A legjobb 7 kifogás, amely elszívja a boldogságot az életedből

Hagyja abba a kifogásokat, és folytassa azokat a dolgokat, amelyek örömet és szenvedélyt okoznak Önnek.

Amikor közeledtem egy születésnapomhoz, egy óriási számmal, egy bölcs edző feltette a kérdést: Ha nem most, mikor? Morgolódtam azon, hogy miért nem tettem eleget eléggé, amikor nagyon szerettem volna több időt tölteni olvasással, filmnézéssel és a világbajnoksággal; más szóval olyan tevékenységek folytatása, amelyek még kevésbé végeznének. Ha nem most, mikor?, Kérdezte.

Az edzőmnek volt érvényes pontja. Talán te is használsz ugyanezeket az ésszerűsítéseket, miközben kerülöd szenvedélyeidet és vágyaidat. Íme néhány dolog, amit mondasz magadnak, ami késlelteti saját boldogságodat.

Rossz testkép? 15 módszer az önbecsülés javítására

1. "Jövőre megcsinálom." Lehet, hogy ez a nagy utazás, amiről már évek óta beszélsz. Talán idő és / vagy pénz akadályozza az alaszkai hajóutat vagy Indiát. Ezek az én fantáziautam, nem a tiéd, de bizonyára van egy helyed, ahová mindig is szeretettél volna menni, vagy egy olyan dolog, amelyet reméltél elérni. Ha igazán szeretné, mit szólna ahhoz, ha tervezné az alapok és az idő elkülönítését? Valamikor lehet, hogy nincs energiád, különben más dolgok zavarják. Talán itt az ideje az elköteleződésnek.
2. "Nem engedhetem meg magamnak." Nem vagyok olyan dolog, hogy olyan dolgokat vásároljak, amelyek javítják az önbecsülést, vagy örök örömet és boldogságot okoznak. Másrészt mindenkinek jár az alkalmi fröccs. Van egy Cartier tankórám, amelyet 20 évesen áhítottam, és egy év múlva sok habozás után vettem bónusz pénzzel, amelyet jól végzett munkával kerestem. Neked ez lehet az az áhított Manolo Blahnik, akit évek óta szeretnél. Ha az órámat viselem, ugyanaz a fantasztikus érzésem támad, mint 21 évesen. Ez emlékeztet egy olyan időszakra az életemben, amikor minden lehetséges volt. Most is, amikor azt az órát viselem, tudom, hogy nem bukhatok meg.
3. - Nincs szükségem rá. Sok dologra nincs "szükségünk". Kevés dolog szükséges, például levegő vagy víz. De mi a baj azzal, ha egy hétvégét veszel valahova, csak azért, hogy megúszd, vagy a színház- vagy koncertjegyekre fecsegsz, és időt szánsz a részvételre? Bár élhetünk ezek nélkül a dolgok nélkül, az új tapasztalatok segítenek felvirágozni és boldogulni.
4. - Lehet, hogy kudarcot vallok. Legyen szó zongoraórákról vagy vitorlázás megtanulásáról, nem kell elköteleznie magát amellett, hogy szakértővé váljon. Adj magadnak engedélyt kipróbálni valamit, mert úgy gondolod, hogy élvezheted. Izgalmas nyújtózkodni és megismerni a rejtett tehetségeket és szenvedélyeket.
5. "Ez nem produktív." Időpazarlásnak tűnik egy egész hétvége az olvasás, filmnézés vagy a kimaradt sorozatok nézése? Tudom, hogy amikor megkapom ezeket a késztetéseket, általában érvényes okok vannak - néha egyszerűen fáradt vagyok, és szükségem van egy hétvégi kutatás-fejlesztésre! Lehet, hogy projektek között vagyok, és szükségem van némi közreműködésre, hogy új irányba teremtsem kreativitásomat. Természetesen nem akar minden hétvégét így tölteni, de miért ne néha, csak a móka kedvéért?
6. "Ez nem olyan fontos." Mióta mondod, hogy meglátogatod azt a barátot, akit láttál meghalni egyetem óta? Mindig nagyszerű újjáéleszteni a fontos kapcsolatokat, és mi a jobb mód, mint az együtt töltött idő? Utálok morbid lenni, de valójában soha nem tudjuk, meddig lesz a barátja, vagy mit hoz a jövő. Nem helyettesítheti az emberekkel való kommunikációt, akiket szeretünk.
7. "Túl elfoglalt vagyok." Tényleg túl elfoglalt vagy ahhoz a golfjátékhoz, ahová meghívtak, ahhoz a jógaórához, amely felkeltette az érdeklődésedet, vagy az új könyvért, amelyet elkeseredetten el akartál olvasni? Igen, élhetsz ezek és más hasonló dolgok nélkül. Olyan dolgokról van szó, amelyek spontán felmerülnek és felkeltik az érdeklődésünket. De menj csak előre ... tudod, hogy akarsz.

10 jel, hogy visszaélő kapcsolatban állsz

Nem kell munkamániásnak vagy 50 év felettinek lenni ahhoz, hogy kifogásokat találjon az életöröm kihagyására. Vessen egy pillantást azokra a módokra, amelyekkel rövid idő alatt megváltoztathatja a boldogság iránti törekvését, és hajtsa végre azt a kis változást, amely hatalmas változást hoz!

Ez a vendégcikk eredetileg a YourTango.com oldalon jelent meg: 7 módszer, amellyel a boldogtalanságot választod (anélkül, hogy észrevennéd).