A zöldterülethez való hozzáférés befolyásolhatja-e a gyermek fejlődését?

Nem titok, hogy a természettel körülvett idő nemcsak fizikai, hanem mentális egészségünknek is jót tesz. A természetben való részvétel előnyös lehet a depresszióban szenvedők számára, és bebizonyosodott, hogy csökkenti a szorongást és javítja a hangulatot. A kreativitás és a problémamegoldás fokozott természetű, és a parkban tett séta javíthatja a szív- és érrendszeri funkciókat.

Nagyon sokféle előnye van a természetes környezetünk befogadásának. Valójában az erdei fürdés, amely lelassul és lelkesen merül el a természetben, egyre népszerűbb országszerte. Nyilvánvalóan sokan tisztában vagyunk a föld közelében való előnyökkel.

2019-ben megjelent tanulmány PNAS részletezi a zöldfelületek és a mentális egészség közötti összefüggés legnagyobb vizsgálatának eredményeit. A dán Aarhus Egyetem kutatói megállapították, hogy a növényzet közelében töltött gyermekkor felnőttkorban 55% -kal alacsonyabb rizikóval jár a mentális egészségi problémákkal szemben. A tanulmány több évtizedes műholdas felvételeket és a dán lakosság kiterjedt egészségügyi és demográfiai adatait kombinálta a zöldövezetben való felnövekedés mentális egészségi hatásainak vizsgálata céljából.

A potenciálisan zavaró tényezők számbavétele után (a részletekért olvassa el itt) a kutatók azt találták, hogy a zöldfelület közelében töltött gyermekkor alacsonyabb pszichiátriai betegségek kialakulásának kockázatával jár együtt felnőttkorban. A statisztikák a betegségtől függően 15 és 55 százalék között mozogtak. Például az alkoholizmus szorosan összefüggött a zöldfelület felnövekedésével, míg az értelmi fogyatékosság kialakulásának kockázata egyáltalán nem volt összefüggésben a zöldfelülettel.

Kristine Engemann, a tanulmányt vezető biológus azt mondja:

"Úgy tűnt, hogy a zöld térségnek van egy olyan asszociációja, amely erősségében hasonló a mentális egészségre gyakorolt ​​más ismert hatásokhoz, például a családban bekövetkezett mentális egészségügyi rendellenességekhez vagy a társadalmi-gazdasági helyzethez."

A tanulmány érdekes megállapítása, hogy a zöldfelület hatása "dózisfüggő volt", vagyis minél többet töltötte az ember gyermekkora a zöld közelében, annál kisebb volt a mentális egészségügyi problémák kockázata felnőttkorban.

A tanulmánynak vannak korlátai. Engemann elmagyarázza, hogy pusztán korrelációs, ezért nem tudjuk végérvényesen megállapítani, hogy a zöldfelület közelében való felnövekedés csökkenti a mentális betegségek kockázatát. A tanulmány nem foglalkozik azzal sem, hogy a különféle zöldterületek hogyan befolyásolják a mentális egészséget. Az erdők hatásosabbak, mint a takarékosabb parkok? Aktívan kell használnia ezeket a tereket, vagy egyszerűen elég a növényzet közelében nőni? Ezek olyan kérdések, amelyekre Engemann reméli, hogy a jövőbeli tanulmányok megválaszolhatják.

És akkor ott van a nagy kérdés. Miért? Mit jelent a fák, cserjék és fű közelében való felnövekedés, amely úgy tűnik, hogy fokozza az ellenálló képességet a kialakuló mentális egészségügyi problémák ellen?

Kelly Lambert, a Richmondi Egyetem idegtudósa, aki a természeti terek pszichológiai hatásait tanulmányozza, szerinte a válasz evolúción alapulhat. Az emberek zöldfelület körül fejlődtek; talán valaminek a „natív” környezetünknek való kitettsége hatalmas élettani és pszichológiai hatásokkal jár. Ezenkívül a több zöldfelület egyszerűen ösztönözhet több társadalmi interakciót, testmozgást vagy csökkentheti a levegő- és zajszennyezést, amelyekről ismert, hogy hatással vannak a mentális egészségre. Még a mikrobák szélesebb sokféleségének való kitettség gyermekkorban is szerepet játszhat. Lambert szerint:

„Nagyon sok lehetséges mechanizmust lehet követni, de általában azt gondolom, hogy ez a tanulmány rendkívül fontos. Azt sugallja, hogy valami egyszerűbb, mint a jobb várostervezés, mély hatással lehet mindannyiunk mentális egészségére és jólétére. "

Mivel több tanulmány megerősíti a nyílt tér körüli előnyöket, remélem, hogy a tervezők és a fejlesztők a szívükbe veszik az üzenetet. Vagyis nemcsak a zöldfelület esztétikus, hanem egészségünkre is jó.