Túlvédő szülő vagy?

Megpróbálja megvédeni gyermekét mind a fizikai, mind az érzelmi fájdalomtól? Megpróbálja megvédeni őket a szomorúságtól és a csalódástól? Megpróbálja megakadályozni őket abban, hogy hibákat kövessenek el vagy kockáztassanak? Tedd csináld házi feladataikat vagy projektjeiket? Amikor gyermeke vitatkozik egy barátjával, felhívja a barát szüleit, hogy megoldják?

Ha mégis, akkor valószínűleg túlvédő szülő vagy.

Önnek kétségkívül együttérző, jó szándéka van. Nem akarja, hogy gyermeke küzdjön vagy megsérüljön. Segíteni és támogatni akarja őket. Azt akarja, hogy érezzék, hogy szeretik őket és törődnek velük (és feltételezitek, hogy a legjobb - vagy az egyetlen) védelem. Talán nem is veszi észre, hogy túl védelmet nyújt.

De a túlvédő szülői gond problematikus. Ez „elriasztja a gyermekeket a felelősségtudattól és ösztönzi a függőséget” - mondta Lauren Feiden, Psy.D, a szülő-gyermek interakciós terápiában tanúsított gyermekklinikai pszichológus, aki gyermekekkel, serdülőkkel és családjaikkal dolgozik Manhattan keleti felső oldalán.

Korlátozza a világban való eligazodáshoz elengedhetetlen tapasztalatoknak való kitettségüket is - mondta. Az élet mélypontjaitól védett gyerekeknek nehézségeik vannak negatív érzésekkel, amikor felnőtté válnak - mondta Liz Morrison, az LCSW terapeuta, aki New York-i gyerekekkel és családokkal foglalkozik.

A túlvédő szülők gyerekei megtudják, hogy nem tudják kezelni vagy megoldani saját problémáikat - mondta Feiden. "[H] nekik támaszkodniuk kell szüleikre."

Fejleszthetik szorongásukat, alacsony önértékelésüket, sőt a jogosultság érzését is - mondta Morrison. "Ha egy szülő folyamatosan tesz valamit érted, és biztosítja, hogy tökéletes életet élj, akkor a gyermek elkezdheti azt feltételezni, hogy ez a norma, és irreális elvárásai vannak azzal kapcsolatban, hogyan kell velük örökké bánni."

A túlvédő szülők jelei

Az alábbiakban a túlvédő szülői nevelés egyéb jelei láthatók.

• Nem hagyja, hogy gyermeke felfedezze. Például nem engedi, hogy felfedezzenek egy játszóteret, mert attól tartanak, hogy futás közben leesnek a majomrácsokról vagy elakadnak - mondta Morrison.
• Olyan dolgokat teszel a gyerekedért, amit ők maguk is megtehetnek. Vagyis akkor is felvágja gyermeke ételeit, vagy megköti a cipőjét - annak ellenére, hogy képesek erre egyedül is, és ezeket a feladatokat az iskolában látják el, amikor éppen nincsenek a közelben - mondta Feiden.
• Mindent tudnia kell. Tudnia kell, hogy gyermeke mit csinál, gondolkodik és tapasztal, és állandóan kérdéseket tesz fel - mondta Morrison.
• Túlzottan bekapcsolódik gyermeke iskolájába. Megpróbálhatja megbizonyosodni arról, hogy gyermekének a legjobb tanárai vannak, vagy a legjobb osztályokba kerülnek - mondta Morrison. Lehet, hogy csatlakozik a szülői szervezetekhez, hogy szemmel tartsa gyermekét - mondta.
• Megmenti őket nehéz vagy kényelmetlen helyzetek elől. Például, gyermeke fél új emberekkel beszélni, és mögéd bújik - mondta Feiden. Tehát beszélsz értük és mutasd be őket. (Ez „öntudatlanul erősítheti a gyermek viselkedését, amikor elkerüli az új emberekkel való beszédet, és a gyermek nem tanulja meg, hogyan kezeljék érzéseiket.”)

A túlvédelem ellentéte

Ha a fenti jelek között látja magát, ezek a javaslatok segíthetnek.

Ösztönözze a függetlenséget kis módszerekkel. "A függetlenség megszerzése elengedhetetlen a gyermek fejlődéséhez" - mondta Feiden. Azt javasolta a szülőknek, hogy emlékeztessék magukat arra, hogy a nehéz helyzetekben való eligazodás megtanulása segíti a gyerekeket abban, hogy nagyobb önérzetet és érzelmeik szabályozásának képességét fejlesszék ki.

Feiden megosztotta ezt a példát: Ha gyermeke azt mondja, hogy nem tudja megkötni a cipőjét, bátorítsa őket, hogy próbálják ki. Dicsérjétek őket, amikor megteszik. Ha gyermeke megkaparja a térdét, maradjon nyugodt, és közölje vele, hogy ez rendben van. "[Ösztönözze őket, hogy térjenek vissza a játékra, ahelyett, hogy magukra a kaparásra összpontosítanának, vagy azt mondanák a gyereknek, hogy ne tegyen valamit, mert esetleg újra kaparást kap."

Valójában a gyerekek érzékelik szüleik szorongását, ezért fontos, hogy higgadt legyen, amikor gyermeke stresszes helyzetbe kerül. "Minél nyugodtabb és minél biztatóbb lehet a szülő, annál nyugodtabb lesz a gyermek" - mondta Feiden.

Modellezze a nyugalmat, miközben kényelmetlen vagy szorongást kiváltó helyzettel szembesül. Hasonlóképpen mutasd meg a gyerekeidnek, hogy hajlandó vagy szembenézni félelmeiddel is. Például elmondhatja gyermekének: „Néha aggódom, amikor új emberekkel kell találkoznom. De bátor leszek, és mély lélegzetet veszek, hogy nyugodt maradjak, és „szia” -t mondok ennek az embernek ”- mondta Feiden.

Felhatalmazza gyermekeit. Amikor gyermekük gyenge osztályzatot kap egy papíron, a túlvédő szülők beszélhetnek a tanárral, hogy megváltoztassák azt - mondta Morrison. Hasznosabb megközelítés, ha stratégiákat tanít a gyermekének arra, hogy önállóan beszéljen a tanárral. "Ha a szülő lép és megteszi helyettük, soha nem fogja megtanulni, hogyan kell egy problémával saját maguk szembenézni."

Hasonlóképpen, hatalmazza fel gyermekeit arra, hogy oldják meg konfliktusaikat a barátokkal azáltal, hogy beszélnek velük a helyzetről és a hasznos stratégiákról.

Ezenkívül hagyja, hogy gyermeke kudarcot és veszteséget éljen át - amelyek természetesen az élet elkerülhetetlen részei, és ellenállóbbá tesznek minket. Hadd próbálkozzanak egy csapatban, annak ellenére, hogy tudod, hogy nem fognak sikerülni - mondta Morrison. Lehet, hogy gyermeke rájön, hogy a csapat mégsem nekik szólt. Vagy talán kitalálják, hogyan lehet elkészíteni a következő évben - mondta.

Természetesen meg akarja védeni gyermekét. Ösztönös, hogy megvédjük gyermekeinket a lehetséges veszélyektől. De megvédve őket a nehézségektől, kudarctól, elutasítástól és egyéb negatív tapasztalatoktól, valójában elakasztjuk növekedésüket. Függőséget hozunk létre, ami csak hátráltatja őket a jövőben.

Más szavakkal, az ellenkezőjével járunk el, ha megvédjük őket: nem ruházzuk fel őket az élet sziklás útjainak hatékony áthaladásához szükséges készségekkel vagy tapasztalatokkal.