Mi a baj velem?

Őszintén szólva fogalmam sincs. Egy perc, jól vagyok, talán boldog vagyok, legtöbbször rendben van. Aztán valaki mondhat valamit, és ettől vagy mérges vagyok, és / vagy csak ellenőrizetlenül sírok. A szüleim azt mondták nekem, hogy "boldogabbnak" kell lennem, és abba kell hagynom, hogy ilyen nyomorult legyek, és megpróbálom. Ezt elmondhatom. Sokat próbálkozom. Csak - nem tudom. Amikor valaki elbocsát, egyszerűen nem tudom irányítani a sírás varázslatot, amely legtöbbször magával ragad. Ez elkerülhetetlen. Nem tudom megakadályozni, hogy ez megtörténjen, és nem is tudom nagyon gyakran irányítani. Amikor mégis sírok, és megpróbálom megállítani; Letörlöm a könnyeket a szememből. A helyzet az, hogy elkezdek más dolgokra gondolni ... különböző dolgokra, amelyek teljesen nem tartoznak a témához. És akkor még jobban sírok. A szüleim megpróbálják megkérdezni, hogy mi a baj, megpróbálnak segíteni ... azt mondják, hogy mindig bármiről beszélhetek velük. De néha úgy érzem, hogy néhány dologról nem tudok beszélni velük. Lehet, hogy ez az egyik oka annak, hogy folyamatosan széttépem. Nem tudom. Mondom nekik, hogy nem tudom, mi a baj ... vagy hogy jól vagyok. Mindent bent tartok ... tudom, hogy valószínűleg unatkozom. Sajnálom, ha vagyok. De nagyon jól tudom, hogy több oka van annak, hogy engem megelőznek ezek a síró varázslatok, és azt hiszem, a szüleim is. Talán közte van, amit mondanak; talán még sok mindenre gondolok, amikor kimondanak valamit. Nem tudom. Ez arra késztetheti az agyamat, hogy különböző dolgokra ugorjak, olyan dolgokra, amelyek miatt dühös vagy szomorú vagyok ... de általában semmi sem boldog. Mi a baj velem?

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Nehéz biztosan tudni, de 13 éves korában előfordulhat, hogy olyan fizikai változásokon megy keresztül, amelyek hatással lehetnek rád olyan módon, hogy el tudják dobni az érzelmeidet. Azt hiszem, az első, legokosabb dolog, ha megkéred a szüleidet orvosi vizsgálatra. Értesíteném az orvost minden változásról, amelyet fizikailag, táplálkozási és társadalmi szempontból átéltél mindezek kezdete óta. Ez segít az orvosnak megállapítani, hogy ez valami orvosi vagy pszichológiai eredetű-e. Ez egy jó hely a kezdéshez.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @