Nárcisztista barátod valószínűleg nem hallgat rád

Ha felismeri ezt a mintát, hatékonyabban kezelheti kedvenc nárcisztáját.

A nárcisztikus szokásokkal rendelkező férfiak és nők egy vonása miatt frusztrálóan nehéz kezelni őket - akár munkahelyi partnerként, akár otthon.

Terapeutaként, aki arra specializálódott, hogy segítsen a pároknak kielégítőbb házasságokat kötni, különösen erre a tulajdonságra összpontosítok.

Mi az a szokás, amelyet a legtöbb ember figyelmen kívül hagy a nárcisztákkal kapcsolatban?

Ismerkedjen meg a nárcizmus e 20 stílusával

Amikor nárcisztikus szokásokkal rendelkező emberrel lép kapcsolatba, erősnek kell maradnia. Ne légy agresszív; csak erős az önbizalom. Várja, hogy meghallgassák. Addig szépen, de magabiztosan tedd oda a megjegyzéseidet, amíg nem sikerül.

Akkor soha nem lehet tudni, mi derülhet ki. A nárcizmus leginkább figyelmen kívül hagyott jele elolvadhat, vagy nem!

A nárcizmusnak számos jele van, de a leginkább sokatmondó, de figyelmen kívül hagyott jel a szokásos nem hallgatás.

A nárcisztikus emberek gyakran beszélnek és nagyon keveset hallgatnak. A nárcisztus tudja a legjobban, akkor miért vesződne azzal, hogy meghallgassa mások mondanivalóját?

Beszélt már valakivel, aki bármire válaszolt, és elutasította? A nárciszták félreteszik, tagadják vagy elvetik mások mondanivalóját, ahelyett, hogy valóban hallgatnának.

Két tipp van, amely így ad lehetőséget:

1. A „de” szó: Ezzel törlődik minden, ami korábban történt - "De jobb megnézni ezt ..."
2. Hanghang: Ha a válasz ingerültnek vagy lebecsülõnek hangzik, akkor ez nem hajlandó hallgatni arra, ami érvényes az imént mondottakban.

Különösen valószínű, hogy kiváltja egy nárcisztikus ember üzenet-süketségét, ha megjegyzése eltér a nárcisztikus nézőpontjától. A nárcisztikus emberek meghallják a szavakat, de elzárják a hallott szavak jelentését és üzenetét.

Miért hiányolják a terapeuták a rossz hallgatási szokásokat, amikor a nárcizmust értékelik?

A nárcisztikus hajlamú emberek hajlamosak meghallgatni valakit, akit magasabb hatalomnak látnak, mint ők maguk. Ha a nárcisztikus szokásokkal rendelkező személyek tiszteletben tartják terapeutájukat, hallgatásuk a terapeuta számára meglehetősen normálisnak tűnhet.

Ha a terapeuta ezzel szemben azt az ügyfelet látná, aki kölcsönhatásba lép a házastársával vagy alkalmazottjaival, akkor a hallgatási szokások valószínűleg szembetűnően eltérőek lennének - elutasítóak, teljesen figyelmen kívül hagyva, minimalizálva annak fontosságát, amelyet a házastárs vagy alkalmazott éppen tett , nem értek egyet vele, és rámutatnak, hogy mi a baj vele.

A legtöbb pszichológus egyéni ügyfelekkel dolgozik, nem pedig párokkal, ezért következésképpen elmulasztják látni a nárcisztikus hallgatási szokásokat.

Ezenkívül egy másik ok, amiért a terapeuták ritkán veszik figyelembe az elutasító hallgatás nárcisztikus mintázatát, az az, hogy a mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (DSM) felsorolja azokat a tényezőket, amelyeket a terapeuták az érzelmi problémák és a problémás személyiségminták diagnosztizálásához használnak.

Sajnos, ez a kézikönyv nem említi a hallgatási hiányosságokat, mint a nárcizmus diagnosztikai tényezőjét, ezért a terapeuták általában nem keresik őket.

Megint a pszichológia általában, és még inkább a pszichiáterek, akik a DSM kézikönyvet írják, történelmileg elsősorban az egyénekre összpontosítottak, nem pedig arra, hogy mit csinálnak ezek az egyének, amikor másokkal lépnek kapcsolatba.

Milyen módszerekkel segíthet hatékonyabban kezelni a nárcisztikus elutasító hallgatást?

