Dühös Atya, drogozni akarom

Apám nagyon dühös ember. Főleg annyira aggódik a munkája sikere miatt, hogy ürügyet talál arra, hogy az egész ház feszültségterületté váljon. Nem alkoholista, fizikailag bántalmazó, vagy bármi más, de az apja fizikai, és attól tartok, hogy ugyanazon a nyomon jár, mivel minden nap egyre rosszabbul jár. Néha adrenalint kapok, amikor eszembe jut (elköltöztem), és anya manapság szomorú. Mindenesetre most, amikor a nagyszüleimhez költöztem ingyen kajaért, szörnyű hasonlóságot látok a bántalmazó nagyapa és apuka között, ezért meg akarom állítani, de sértőnek találja, amikor azt mondom, menjen orvoshoz. Jövő hétvégén elmegyek pszichiáterhez, és bármilyen gyógyszert ad nekem, becsúsztatom a teájába vagy bármi másba. Ha megtudja, örökre gyűlöl. Tegyem? Anya is tud erről a tervről, és nincs 100% -ban velem rajta, de szeretném befejezni a ciklust, mert a nagybátyám nagyon paranoiás és a bátyám is az lesz, én is néha így érzem magam. (17. életkor, Egyiptomból)

Válaszolta Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8-án

A.

V: Úgy gondolom, hogy nagyon rossz ötlet olyan gyógyszereket adni apádnak, amelyeket nem írtak fel neki. Határozottan nem ez a helyes módszer a helyzet kezelésére, és bajba kerülhet, és nem ez a legjobb módja a ciklus befejezésének. Ahelyett, hogy elmondaná apjának, mit kell tennie… például: „menjen orvoshoz”, próbáljon elmondani neki, hogy a haragja miért érzi magát. Felhatalmazza édesanyádat, hogy beszéljen a férjével az érzéseiről is, de még ez is az ő választása, nem a tiéd. Elköltözött otthonról, így a szüleinek valóban meg kell küzdeniük önmagukkal.

Minden jogod megvan arra, hogy határokat szabj apáddal, ha az tiszteletlen vagy túl agresszív veled szemben, de nem kényszerítheted megváltoztatásra, ha nem akarja vagy nem látja a problémát. Állítsa be személyes határait, próbálja megérteni a stresszt és a haragot, adjon visszajelzést arról, hogyan érzi magát, és arra összpontosítson, hogy maga is megtörje a ciklust.

Minden jót,

Dr. Holly számít