7 hozzáértő stratégia a tavaszi szezonban

A tavaszi idő hagyományosan az az idő, amikor szabadabbnak érezzük magunkat. Több órás napsütés, melegebb idő és virágzó virágok inspirálnak minket arra, hogy jobban teljesítsünk bármit, amit el akarunk érni.

Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, akkor nyomást gyakorolsz magadra, hogy elveszítsd ezeket a felesleges kilókat, és testgyakorlási rendbe lépj. Végül is a fürdőruhák ideje itt a sarkon. Arra is felszólítja magát, hogy pénzt takarítson meg, jobban szerveződjön és jobban koncentráljon. És természetesen több időt töltsön a családdal és a barátokkal.

Kiváló ötletek.

Szóval, hogy telik el néhány nap, mire feladja ezeket a döntéseket? Csak akaraterő vagy? Vagy az lehet, hogy elhatározásai kudarcra késztették?

Idén tavasszal, ahelyett, hogy ugyanazokat a régi célkitűzéseket emelnéd ki, mit szólnál, ha elmédet átgondolnád az olyan hozzáértő stratégiák felé, amelyek csak győztessé tehetnek az elkövetkező hónapokban.

Íme néhány stratégia, amelyet kipróbálhat:

1. Ne fékezze a lelkesedését! Mindannyiunknak megvan a maga módja az élet megközelítéséhez. A tiéd különbözik másokétól, akik közül sokan folyamatosan elmondják, mennyire tévedtek! Rendben van. Hagyd őket beszélni. De neked továbbra is lelkesen kell megünnepelned egyedi érdekeidet és képességeidet. És még a tökéletlenségei is!
2. Ünnepelni a tökéletlenségeimet? Mit?Ha ezek a tökéletlenségek nem nehezednek rád, akkor legyenek azok. Senki sem tökéletes. Ki tudja, mikor derülhetnek ki ezek a hiányosságok a siker eléréséhez! Ha azonban tökéletlenségei valóban megakadályozzák abban, hogy az életet élni akarja, fordítsa figyelmét arra, amit meg kell tanulnia, hogy megszüntesse ezeket.
3. Értékelje, hogy folyamatban lévő munka vagy. Bizonyos embereknek úgy tűnik, hogy teljesen megvan az életük. De a legtöbben keményen kell dolgoznunk azért, hogy azt tegyük, amit mások természetesnek látszanak. És akkor mi van? Ki mondta, hogy az élet állítólag könnyű? Bár még sok mindent meg kell tanulnod, büszkék legyél arra, aki most vagy.
4. Tegyen fedelet az azonosítójára ... legalább elég hosszú ahhoz, hogy befejezze a kezdését. Olyan könnyű elterelni a figyelmét a digitális korban. Tehát azt a késztetést, amely arra késztet, hogy ugráljon egyikről a másikra anélkül, hogy bármit is befejezne. Mondjon „nem” az elterelésekre, hogy szenzációs „igent” tudjon mondani a teljesítményekre.
5. Váltson sebességet úgy, hogy negatív elbeszéléseit pozitívra változtatja. Amikor azt hallja, hogy azt mondja: „Nem tudok…”, változtasson irányt azzal, hogy „de egy dolgot megtehetek, az az, hogy…” Az elbeszélés pozitív hangra történő befejezése segít abban, hogy motiváljon arra, hogy megtegye azt, amiről azt gondolja, hogy nem képes megtenni.
6. Valami újat tanulni. Ön választja meg, mit tanuljon. Talán mindig is szeretett volna hangszeren játszani, sportolni, digitális programot elsajátítani. Bármi is legyen, ne pszichésd ki magad azzal, hogy azt mondod magadnak, hogy nem lehet, túl nehéz. Igen, nehéz lehet. De ha maradsz, akkor végül megjutalmazzák a célod elérésével, valamint egy zseb büszkeséggel és önbizalom szórásával.
7. Gyakorold a hálát. Persze, annyi minden van, amit mások nem. Annyi nem sikerült neked. Miért kellene hálásnak lenned? Mert bármennyire is kihívást jelentenek a küzdelmei, szánjon időt arra, hogy elmélkedjen azon, mi van, mit ért el. Majd kiderül, amiért hálás vagy.

Most rajtad a sor! Gondoljon még három hozzáértő stratégiára, amelyek segítenek abban, hogy ez a tavasz olyan szezonná váljon, amely gazdagítja kapcsolatait, fokozza szellemiségét, miközben a pillanatok sokaságát élvezi, és energiát ad arra, hogy megvalósítsa azt, amire vágyik.

©2019