Étrend-kiegészítők: Kérdések és válaszok

A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központ szerint az Egyesült Államokban a felnőttek több mint fele étrend-kiegészítőket használ. Az emberek számos okból szednek étrend-kiegészítőket, ideértve a hát- és nyaki problémákat, például gerincízületi gyulladást, csontritkulást és ízületi fájdalmakat. Míg egyesek étrend-kiegészítőkkel és gyógynövényekkel segítik a fájdalom enyhítését vagy csökkentését, sok kérdés merül fel ezeknek a termékeknek a biztonságával és hatékonyságával kapcsolatban, mint hát- és nyaki fájdalom kezelésére. Fontos szem előtt tartani, hogy a „természetes” kifejezés nem mindig jelenti a biztonságot.

Valamennyi étrend-kiegészítő biztonságos és hatékony a hát- vagy nyaki fájdalmak, vagy egyéb egészségügyi állapotok esetén, mivel "természetes" címkével láthatók el? Fotóforrás: 123RF.com.

K: A kormány biztosítja-e az étrend-kiegészítők biztonságosságát?

V: Míg a gyógyszergyártóknak kutatásokat kell végezniük az emberekben annak bizonyítása érdekében, hogy termékeik biztonságosak és hatékonyak már a forgalomba hozataluk előtt, az étrend-kiegészítők készítői nem. Az étrend-kiegészítők gyártói / forgalmazói felelősek a termékek biztonságáért és a címkén szereplő állítások pontos helyett. Az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerészeti Igazgatósága lépéseket tehet egy étrend-kiegészítő gyártója és / vagy forgalmazója ellen, ha azt találja, hogy az étrend-kiegészítő a piacon való megjelenésekor nem biztonságos. A művelet magában foglalhatja a figyelmeztetés kiadását vagy a termék piacról történő eltávolításának előírását. A szövetségi kormány nemrégiben elvégzett tanulmánya megállapította, hogy az étrend-kiegészítők által okozott sérülések évente több mint 20 000 mentõhelyi látogatást eredményeznek.

K: Ha egy terméket egy bizonyos okból, mint például a hátfájás kezelésére, hatékonynak hirdetnek, hogyan tudhatom, hogy igaz?

V: Sajnos lehet, hogy nem tudod megmondani. A gyártóknak nem kell bizonyítaniuk, hogy a kiegészítők hatékonyak. Azt állíthatják, hogy egy termék tápanyaghiányra reagál, támogatja az egészséget vagy csökkenti az egészségügyi probléma kialakulásának kockázatát. Az ilyen állításhoz a következő nyilatkozatot kell követni: „Ezt az állítást az Élelmezési és Gyógyszerügynökség nem értékelte. Ez a termék nem célja bármely betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése. "

K: Fel kell kérdeznem az egészségügyi szolgáltatótól, mielőtt megkezdenék az étrend-kiegészítő használatát?

A: Sok oka van, beszélje meg használatát kiegészítők orvosával vagy az egészségügyi szolgáltató. Egyes kiegészítők kölcsönhatásba léphetnek a vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerekkel, amelyeket már szed. Bizonyos körülmények között ez káros és akár potenciálisan életveszélyes következményeket is okozhat. Például, ha vérszegényebb warfarint (Coumadin) szed a ginkgo biloba gyógynövény-kiegészítő mellett, amely szintén vékonyítja a vért - belső vérzést okozhat. Az orbáncfű csökkentheti a vényköteles gyógyszerek hatékonyságát szívbetegségek, depresszió, rohamok, bizonyos rákos vagy fogamzásgátló tabletták kezelésére. Emellett feltétlenül tájékoztassa gyógyszerészét a szedött kiegészítőkről, hogy biztosak lehessen abban, hogy az alkalmazott gyógyszerek nem okoznak kölcsönhatást.

K: Miért kellene elmondani egészségügyi szolgáltatómnak a kiegészítőkről és a gyógynövényekről a műtét előtt?

V: Nagyon fontos, hogy tájékoztassa orvosát minden alkalmazott gyógynövényről vagy egyéb kiegészítőről. Orvosa azt mondhatja Önnek, hogy néhány héttel a műtét előtt hagyja abba ezeket a termékeket, hogy elkerülje a potenciálisan veszélyes kölcsönhatásokat a műtét során és után beadott gyógyszerekkel, beleértve az érzéstelenítést is. Az interakciók között szerepelhet a pulzusszám, a vérnyomás és a fokozott vérzés változása.

A vérzés kockázatát növelő kiegészítők a következők:

• Kamilla
• Dong Quai
• Őszi margitvirág
• Hal olaj
• Fokhagyma
• Gyömbér
• Gingko
• ginszeng
• Orbáncfű
• E-vitamin

K: Azt mondták nekem, hogy az étrend-kiegészítők és gyógynövények jobbak a várandós nők és a krónikus betegségben szenvedők, például a cukorbetegség esetén. Igaz ez?

V: Fontos, hogy az étrend-kiegészítők szedése előtt konzultáljon az egészségügyi szolgáltatóval, ha terhes, szoptat csecsemőt, vagy krónikus betegségben szenved (például cukorbetegség, magas vérnyomás vagy szívbetegség).

K: Honnan tudhatom, hogy a megvásárolt kiegészítés tartalmaz-e a címkén szereplő összetevőket?

V: Az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerészeti Igazgatósága nem elemezte az étrend-kiegészítők tartalmát; ezért arra támaszkodik, hogy a gyártó igaz legyen, amikor valamelyik terméket megvásárolja. Az FDA kiadta a kiegészítő gyártási gyakorlatot, amely meghatározza a termékek azonosságának, tisztaságának, szilárdságának és összetételének szabályait.

K: Hol találok megbízható információkat az étrend-kiegészítőkről?

V: Jó indulási hely az Étrend-kiegészítők Egészségügyi Intézete hivatalának weblapja, amelynek számos kiegészítő adatlapja található (https://ods.od.nih.gov/factsheets/list-all/). A weboldalon sok általános információ található a kiegészítőkről.

Források megtekintése

Az étrend-kiegészítők használata az amerikai felnőttek körében nőtt az NHANES III (1988–1994) óta. Betegségek Ellenőrzési és Megelőzési Központjai. http://www.cdc.gov/nchs/data/databriefs/db61.htm. 2011. április. Belépés 2019. január 23-án.

Gyakran Ismételt Kérdések. Országos Egészségügyi Intézetek Étrend-kiegészítők Hivatala.
https://ods.od.nih.gov/Health_Information/ODS_Frequently_Asked_Questions.aspx . Felülvizsgálat: 2013. július 01., Hozzáférés 2019. január 23-án.

Táplálékkiegészítő ténylapok. Országos Egészségügyi Intézetek Étrend-kiegészítők Hivatala. https://ods.od.nih.gov/factsheets/list-all/ Hozzáférés 2019. január 23-án.

Geller AI, Shehab N, Weidle NJ és mtsai. Sürgősségi osztály látogatásai az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatos nemkívánatos eseményekhez. N Engl J Med 2015; 373: 1531-1540, 2015. október 15. Http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMsa1504267. Belépés 2019. január 23-án.