Az Agynak van saját elméje
Az ágy melletti modora hideg, közömbös és önálló hozzáállást árasztott. Alig rám pillantva belépett a tanácsterembe, és leült a székére. Néhány feltűnő kérdés, és gondosságát megtette azzal, hogy lerázta a belé programozott robotmonoton kockázatait. Néhány elhamarkodott és felszínes elváló szó, és a találkozó hirtelen véget ért.
Megértem a kockázatok megbeszélésének szükségességét a megalapozott döntéshozatal során (és saját védelem érdekében a perekkel szemben), de természetesen nem így. Most a saját reakciómra fókuszáltam a „harangue” -ra. Amikor beszélt, agyi köd támadt. Sűrű ködön keresztül tapasztaltam minden érzékelést és érzést, mintha az agyam levált volna a testemről. Félelmetes élmény volt, és a mai napig nem emlékszem egy szóra sem. Az a tény, hogy azt mondta, nem azt jelenti, hogy hallottam.
.
Hogyan magyarázza ezt?
Félelem! A félelemre adott válasz az, amit a biológia minden emberben nyújt. Bármely fizikai vagy szellemi fenyegetés, valós vagy elképzelt, aktiválja az agyat, hogy automatikus figyelmeztető jelzést adjon ki az önmegőrzés védelmében. Karrier-szociális munkásként és egész életen át tartó pszichológus hallgatóként azóta tisztáztam, hogy mi, miért és hogyan volt aznap az adott szobában.
A harcra vagy repülésre adott válasz kiterjedt a harcra, repülésre, lefagyásra vagy halvány (FFFF) válaszra. (1) Vigyél magammal, amikor ennek a kis kifejezésnek az igazságával kezdem - az agynak van saját elméje.
Az FFFF válaszának megértéséhez meg kell vizsgálnunk az agy működését. Mivel nincs orvosi hátterem, ezt laikusok fogják bemutatni. Az emberi anatómia autonóm idegrendszerének (ANS) két ága van - a szimpatikus és a parasimpatikus. (2) Ha a fenyegetés valós vagy képzeletbeli, szellemi vagy fizikai, a szimpatikus ág aktiválja a harcot vagy a menekülési reakciót azzal, hogy üzeneteket küld különféle testi szerveknek, például a szívnek, az izmoknak és a szemeknek, hogy fokozzák tevékenységüket, hogy jobban küzdhessünk vagy gyorsabban fut. A paraszimpatikus ág beindul, amikor a veszély elmúlt, és a pulzus lassításával és a vérnyomás csökkentésével aktiválja a relaxációs reakciót. Mindkét rendszer együttműködik a homeosztázis fenntartásában.
A fagyasztási válasz azonban másképp működik. A fagyás a súlyosabb poszttraumás stressz rendellenesség (PTSD) folytonosságának alsó végén van. "A disszociáció adaptív válasz a fenyegetésre, és a fagyás egyik formája." (3) Amikor az embert elárasztja a félelem, megfagyhat, lelkileg eltávolíthatja magát a testéből, és utólag nincs kifejezett emléke erről, akárcsak a holtan játszani. "Fontos tudni, hogy ez normális válasz a traumával szemben." (4)
Dr. Daniel Siegel, az UCLA klinikai pszichiátria professzora szerint az elme irányítja, hogyan reagál a test a stresszre, amely formálja az idegi funkciókat. "Az ősi idegi áramkörök a fenyegetésre való reakció mintáit állapítják meg, mint a" kihívást jelentő "helyzet egyik formáját." (5) Ha a személy túlterheltnek és képtelen megbirkózni, a négy F reaktív állapota vált ki. A kortizolt és az adrenalint felszabadítják, hogy felkészítsék az egyént az önmegőrzésre.
Siegel szerint „sok vezető úgy gondolja, hogy a döntés meghozatalának legjobb módja az, ha elméjük logikus, érvelő részére összpontosítanak. Valójában az idegtudomány elmondja, hogy az agyunkban több van, mint a fülünk között nyugvó szürke anyag. Testünk más részei alapvető munkát végeznek az információk feldolgozásával. ”(6) (7) Siegel elismeri, hogy nem ésszerű.
Mégis, egy biztonságosabb környezetben a prefrontális kéregem vette át a végrehajtó funkciót. Megérti, miért tette az orvos, amit tett. Ennek oka, hogy ő is túlélési módban van. Védi pénzügyi, személyes és szakmai életét, valamint a szervezeti felépítést, amelynek része.
És akkor itt van az időfaktor. A munkaterhelésre, a felelősségre, a bürokráciák kezelésére és a személyes életre nehezedő nyomás miatt nincs idő a betegek szorongásainak és félelmeinek kezelésére.
Ennek ellenére az empátia csillogásai törtek át a ködben. Azt hiszem, láttam, hogy egy kéz nyúl a vállamhoz, amikor elutasítottam a műtétet. Az utolsó szavait távozásomkor hallottam: „Most nem kell döntést hoznod.”
Ezen a kis megnyitón egy hónappal később visszahívtam és elköteleztem magam amellett. A műtét nagyon sikeres volt, és köszönetet mondtam neki. De ennek más eredménye is lehetett volna.
Mit lehet tanulni ebből a tapasztalatból? Az empátia legyen az első lépés minden orvosi probléma kezelésében, mert az agynak van saját elméje.
Hivatkozások
https://www.mindsightinstitute.com/system/files/digital_journal/Mindsight%20Digital%20Journal,%20Issue%20No.%201,%20March%202015.pdf (4. o.)
http://www.merckmanuals.com/home/brain-spinal-cord-and-nerve-disorders/autonomic-nervous-system-disorders/overview-of-the-autonomic-nervous-system
http://www.stressstop.com/stress-tips/articles/fight-flight-or-freeze-response-to-stress.php -
http://trauma-recovery.ca/impact-effects-of-trauma/dissociation/.
https://www.mindsightinstitute.com/system/files/digital_journal/Mindsight%20Digital%20Journal,%20Issue%20No.%201,%20March%202015.pdf (.4).
http://www.drdansiegel.com/blog/2016/01/23/science-says-listen-to-your-gut/.
https://www.mindsightinstitute.com/digital-journal?utm_source=Mindsight+Institute+Master+List&utm_campaign=3732856079-MDJ_2_2016_nonsubs&utm_medium=email&utm_term=0_562796b3c8-37328560-2-21212.
A személyazonosság érdekében a személyazonosságot visszatartották.
