Barát vált szexuálissá

Nagyon sok időbe telt, mire megtaláltam egy olyan férfit, akinek intelligenciája, kedvessége, energiája, tehetsége, hozzáértése és intellektuális magabiztossága volt. Minden szempontból tökéletes, csak szexuális, tudom, hogy szeret. Számtalan módon bizonyítja mindennap. Sok éve eltemettem a szexualitásomat. Valójában megtagadtam magamtól, és nem hagytam magam lenni az, aki vagyok. Rosszul éreztem magam, amiért ilyen szexuális voltam. Megpróbálnám kezdeményezni és / vagy megbeszélni a szexet, de nyomásgyakorlás, lealacsonyítás és valahogy annak szükségessége, hogy érezze, hogy változtatni kell rajta. Most elakadt a saját öntudatában mindarról, amit úgy érez, hogy nem az. Más nőknek ő valami volt. Nekem ... azt hittem, hogy valami más, ennyi. Ennek eredményeként rettenetesen boldogtalanok voltunk. Úgy érzem, hogy egy súlyos depresszió pokoli szorításában voltam.
Ez az élet, amelyet létrehoztunk, mindkettőnk számára tarthatatlan. Nem tudja megadni azt a szexet, amelyet szeretnék. Már nem tudom, mit adhat nekem. Még nem tudom, mennyit tudnék még nélkülözni. Nagyon sok dolgot kidolgoztunk, a kommunikációnk nem lehet erősebb és mégis folyamatosan kudarcot vall. Úgy érzem, hogy az én hibám, a bizonytalanságom, a rejtett fájdalmam, a szépség vagy a szexiség hiánya vagy a súlyom vagy bármilyen más hasonló dolog. Újra vissza kell szereznem magam, és visszaengedem szexualitásomat a raktárból. Depresszióba estem, gyűlölve azt a tényt, hogy teljes felelősséget kell vállalnom saját szexuális szükségleteim kielégítéséért. Elutasítottnak, nem kívántnak és méltatlannak érzem magam. Szexuálisan elhagyatottnak érzem magam. Csapdában érzem magam. Kisebb embernek érzem magam, amikor maszturbálnom kell. Még kevésbé érzem azt, hogy egy ember elhagyja és a szexuális szabadságot választja e kapcsolat helyett. Elbocsátottnak érzem magam. Nem érzem magam fontosnak. Összetörtnek, javíthatatlannak érzem magam. Úgy érzem, gyászolom azt a kislányt, akinek segített újra megtalálni, és most eltűnt, el van rejtve, sújtotta az emlékeket, hogy miért ment el eleinte. Úgy érzem, méltónak kell lennem arra, hogy elmenjek. Egész életemben nem éreztem magam méltónak. Otthont szerettem volna, ezt ő adta. Olyan helyet akartam, amelytől nem kellett tartanom, hogy újra kell kezdenem, mindig és mégis itt vagyok. Újra harcolni ezekkel a gondolatokkal és érzésekkel.
Megpróbáltam szimpatikus lenni, alkalmazkodni az igényeihez vagy hiányához. Megpróbáltam mondani magamnak, hogy jól vagyok szexuális intimitás nélkül. Megpróbáltam adni neki helyet, elkötelezettséget és támogatást, amire szüksége van. Úgy érzem, megpróbáltam ... ő pedig nem.

Átadtam neki a kislányomat, megadtam az alávetettségemet, megadtam a bizalmamat, a szerelmemet, a belső megtört lényemet. A legjobbat és a legrosszabbat adtam neki. Most úgy érzem, hogy soha nem kellett volna. Csak békén kellett volna hagynom.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Nem tudom megmondani, hogy "csak magára kellett volna hagynia". Azt hiszem azonban, hogy legbelül, azt hiszed, hogy nagy szerencséd volt megtalálni ezt az embert. Végtelenül kiegészítő dolgokat mondtál erről az emberről. Az egyetlen negatív dolog, amit felhozsz, a szexuális dolog. 1440 perc van egy nap alatt.Egy hét alatt 10 080 perc áll rendelkezésre. A kapcsolat első vagy két éve után, miután a dolgok rendeződtek, a legtöbb pár hetente átlagosan 15-30 percet tölt el közös szexuális tevékenységgel. A 10 080 lehetséges pontszámból a barátod 10 050 vagy annál jobb pontszámot kap.

Szó szerint írhatnék egy könyvet a szexualitásról (és talán egyszer majd megteszem), a tévhitekkel és problémákkal, amelyek befolyásolják és gyakran megszüntetik a kapcsolatokat. Pár bekezdésben nem tudom megtenni az igazságot, de hadd mondjam el: Soha ne keverd össze a szeretetet és a szexet. A szex egy biológiai hajtóerő, amelyet a hormonok testen belüli egyszerű manipulációja fokozhat vagy kikapcsolhat. A szerelemnek semmi köze a biológiai hajtóerőhöz és a hormonok egyszerű manipulálásához; a több ezer mérföldes vagy az évtizedek közötti elválasztás nem lesz hatással a szeretetre.

Volt egyszer egy diákom, aki valami mélyet mondott az egyik osztályomban. Felemelte a kezét, és megkérdezte, tud-e beszélni az osztállyal, és megjegyzést fűzni valamihez, amit előző este látott a televízióban. Kedvelték és tisztelték az osztályteremben, és én természetesen elmondtam neki, hogy tud. Elmondta, hogy előző este egy National Geographic különlegességet nézett, amelyen a vadonban szaporodó csimpánzok láthatók. Azt mondta, hogy eleinte azt gondolta magában: "Hű, nézd meg, milyen emberihez hasonlítanak azok a majmok." Ezután nagyon gyorsan folytatta, egy sokkal erősebb gondolat törölte a korábbit. Azt mondta: "Hirtelen rájöttem, hogy nem az állatok hasonlítanak az emberekhez, hanem az emberek, mint az állatok." Amit mondott, az az volt, hogy a kopulációt állatias cselekedetnek ismerte el.

Ahogy mondják: „madarak csinálják, méhek is, még művelt bolhák is”.

Erősen ajánlom a szexterápiát. A terápiában órákat tölthet a szexualitás gondolatairól és fogalmairól, és visszajelzést kaphat egy nagyon hozzáértő forrásból.

Az általad írt szavak alapján gyanítom, hogy jó a kapcsolatod, és egy kis ötletek és koncepciók finomhangolása szükséges a probléma megoldásához. Sok szerencsét.

Dr. Kristina Randle