Az egyetlen dolog, ami segít nekem, a kemény drogok

Egy férfitól az Egyesült Államokban: depressziós voltam, ameddig emlékszem. Ez év elején egy igazán traumatikus esemény történt, amely a legintenzívebb tüneteket váltotta ki, és olyanná tette a szorongásomat, amit már nem tudtam kezelni.

Azóta kipróbáltam a terápiát, józan voltam (életem egy pontján elég nehéz drogfogyasztó voltam, és azóta ismét azzá váltam, sokkal rosszabb mértékben), gyógyszert, alapvetően mindent, amit a terapeutaim / pszichiáterem kínált .

Sikerült kijutnom a házból (az eredeti eseményt követően 2 hónapig nem hagytam el egyetlenegy időt sem), és publikusan is felléphetek kérdés nélkül, és úgy tehetek, mintha boldog és barátságos lennék, de az egész idő, tudom, hogy depressziós vagyok.

Nem akarok depressziós lenni. Az egyetlen dolog, ami igazán segít, már a kemény drogok (heroin, kokain, tabletták stb.), És tudom, hogy ez nem egészséges. Csak már nem tudom, mit tegyek. Nem akarok így továbbmenni, és úgy tűnik, soha semmi sem lesz képes segíteni rajtam.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Sajnálom, hogy ilyen nehéz időket élt át, és hogy annyira elbátortalanodik. Természetesen igazad van abban, hogy a kemény drogok használata nem egészséges. Valójában a krónikus kábítószer-használat egyik mellékhatása a depresszió. Tehát nem ez a megoldás, amit gondolsz. Igen, az átmeneti magas némi megkönnyebbülést nyújt, de mindketten tudjuk, hogy ez csak átmeneti. Hosszú távon a kábítószerrel való visszaélés megakadályozza, hogy megtanulja a szorongás kezeléséhez és a traumától való gyógyuláshoz szükséges készségeket.

Azt mondod, hogy sok mindent megpróbáltál jobbá tenni. Arra gondolok, hogy ez lehet a probléma. Sok mindent kipróbáltál, de elég hosszú ideig ragaszkodtál-e valamihez ahhoz, hogy hatékony legyen? Vissza kell állnia a helyreállításhoz. Akkor is gyógyulásban kell maradnia, ha ez rettenetesen kellemetlen lesz. Azáltal, hogy megtanulod kezelni a kellemetlenségeket (nem kerülve el), valóban meggyógyulsz.

Remélem, hogy mélyre fog ásni, és megtalálja a bátorságot és a motivációt arra, hogy gondoskodjon magáról azzal, hogy rendszeresen kezeli magát és ragaszkodik hozzá.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie