Blogjaink legjobbja: 2018. december 7

Dr. Joe Dispenza egy fenomenális könyvét olvasom, amelynek címe: „Supernatural Supply: How How To Do the ritkaság.” Olyan sok bölcsességgyöngy van benne, és reményekkel teli kijelentés mindenki számára, aki testi vagy lelki betegségben szenved. Eddig ez az egyik kedvencem:

"Az egyetlen dolog, amiről biztosíthatlak: ez az ismeretlen soha nem hagyott cserben."

Dispenza szerint gyakran ugyanazon a rutinon, gondolkodásmódon és érzéseken ragadunk el, amelyek a múltban tartanak bennünket. A változás módja az, hogy megnyíl az ismeretlenek előtt, felhívja a figyelmét arra, hogyan akar lenni, szemben azzal, amit nem szeretne, és elfogadja a változást akkor is, ha kellemetlenséggel jár.

Ha készen állsz a pozitív változásokra, akkor a heti legnépszerűbb bejegyzéseink megmutatják, hogyan kezdhetsz jobb döntéseket hozni, jobb határokat építeni és felismerni a nárcisztikus ugratás és a visszaélésszerű magatartás jeleit.

3 módszer a jobb döntéshozatalra
(Dühkezelés) - A döntésképtelenséged sajnálatos múltból fakad. Ezt kipróbálva megkezdheti a döntéshozatali félelmeinek gyógyítását.

Határok: Hogyan működnek, ha kudarcot vallanak, és hogyan lehet a tiédet felépíteni
(Gyermekkori érzelmi elhanyagolás) - Gyerekként nem alakítottál ki egészséges határokat, és most pusztítást okoz az életedben. Így készíthet jobbakat.

Nárcisztikus ugratás: A csúnya utóhatás
(A nárcizmus megfelel a normális helyzetnek) - Ezért van az, hogy a nárcisztus általi ugratás teljesen más labdajáték.

A visszaélésszerű viselkedés 8 típusa
(A kimerült nő) - Ha úgy gondolja, hogy a bántalmazás pusztán a testi sérülést jelenti, akkor ez a lista sokkolni fog.

A határ menti személyiségzavar kezelése: sématerápiás megközelítés (1. rész)
(A helyreállítási szakértő) - A határ menti személyiségzavarral küzdő emberek emlékezeteket, érzelmeket, testi érzéseket és kogníciókat tapasztalnak egy káros gyermekkorhoz kapcsolódóan. További információ arról, hogy néz ki, és egy terápia, amely segíthet rajta.