1. Ne vegye személyesen.

Ha valaki, akit ismer, minimális hallgatással beszél, mindenekelőtt ne vegye személyesen. Ha elutasítja azt, amit rossznak vagy lényegtelennek mond, többet mond az illetőről, mint rólad vagy amit mondtál.

Ahogy nem venné személyesen részleges süketséggel rendelkező személyek korlátozott hallásképességét, vegye észre, hogy nárcisztikus barátjának, munkatársának vagy szerettének valódi fogyatékossága van.

Mi az a Kerouac nárcisztikus?

2. Ismételje meg, amit mondott.

Ahogy megismételné, talán hangosabban, amit siketnek akart mondani, keresse meg a módját annak, hogy tapintatosan megismételje-e azt az üzenetet, amelyet közölni próbált.

A félretett megjegyzések tapintatos megismétlésének egyik képlete az, hogy először együttműködve állapodjunk meg a nárcisztikus által elmondottakkal. Ezután ismételje meg korábbi véleményét. Vagyis állapodjon meg, majd adja hozzá perspektíváját.

Ön: A szoba falai szokatlan zöld színűek.

A nárcisztikus: Nem, ők nem. Sárgák.

Ön: Igen, egyetértek azzal, hogy sárgásak, ugyanakkor a sárgában sok zöld van, inkább mint egy mészszín.

Miért vonz minket a nárcisztikus emberek?

A nárciszták kezdetben nagyon vonzónak tűnhetnek. Sok nárcisztikus egyén jó megjelenésű, jó megélhetést keres és szórakoztató együtt lenni.

A nőket azért vonzza a férfi nárciszták, mert erőteljesnek, különlegesnek és magabiztosnak tűnnek. A férfiak vonzódnak a női nárcisztákhoz, akik feltűnően szépek vagy szexuálisan vonzóak.

Csak akkor, amikor a nárciszták elkezdenek figyelmen kívül hagyni partnerük aggodalmait és elvetni a partnerük által elmondottakat, akkor a nárcisztikus hallgatási rendellenesség a párkapcsolati feszültségek forrásává válik.

Nézze meg, hogy Dr. W. Keith Campbell megvitatja a nárcizmus mögött meghúzódó pszichológiát.

Miért hiányolják a kapcsolat korábban a nárcisztikus hallgatási hiány jeleit?

A nárciszták olyan emberekre hallgatnak, akik erősebbnek tűnnek, vagy akiknek van valami, amit akarnak.

Tehát, amikor udvarolnak, nagyon jól hallgatnak. A nárciszták csak akkor lazíthatnak vissza a kiinduló elutasító hallgatási stílusukba, ha a kapcsolat biztonságban érzi magát.

Mit tehet, ha valakivel, akivel együtt dolgozol, vagy akit szeretsz, nárcisztikus nem hallgatási mintával rendelkezik?

Ha valakit nárcisztikus szokásokkal élettársnak választott, vagy a munkahelyén folyamatosan foglalkoznia kell valakivel, akinek nehéz hallgatnia, kezdje azzal, hogy hátrányként tekint a nárcizmusra. Karizma ellenére a nárcisztáknak valódi hallgatási hiányuk van.

Felfogja önbizalmát, mert úgy kell beszélnie, hogy a személyes hatalom belső érzését közvetítse.

Ebből az önbizalomból kiindulva használja az együttműködési párbeszéd képességeit. Mutasd meg, hogy hallottad a partnered nézőpontját, majd kitartasz, amíg nem sikerül a nézőpontodat is közvetíteni.

A dicséret és a szeretet is mindenhova eljut. A nárcisztikus emberek ellazulnak, és ezért jobban hallgatnak, amikor megbecsültnek érzik magukat.

Emlékeztessen folyamatosan arra, hogy a legtöbb nárcisztikus képes empátiával hallgatni és hallgatni is, amikor azt tapasztalja, hogy az a személy, akivel beszélget, nagyobb hatalommal bír.

Mi a történet morálja?

Amikor nárcisztikus szokásokkal rendelkező emberrel lép kapcsolatba, erősnek kell maradnia. Ne légy agresszív; csak erős az önbizalom. Várja, hogy meghallgassák. Addig szépen, de magabiztosan tedd oda a megjegyzéseidet, amíg nem sikerül.

Akkor soha nem lehet tudni, mi derülhet ki. A nárcizmus leginkább figyelmen kívül hagyott jele elolvadhat, vagy nem!

Ez a vendégcikk eredetileg a YourTango.com oldalon jelent meg: A nárcizmus leginkább áttekintett tünete.