Potenciális személyiségzavar

Olyan nő vagyok, aki érdekelt abban, hogy felfedezze, mi van velem. Noha személy szerint viszonylag kellemes egyéniségnek hiszem magam, a furcsaság vádjával töltött évek kíváncsivá tették lelki egészségem állapotára.

Például hiányzik az a képességem, hogy érzelmek széles skáláját érezzem, mint a többiek, akiket ismerek. Ez a barátságok elvesztéséhez vezetett, mivel gyakran elkeserít a kapcsolat fenntartásával járó érzelmi függőség és drámaiság. Családi szempontból a rokonaim folyamatosan emlékeztetnek arra, hogy érzéketlen vagyok és érzelmileg elérhetetlen vagyok. Természetesen válaszolok a felém irányuló szeretetkiáltásaikra, mivel ez társadalmilag megköveteli. Ez megerősíti érzéseiket, és éreztetni fogja őket a szeretet szédülésével, amit még nem igazán értettem meg.

Nagyrészt nagyon kedves vagyok. Hosszú távon előnyös, mivel lehetővé teszi, hogy kevés problémával élhessem át az életet. Kedvesség osztálytársakkal = képesség arra, hogy jegyzeteket és információkat gyűjtsön a kimaradt osztályoktól. Kedvesség a munkahelyen = nincs dráma, segítség, ha szükség van rá, és pozitív referenciák, amikor távozik. És igen, az Aranyszabály valóban szerepet játszik itt. Tisztában vagyok vele, hogy az emberekkel tisztelettel kell bánni. Azt azonban könnyen elismerhetem, hogy nem érzem ezt az emberi kapcsolatot, amelyről mindenki beszél. Nem érzek semmit ezen véletlenszerű emberek iránt, akikkel napi szinten kapcsolatba lépek, és a velem való barátkozási kísérleteik alig tesznek többet, mint megkérdőjelezik valódi szándékaikat.

Emellett még nem voltam kapcsolatban az ellenkező nemű taggal, tekintve, hogy gyakran félreértenek. Fontolóra vettem a házasságot, mivel egy második jövedelemforrás fokozott kényelmet nyújtana. De ami a romantikát illeti, semmiféle érdeklődésem nincs. A probléma az, hogy a legtöbb férfi vágyik erre az érdeklődésre.

Folytathatnám, de feltételezem, hogy ez a néhány bekezdés bőséges mennyiségű adatot tartalmaz. Ezek a tulajdonságok potenciális problémára utalnak, vagy személyiség kérdésének tartanád?

Köszönöm az idődet. (Az USA-ból)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Nagyra értékelem, hogy képes elmélkedni és aggódni a saját gondolatai, érzései és viselkedése iránt. Ez azért fontos, mert maga az aggodalom nagyon jó helyről származik: az a rész, amelyik jobban akarja érezni magát.

Függetlenül attól, hogy ezt „személyiségnek” vagy másnak hívjuk-e, szerintem lényegtelen. Ami még fontosabb, hogy az ön meglátásait és tudatosságát egy olyan helyre vigye, ahol megvitathatják, megérthetik és megváltoztathatják azokat. Ennek tökéletes helyszíne a csoportterápia. Találnék valakit a környékedről (az oldal tetején található Súgó megkeresése fülnek segítene megtalálni valakit, aki képesítéssel rendelkezik a közelben.) A csoportterápia lehetővé teszi, hogy másokkal dolgozzon együtt annak megértésében, hogy honnan származnak reakciói, miközben megtudja, mit az új interakciók jobban működhetnek.

Jól kezdte itt a problémák azonosítását - most arra ösztönzem Önt, hogy folytassa a megértés és a változás keresését.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @