Tanulj sajnálatodból

Van-e valaki ezen a világon, aki nem bánta meg a meghozott döntését vagy az általuk választott utat? Kétlem. Azonban az, hogy az emberek hogyan reagálnak sajnálatukra, jelentősen eltér.

• Vannak, akik könnyen levonják sajnálatukat; Nincs mit!
• Mások átnézik sajnálatukat, megpróbálnak jóvátenni, elhatározzák, hogy legközelebb jobban járnak.
• Megint mások sajnálkoznak, újra és újra elgondolkodnak azon, mit kellett volna másképp csinálniuk.

Mit csinálsz leggyakrabban?

Mint sejtette, a sajnálat kezelésének legjobb módja az, ha elismeri, mit tett rosszul vagy nem jól, majd tanuljon a tapasztalatokból. Ezt úgy teheti meg a legjobban, ha tisztelettel és kedvesen viselkedik magával. Ha ezzel szemben nem tiszteli magát (milyen idióta vagyok, milyen gyáva voltam, hogyan tehettem volna, amit tettem), keveset fogsz tanulni, mivel túl elfoglalt leszel önmagad verésével.
 
Mindannyian hibázunk. A legjobbak tanulnak tőlük, és közben bölcsebbek, erősebbek és jobbak leszünk. Érdekel az útvonal követése? Íme néhány útmutatás az Ön számára:

1. Gondolja át a történteket.

Fontolgat a körülmények körülveszi a hibáját. Nyomást gyakorolt ​​arra, hogy megtegye, amit tett? Hiányoztak abban az időben fontos információk? Voltak olyan stresszorok, amelyek rontották az ön megítélését? Kiszolgáltatottnak érezte magát, támogatás és szeretet nélkül? A tetteidet érzelmileg vezérelték, nem pedig jól átgondolták?

Amikor időt szán ezekre a kérdésekre, rájön, mennyire összetettek lehetnek a látszólag egyszerű döntések. Példa: Julie személyiségének két külön oldala volt: lázadó és kedvelő volt. Az örömteli rész akkor nyerte el, amikor feleségül vette az első srácot, akit szülei jóváhagytak. Csak 3 évvel később ismerte fel, hogy a szülei számára a „helyes” srác a „rossz” srác.

2. Gondolja át, hogyan léphet túl a hibáján.

Lehet, hogy nem tudja visszavonni a hibáját, mégis megteheti a megfelelő lépéseket. Ha valakit megsértett a döntése, akkor bocsánatot kérhet és helyrehozhatja. Ha ez lehetetlen, akkor jót tehet ezen a világon, hogy pótolja azt, amit rosszul tett. A jó cselekedeteknek gyakran hullámzó hatása van, amely a pillanatokon túl tágul.
 
Példa: Mike ivott azon a szörnyű éjszakán. A baleset olyan hirtelen jött, hogy nem is emlékezett rá. Eszébe jutott, hogy a kórházban ébredt, és minden testében fájt. De ez a fájdalom semmi volt ahhoz a fájdalomhoz képest, amelyet akkor érzett, amikor megtudta, hogy megölte legjobb barátját. Hogyan folytathatta? Semmiképpen sem tudta visszavonni azt az éjszakát. Ez volt. Ez. És mindig az lesz.

Miután Mike kijutott a kórházból, meg kellett találnia, hogyan éljen. Először könnyes megbocsátást kért barátja családjától. Aztán meg kellett bocsátania magának. Úgy döntött, hogy ennek a legjobb módja az lenne, ha életét másoknak segítené, ha bűnbánatként követné el súlyos hibáját. Az idő múlásával jót tett a világon, nem bűnbánatként, hanem azért, mert ilyen emberré vált.

3. Használja sajnálatát, hogy új irányba növekedjen.

Ha úgy érzi, hogy elakadt, és úgy gondolja, hogy semmit sem tehet a helyzet megváltoztatásáért, akkor legyenek a dolgok. Ez nem azt jelenti, hogy nem léphet előre egy másik irányba. Nem számít, mekkora ez a lépés, csak tegye meg.
 
Kisgyerek kora óta Rick családja arra számított, hogy a középiskola után családi vállalkozásba kezd. És megtette. Most 15 évvel később szép jövedelmet keres, de nem hiszi, hogy megérte. Rick azt mondja: "Sok nap kíváncsi vagyok, mi lettem volna, ha nem a legkönnyebb utat választom." Ha Rick meg akarja vizsgálni, ki lehetett volna, ha nem apja nyomdokaiba lépett, nem kell abbahagynia az üzletet. Ehelyett meggondolhatja, hogyan használhatja kreativitását az üzlet új irányba tereléséhez. Vagy egy új nyomvonal lángolására az élet egy másik területén. Vagy szabadidejét arra használja fel, hogy kreatív erőfeszítéseket vállaljon, például írást vagy festést.
 
És mi van veled? Ha sajnálatod az agyadban lakott, tudod, hogy ideje elengedni őket. Igen, van idő megbánni. Ideje tanulni a sajnálatából. És itt az ideje, hogy elengedje sajnálatát. A múlt elmélkedésének ideje. És egy idő a továbblépéshez, jobb döntések meghozatalához, az élet mélyebb értelmének megtalálásához.
 
©2020