Szorongást okozhat-e a gyakori bulizás?

Finnországból: Az elmúlt körülbelül egy évben többet buliztam, mint máskor. Nem ittam naponta, vagy nem szedtem alkohollal a szorongást (szorongásos kórtörténetem van), csak pénteken VAGY szombaton (soha nem mindkettőt), de mindenképpen többet iszom, mint amennyit egészséges. Fogalmazzon így: az elmúlt 6 hónapban meglehetősen kevés olyan hétvége volt, ahol végig józan voltam. A másnaposságom általában nagyon rossz. Korábban észrevettem, hogy a másnaposság utáni napon néha fellángol a szorongásom, és néha csaknem egy hétig tart.

Körülbelül 3 héttel ezelőtt, egy baráti társaságban tartott parti után olyan szorongás és kissé depressziós érzésem támadt, amely nem ért véget a tényleges másnapossággal. Azóta valahogy fent és lent, és ivás után mindig rosszabbá válik. Már eldöntöttem, hogy a parafa legalább újévig zárva marad.

Tehát feltételezem, hogy a kérdésem a következő: lehetséges-e, hogy annyi egymást követő hétvégi, meglehetősen erős alkoholfogyasztás okozta egyfajta halmozott hatást, amely aztán kiváltotta a szorongásomat? Megállapítottam, hogy ebben az időszakban vannak homályos depressziós tüneteim, amelyek megijesztenek, mert a depresszió általában megijeszt. Mindig úgy érzem, hogy képes vagyok kezelni a szorongást, de a depresszió csak valahogy ijesztőbbnek tűnik, mint fogalom. Gondolom, ez egy másik mód, ahogyan szorongásom megmutatja az arcát; a depressziós rendellenesség kialakulásától való félelem kiváltásával.

Mindenesetre határozottan visszafogom a feleket. Csak egy szakember véleményét szeretném tudni arról, hogy az alkohol hogyan befolyásolja ezeket a dolgokat, és ha a fent említett több egymást követő fél a saját esetemben alkotóelem lehet.

Köszönöm

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker a 2019-01-2

A.

A kérdésedre az egyszerű válasz az „igen”. Az alkoholfogyasztás szorongáshoz vezethet. És igen, visszaéltél, nem használtál alkoholt. Az Észak-Karolinai Egyetem Orvostudományi Karának egyik tanulmánya kimutatta, hogy a túlzott alkoholfogyasztás az agy újbóli bekötéséhez vezethet. Ez az egyént fogékonyabbá teheti a szorongásos problémák kialakulására.

Remélem, valójában visszahelyezheti a parafát az üvegbe. A visszaméretezés nem biztos, hogy elég. Szükség lehet szigorúan korlátozni az ivást. Szüksége lehet némi segítségre. Ha igen, keressen olyan terapeutát, aki képes kezelni mind a szorongást, mind az alkoholfogyasztást.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie