Bipoláris zavar
Ez a bejegyzés a következő nyelveken is elérhető: Español (spanyol)
Mi a bipoláris zavar?
A bipoláris rendellenesség, amelyet a világ bizonyos részein régebbi nevén, a „mániás depresszió” néven is ismertek, olyan mentális rendellenesség, amelyet súlyos és jelentős hangulatváltozások jellemeznek. Az ebben a betegségben szenvedő személy váltakozó „magas” értékeket (a klinikusok „mániának” neveznek) és „mélypontokat” (más néven depresszió) tapasztal.
A mániás és a depressziós időszak is rövid lehet, csupán néhány órától néhány napig. Vagy a ciklusok sokkal hosszabbak lehetnek, akár több hétig vagy akár hónapig is eltarthatnak. A mánia és a depresszió időszaka személyenként változó - sok ember csak nagyon rövid időszakokat tapasztalhat ilyen intenzív hangulatban, és nem is tudja, hogy rendellenességgel rendelkezik.
Az Amerikai Pszichiátriai Szövetség szerint a bipoláris rendellenesség négy fő kategóriája létezik: I. bipoláris rendellenesség, II. Típusú bipoláris rendellenesség, ciklotimikus rendellenesség és más orvosi vagy szerrel való visszaélésből eredő bipoláris rendellenesség (APA, 2013). Bárki diagnosztizálhatja a bipoláris rendellenességet, de a gyermekeknél előforduló bipoláris rendellenességet zavaró hangulati diszregulációs rendellenességnek nevezik, és más tünetcsoport jellemzi.
A bipoláris rendellenességek minden típusa általában jól reagál a kezelésre, amely általában hosszú évekig tartó gyógyszeres kezeléseket, egyeseknél pedig pszichoterápiát foglal magában. Sok mentális rendellenességhez hasonlóan a szakemberek általában nem arról beszélnek, hogy az embert „meggyógyítják” ebből az állapotból, hanem inkább arról, hogy megtanulja ezt jól kezelni. A gyógyszeres kezelés és a pszichoterápia segíti az embert abban.
Kíváncsi arra, hogy esetleg van-e bipoláris zavara? Töltse le most a bipoláris kvízt.
A bipoláris tünetek
A bipoláris rendellenesség diagnosztizálásához egy személynek életében legalább egy mániás (vagy II. Bipoláris, hipomanikus) és egy depressziós epizódot meg kell tapasztalnia.
A mániás epizódot (I. bipoláris rendellenesség) rendkívüli boldogság, rendkívüli ingerlékenység, hiperaktivitás, kevés alvásigény és / vagy versenyző gondolatok jellemzik, ami gyors beszédhez vezethet. Az emberek egy mániás epizódban úgy érzik, hogy bármit megtehetnek, terveket készítenek mindazok kipróbálására, és hiszik, hogy semmi sem állíthatja meg őket. Az I bipoláris diagnosztizálásához ennek az epizódnak legalább egy hétnek kell lennie, és észrevehető változást jelent az ember szokásos viselkedéséhez képest.
A hipomániás epizódot (bipoláris II-rendellenesség) ugyanazok a tünetek jellemzik, mint a mániás epizódokat, azzal a különbséggel, hogy a tüneteknek legalább négy (4) napig kellett fennállniuk.
A depressziós epizódot rendkívüli szomorúság, az energia vagy a dolgok iránti érdeklődés hiánya, képtelenség élvezni a normálisan kellemes tevékenységeket, valamint a tehetetlenség és a kilátástalanság érzését. Átlagosan valakinek, akinek ilyen állapota van, akár három év normális hangulata is lehet a mánia vagy a depresszió epizódjai között.
Kezelés nélkül az epizódok súlyossága változhat. Az ilyen betegségben szenvedők gyakran megjósolhatják, hogy mikor kezdődik egy új ciklus, mivel tüneteik súlyossága növekszik.
Okok és diagnózis
Mint a legtöbb mentális rendellenesség esetében, a kutatók továbbra sem biztosak abban, hogy mi okozza ezt az állapotot. Nincs egyetlen olyan kockázati tényező, gén vagy más hajlam, amely fokozza a személyt a bipoláris rendellenesség kockázatának. Valószínűleg tényezők kombinációja növeli az ember kockázatát. Kutatások szerint ezek a tényezők magukban foglalhatnak egy eltérő agyi szerkezetet és működési módot, egy sor genetikai tényezőt és a családtörténetet (mivel ez a rendellenesség általában a családokban jelentkezik).
A bipoláris rendellenességet, mint a legtöbb mentális rendellenességet, legjobban képzett mentálhigiénés szakember - például pszichológus, pszichiáter vagy klinikai szociális munkás - diagnosztizálja. Míg a háziorvos vagy a háziorvos felajánlhatja az előzetes diagnózist, csak a mentálhigiénés szakember kínál tapasztalatokat és készségeket, amelyek szükségesek ahhoz, hogy megbízhatóan diagnosztizálják ezt az állapotot.
Bipoláris zavar kezelése
Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet (NIMH) kutatói szerint a bipoláris rendellenesség pontos oka még nem ismert. E korlátozás ellenére a rendellenesség továbbra is hatékonyan kezelhető. A leghatékonyabb kezelések kutatása folyamatos.
A legtöbb mentális rendellenességhez hasonlóan ma is ezt az állapotot pszichoterápiával és pszichiátriai gyógyszerekkel kombinálva kezelik (az emberek többségének gyorsabb az előnye kombinált a kettő kezelése). Ennek a rendellenességnek a kezelése általában hatékony és segít a legtöbb embernek kiegyensúlyozott hangulatban tartani egész napját, a hónap legtöbb napján. Egy-két hónapig is eltarthat, mire az ember érezni fogja kezelésének teljes, jótékony hatását.
Ennek az állapotnak az önsegítő stratégiái hatékonyságukban változnak, a személytől és a rendellenesség súlyosságától függően. Vannak, akik számára előnyös, ha csatlakoznak egy támogató csoporthoz, olyan könyveket olvasnak, amelyek elmagyarázzák a hatékony önsegítő stratégiákat, vagy naplót vezetnek (akár papírban, akár hangulatban vagy naplózási alkalmazásban).
A bipoláris rendellenesség kezelésének egyik legnagyobb kihívása egy olyan kezelési rutin megtalálása és fenntartása, amely hosszú távon a legjobban működik az ember számára. A legtöbb ilyen betegségben szenvedő ember élete nagy részében részesül a gyógyszerekből, de kihívást jelenthet a gyógyszerekhez való ragaszkodás, amikor minden jónak tűnik az úton. A betegségre általában felírt gyógyszerek közé tartozik a hangulatstabilizátor (például a lítium), míg egyes kezelések további gyógyszerek (például egy atipikus antipszichotikum vagy egyes esetekben antidepresszánsok) alkalmazását is magukban foglalhatják.
Bipoláris élet és együttélés
Számos kihívás van ennek az állapotnak a mindennapi életében. Melyek a hosszú távú, sikeres stratégiák a jó állapot megőrzéséhez, a kezeléshez való ragaszkodáshoz és a kiegyensúlyozott hangulat fenntartásához?
Az ilyen állapotban való élet egyik fontos eleme a rutinépítés megtanulása és betartása, bármi is legyen. Ami gyakran egy mániás vagy depressziós epizódba sodorhatja az embert, az megszokja a rutinját, vagy egy nap eldönti, hogy a hangulatszabályozáshoz szükséges hangulatstabilizátorra már nincs szükség.
Ezeket a cikkeket azért készítettük, hogy segítsenek egy embernek megtanulni sikeresebben élni ezzel a feltétellel:
- Bipoláris zavarral élni
- Egy sikeres rutin építése, amely működik
- Segítség a partnerének a bipoláris zavar kezelésében
Prognózis
Megfelelő kezelés esetén a bipoláris rendellenességben szenvedők kedvező kilátások. A legtöbb ember reagál egy gyógyszerre és / vagy gyógyszerek kombinációjára. Az emberek körülbelül 50 százaléka reagál egyedül a lítiumra. További 20-30 százalék reagál egy másik gyógyszerre vagy gyógyszerek kombinációjára. Tíz-20 százaléknak krónikus (megoldatlan) hangulati tünetei lesznek a kezelés ellenére. A bipoláris betegek körülbelül 10 százaléka nagyon nehezen kezelhető, és gyakori epizódjaik vannak, a kezelésre alig reagálva.
Az első és a második epizód között egy személy átlagosan öt évig mentes a tünetektől. Az idő múlásával az epizódok közötti intervallum lerövidülhet, különösen azokban az esetekben, amikor a kezelést túl korán hagyják abba. Becslések szerint a bipoláris rendellenességben szenvedő személynek átlagosan nyolc-kilenc hangulati epizódja lesz élete során.
Segítség kérése
Sokféleképpen kezdheti meg a bipoláris felépülés útját. Sokan azzal kezdenek, hogy meglátogatják orvosukat vagy háziorvosukat, hogy valóban szenvedhetnek-e ettől a rendellenességtől. Bár ez jó kezdet, arra ösztönzik Önt, hogy azonnal forduljon mentálhigiénés szakemberhez is. A szakemberek - mint a pszichológusok és a pszichiáterek - megbízhatóbban tudják diagnosztizálni a mentális rendellenességeket, mint a háziorvosok.
Néhány ember kényelmesebbnek érezheti, ha először többet olvas az állapotról. Bár nagyszerű forrásokkal rendelkezünk itt, van egy sor ajánlott bipoláris könyvünk és egy társak által vezetett, online támogató csoport is, csak erre a feltételre.
Intézkedjen: Keressen helyi kezelési szolgáltatót
További források és történetek: Bipoláris zavar az OC87 helyreállítási naplóin
Nézze meg ajánlott videóinkat a bipoláris zavarról
Hivatkozások
Amerikai Pszichiátriai Társaság. (2013). A mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve, ötödik kiadás. Arlington, VA.
Caponigro, J. M. és Lee, E. H. (2012). Bipoláris zavar: Útmutató az újonnan diagnosztizáltakhoz. Új hírnök.
Fink, C. és Kraynak, J. (2015). Bipoláris zavar bábuknak. Dummies számára, New York.
Miklowitz, D.J. & Gitlin, M. J. (2015). A klinikus útmutatója a bipoláris zavarokról. Guilford Press.
Országos Mentális Egészségügyi Intézet. (2019). Bipoláris zavar. Letöltve: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder/index.shtml, 2020. május 22-én.
