Bipoláris zavar: A beteg meghatározása
Lényegében tudtam, hogy egy híres milliomos nem tudja legyőzni. Azt is tudtam, hogy ez egy mentális betegség, ami azt jelentette, hogy megtörtem - olyan megtört, hogy már nem tudtam részt venni a társadalomban. A diagnózis felállítása után rögtön a legelső gondolataim a ház eladásával, a munkahelyem elhagyásával és a csoportos otthonba költözéssel jártak - olyan dolgok, amikre soha nem volt szükségem, de egyszerűen feltételeztem, hogy muszáj lesz.
Amikor végül megkérdezhettem az orvost, mi a bipoláris rendellenesség, a válasz nem sokat segített a megértésben:
"Mentális betegség, amely súlyos magas és alacsony hangulatot, valamint alvás-, energia-, gondolkodás- és viselkedésváltozást hoz."
Abban a pillanatban jobban megértettem a fejlett algebrat - és a középiskolában megbuktam a matematikát.
Hogyan magyarázzam meg a bipoláris rendellenességet
Majdnem 13 éve, hogy diagnosztizáltak. Ez idő alatt gyakorlati szempontból sokat tanultam a betegségről. Előadóként és íróként képessé váltam arra, hogy elmagyarázzam, mi is a bipoláris rendellenesség, oly módon, amelyet az orvosi és oktatási intézmények nem tudnak. Mivel élek a betegséggel, jobb kifejezés híján „kikerülhetek”.
Véleményem szerint (nincs szójáték) bipoláris rendellenesség létezik egy spektrumon. A legalján az öngyilkossági depresszió található. A legtetején istenszerű mánia van. A bipoláris egyed oda-vissza vacillál a két véglet között.
Leegyszerűsítve: néha meg akarok halni, és néha azt hiszem, hogy én vagyok az univerzum teremtője és képes vagyok rá összes dolgokat. A szó szoros értelmében a hatalmas önbizalomtól a hatalmas önbizalomhiányig terjed.
A gyakran használt hőmérséklet-összehasonlítás gyönyörűen érvényes, mivel a hőmérséklet is létezik egy spektrumon. Harminckét fok melegebb, mint nulla, de hidegebb, mint 72. Az időjárással ellentétben nincs tudományunk arra, hogy előre megjósoljuk a bipoláris szélsőségeit. A meteorológus bizonyos pontossággal meg tudja jósolni a hétvégi előrejelzést, de nem tudhatjuk, hogy a spektrumban az embernek milyen hangulata lesz az adott napon, vagy hogy ez a hangulat meddig tart.
Mivel az időjárás kiszámíthatatlan, így a bipoláris rendellenesség is. A magasságok és a mélypontok nincsenek egyensúlyban.A depresszió két napja nem jelenti a mánia két napjának jövőjét, a rekordmagas hőmérsékletek egymást követő két napnál hosszabb időtartama pedig a rekordnapi mélypont két napos jövőjét jelenti.
Csakúgy, mint az időjárás szélsőséges hőmérséklete, más tényezői is vannak. A zivatarok, a szél és a hó olyan bipoláris tünetekkel felsorakozhat, mint a düh, az ingerlékenység és az elzárkózás.
Bipoláris zavarral élni
A bipoláris rendellenességgel való együttmûködés elmagyarázatát nem lehet egyetlen cikkben összefoglalni. Nagyon sok mozgó rész létezik, és a válasz olyan tényezők alapján változik, mint az életkor, a nem, és az, hogy az illető kezelés alatt áll-e vagy sem. Ráadásul minden ember különbözik mind a biológiában, amely nem ellenőrizhető, mint abban, hogy az illető mennyire keményen dolgozik a gyógyulásért, ami jobban kontrollálható.
A mindennapi élet attól függ, hogy hol vagyok a spektrumon. A bipoláris depresszió nagyjából súlyos depresszió. Gyakran nem írok erről a tünetről, mert jól érthető a mentálhigiénés közösségben.
Inkább azzal töltem az időmet, hogy elmagyarázzam a mániát, a hiper-szexualitást, a kezelési kérdéseket, és milyen az, amikor utat törek a világban, amikor egyes nap a történet hősének érzem magam, máskor pedig a gazembernek.
A gondolkodás, az érzések és a viselkedés következetlensége megnehezítette a tartós kapcsolatok kialakítását, valamint a következetes és stabil életet. Egészen a közelmúltig kezdtem mérlegelni annak lehetőségét, hogy a másik cipő soha nem ehet.
Egész életemben kétpólusú voltam. 39 éves koromban visszatekintek, és utam három különálló részét látom:
- A diagnózis előtt
- A diagnózis után, de a gyógyulás előtt
- Felépülés bipoláris rendellenességgel
Mindennél jobban azonban rájövök, hogy a bipoláris rendellenesség mindig az életem egy részét fogja elfoglalni. Kezdetben teljesen engem birtokolt. Ahogy haladok előre, egyre kevésbé ellenőrzi. A bipoláris rendellenességre nincs gyógymód, ezért mindig nem szívesen látott vendég lesz az életemben. De minden egyes nappal csak egy kicsit veszít a hatalmam rajtam.
Soha nem hagyhatom figyelmen kívül a bipoláris problémákat - ez bolondság lenne -, de az életemre gyakorolt hatásainak csökkentése érdemes és elérhető cél.
Valójában ez egy olyan cél, amelyet jelenleg elérek.
