Lassan haladtam felfelé a kocsifelhajtón, kissé ideges voltam, de elhatároztam, hogy valóban hallgatom Angelát, és megtudhatom, milyen igényei, reményei és álmai vannak.
Angela apja válaszolt az ajtón, egyik síró gyereket fogva, a másikat pedig elrugaszkodva, aki a nadrágszárát rángatta. - Biztosan te vagy az új terapeuta - vigyorgott. - Angela kint van. Ezen az ajtón át.
Köszönetet mondtam neki, és bementem a hátsó ajtón, hogy találjak egy fiatal kinézetű, nagy súlyú nőt, aki cigarettázott, és a mobiltelefonjára kapaszkodott, és válogatás nélkül káromkodott. Meglátott, azt mondta: „El kell mennem”, és letette a kagylót. - Biztosan te vagy az új - kommentálta a nő, miközben rám tekintett.
Gyorsan megtudtam, hogy Angela nem érezte úgy, hogy tanácsadásra szorul, de beleegyezett a részvételbe, hogy továbbra is jóléti juttatásokban részesülhessen. Világossá tette, hogy velem szeretne egyéni tanácsadást, nem pedig családi tanácsot vagy játékterápiát a gyermekeivel. A foglalkozásaink során gyakran vett telefonhívásokat, és ritkán nézett a szemembe.
Angela látott előttem két tanácsadót; nem szerette az első tanácsadót, de rendkívül kapcsolatban volt a nemrég távozott terapeutával. Figyelmeztetett, hogy hajlamos nem bízni a terapeutákban, és eltarthat egy ideig, mire megnyílik és bízik bennem.
A foglalkozásaink lassan kezdődtek. Angela minden héten megosztotta gyermekei viselkedését, az álláskereséssel kapcsolatos stresszt és a különböző fiatal férfiakra gyakorolt zúzásait. Kérdéseket tennék fel az igényeivel, a terápia céljaival vagy a depressziójával kapcsolatban, de Angela válaszai felületesek és elhajlítóak voltak. Tiszteltem, hogy védőnek kell lennie, és türelmes maradtam annak ellenére, hogy nagyobb segítségre vágytam.
Egy napon, hat héttel a foglalkozásunk után megérkeztem Angela hátsó tornácára, hogy megtalálja sírását, remegését és láncdohányzását. Leültem vele szemben, és csendben maradtam, amíg beszélni kezdett. - A bátyám tizenkét éves koromban molesztált - mondta, miközben a földre nézett, és könnyek hullottak a lábához. - Folyamatosan történt, és végül elmondtam neki. Két éve van börtönben - osztotta meg a nő, és végül felnézett rám. - Szeretem a bátyámat, és bűnösnek érzem magam minden nap azért, amit tettem. Amit tett, az rossz volt, de elvettem a szabadságát. Tehát ott ... ennyi. ”
Megköszöntem, hogy megosztott valami olyan nehéz és személyes dolgot, és aznap beszélgettünk a történetéről. A következő ülésünkön Angela megkérdezte, hogy megoszthat-e valamit a füzetéből, egy történetről, amelyen dolgozott. Angela korábban elmondta, hogy szeretett írni, különösen horrortörténeteket és boszorkányokkal kapcsolatos történeteket.
Aznap elolvasta nekem a boszorkányokról szóló fiktív történet első fejezetét, amely a kezdetektől fogva megragadott. Lelkes olvasó, örömmel tapasztaltam, hogy Angela írása nemcsak feszítő és izgalmas, de rendkívül jól meg is íródott. Az első fejezet vége felé, amikor az elbeszélő a cselekményvonalat állította és különböző karaktereket írt le, rájöttem, hogy a főszereplő volt Angela! Magáról írt!
Minden héten alig vártam, hogy többet hallhassak erről a lenyűgöző történetről. A foglalkozások első felét azzal töltöttük, hogy Angela felolvasta nekem a regényét, a második felét pedig a szereplőkről beszélgettük. Angela mesemondásán keresztül megtudtam, hogy bűnösnek érezte magát, amiért bántotta a testvérét, és ellentmondásos volt, hogy vajon ő a hibás-e a bántalmazásért. Megtudtam, hogy Angela a távolsági és online kapcsolatokba való bekapcsolódással kerülte el az intimitást. Megtudtam, hogy tizenéves korában öngyilkosságot kísérelt meg, és hosszú ideig kórházba került. Megtudtam, hogy rettegett attól, hogy anya, és féltem, hogy a lányait is életük egy pontján elkövetik.
Végül Angela képes volt beszélni a bántalmazásáról az „én”, „én” és „mi” szavak használatával, ahelyett, hogy kizárólag a karaktereit használta volna. Az írás és a karakterfejlesztés során Angela rájött, hogy főhőse súlyosan megsérült érzelmileg, és semmilyen módon nem volt felelős a bántalmazásáért. Új tulajdonságokat látott magában, például erőt, szenvedélyt és gonosz humorérzéket, ami növelte önértékét. Ebben a regényben képes volt újból megírni élete történetét, de az erő és a túlélés perspektívájával átdolgozta.
Mire Angela befejezte a könyvet, szabadon beszélt a bántalmazás tapasztalatairól, a túlélésről, a növekedésről, valamint a jövővel kapcsolatos reményeiről és álmairól. Beszámolt arról, hogy depressziója alkalmi látogató volt, aki pár napig tartózkodott, mielőtt hazaindult volna, nem pedig állandó kísérője. Arra is rájött, hogy vissza akar térni az egyetemre a kreatív írás szakára. Angela fényes jövőt képzelt el magának és gyermekeinek.
Terapeutaként hatalmas hatással volt rám ez az élmény Angelával. Azt tanította nekem, hogy bármennyire is szeretnék valakinek segíteni, nem kényszeríthetem a változásokat, és nem tudok azonnal bizalmat kelteni az ügyfél iránt. Megtanultam azt az erőt, hogy megbízhatok a kliens saját folyamatában, és valóban útitárssá válhatok az útján, nem pedig minden válasz szakértőjeként. Angela saját terápiát végzett, tanúként velem. Bőbeszédűen haladta végig a folyamatot, mind ő, mind én felvilágosultabb lényként jelentünk meg.
Most magánrendelőben vagyok, és évek óta nem láttam Angelát, de gyakran gondolok rá, különösen akkor, amikor nyomást érzek (általában egyedül), hogy valakit "helyrehozzak". Emlékszem a történetére, és kipihenten gondolkodom: „Bízzon a folyamatban. Ez az ügyfél elég erős ahhoz, hogy odaérjen. ”
