A harag megfelelő válasz a megbélyegzésre
- mohón megragadni valamit; csattanást vagy elkapást
- hogy ugasson ingerlékeny vagy pofás retortákat
- hogy hirtelen és gyorsan megváltozzon
Meg akartam bizonyosodni arról, hogy valójában ez történt tegnap a Tengerészeti Akadémián való futásom vége felé.
A férjemmel arról beszélgettünk, hogy feladom a „politikai korrektség” rendőr szerepét az általam fogadott online depressziós közösségben. Valaki azt írta nekem, hogy egy bizonyos diagnózis leírására rossz kifejezést használtak. Ahelyett, hogy az embereknek tetszett volna, azt mondtam, hogy nagyon sajnálom, hogy megsértődött, de nem tudtam mindent cenzúrázni az oldalon.
"De ugyanolyan védekező reakciót tapasztaltál, amikor a húgod az elmúlt hétvégén valakit" cray-cray "-nek nevezett" - mondta a férjem.
Nem tudom, miért csattantam be ezúttal, és nem akkor, amikor a nővérem néhány nappal korábban ezt mondta. Úgy gondolom, az agyam olyan, mint azok a negyedgépek egy árkádban. Úgy gondolja, hogy csak még egyre van szüksége a 20 negyed feletti buktatáshoz. De a negyedek lógnak - addig gyötörnek, amíg be nem tesz egy másikat. Végül öt dollárral később meghallja az érmék isteni hangját.
- Van fogalma arról, hányszor tűrtem érzéketlen beszédet a depresszióról és a bipoláris betegségről? - válaszoltam rá. "Azt mondom, hogy az átlag naponta körülbelül háromszor annyi, hogy valaki sérteget, és be kell tartanom a számat."
Nem hagyok teret neki véleményezésre.
Csattanok.
- Vegyük ezt a hetet - mondtam. - Emlékszel, amikor Ellen vacsorára ért, és azt mondta, hogy a barátja azt mondta neki, hogy ő a Lexapro-n van, de egy léleknek sem szólt, mert szégyelli. Ez a csontváz volt a szekrényében.
- Istenem - mondtam -, miért mondaná el senkinek? Mindannyian tudjuk, hogy a Lexapro vagy bármely más ilyen boldog tabletta szedése gyenge, gerinctelen, gyáva embereknek szól. A pokolba, amiért a legkönnyebb utat választotta, és előhúzta azt az antidepresszánst, joggal kell elveszítenie mindenki tiszteletét!
- Emlékszel néhány napra azelőtt, amikor Terry azt mondta, hogy el kellene mennem ehhez a csontkovács-gyógyító nőhöz, de hogy le kell vennem az összes pszichés gyógyszeremet, mert a gyógyulást nem lehet megtenni, amíg az embert gyógyszeres kezelés alatt tartják? Tudod, hogy ettől éreztem magam?
„Tudta-e egy olyan előadáson, ahová a múlt héten a STIGMA ELLENI TÁMOGATÁS TÉMÁJÁHOZ tartoztam, Három ember közé tartoztam, akik felálltak a 300 fős tömegben, amikor az előadó arra kért bennünket, akik a közönség közül a hangulati rendellenességgel küzdenek felemelkedni. . Mindenki más szégyellte, hogy beismerje, hogy depressziós vagy szorongó. Figyelem, a mentálhigiénés szakemberek szobájáról beszélünk, azokról, akik állítólag azt mondják pácienseiknek, hogy jogos betegségük van!
„Amikor tegnap este a„ Wayne világát ”néztük, elkapta-e mindannyiszor azt, amikor Michael Myers azt mondta:„ Elment a lelke! ”Biztosan legalább 30-szor volt.
- Elfelejtem, ha azt mondtam, higiénikus szakembert váltottam a fogorvosnál. Az egyfolytában azt kérdezte tőlem, hogy „az érzelmeimért még mindig ott vagyok-e?”
Egyre dühösebb lettem minden példával, és csak most kezdtem el…
- Van fogalmad arról, milyen nehéz nekem ilyen sokszor egyszerűen léteznem?
„Tudod, milyen érzés, ha a halál gondolataival kell szembenézned a hét minden napján, pokolian próbálva új idegjáratokat létrehozni az agyadban, mint a buddhisták és az idegtudósok azt mondják, hogy meg tudod csinálni, de a gondolataidat folyamatosan kitérni az elmédre automatikusan a rákos megbetegedések módjáról, vagy azt gondolja, hogy hány napja van még hátra, amíg a természetes halál végre megpihent?
Remegni kezdtem, és a lehető leghangosabban kiabáltam: "SOOOOOOOOOO HARD !!!!!!!!!!!!!!!"
Vettem egy mély levegőt, majd megismételtem. "SOOOOOOOOOOOOOOOOO NAGYON NEM!"
Harmadszor pedig az összes mellettünk futó középhajós számára: „SOOOOOOOOOOOOOOOOO NAGY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Aztán zokogásba kezdtem.
Gondoltam egy lányom barátjának anyjára, aki szabadidejében gondolkodik a scrapbook új mintáiról, és jajveszékeltem: "AKAROM AJÁT!"
Megjegyzendő, hogy nem nagyon csettintek. Egy súlyos hangulati rendellenességben szenvedő ember számára, aki nem tud egy péntek este egy pohár Merlot-val együtt lehűlni (mert minden rabja, amihez hozzáér), szerintem a kvótám elég lenyűgöző. Jól tudom bent tartani. Túl jó.
A középiskolában egy tanár azt mondta nekem egyszer, hogy a depresszió a harag befelé fordult. Tudom, hogy ennél sokkal összetettebb, természetesen. Van néhány problémánk az agyunk bekötési mintáival, a hippocampus térfogatvesztésével és esetleg agyi gyulladással - az okok néhány más lehetősége mellett. De a düh befelé fordította a tényezőket.
A depresszió az egyetlen olyan betegség, amelyben az egyik tünet önutálat és kételkedés. Úgy értem, rengeteg más betegségben szenvedtem - és gondoztam barátokat és rokonokat az emlőrák, a szívbetegségek és az ízületi gyulladások ellen - és a depresszión kívül egyik betegség sem váltja ki az ember gondolatait, mint egy keserű öreg barát, aki bosszút akar állni… megalázni és olyan gyakran lebuktatni, hogy nem tehet mást, minthogy megkérdőjelezi önmagát, és teljesen szánalmasnak érzi magát.
Ehhez a nagyon fájdalmas tünethez tegye hozzá a ma fennálló megbélyegzést - méghozzá, amint azt korábban kifejtettem, mentálhigiénés szakemberek tömegében! Dobja az agyat, amely belülről támad - a savanyú barát minden alkalommal lebontja - egy beszélgetésbe, ahol a hangulati rendellenesség említése zavarban vagy megvetés közben történik.
„Elveszi a Lexaprót!?! Jobb, ha nem indul a politikáért! ”
"Ő bipoláris ... tudod," cray-cray "."
"Sajnáljuk, nem lehetséges a gyógyulás, ha pszichiátriai kezelés alatt áll."
"Elmúlt!"
- Még mindig rajta van az összes érzelmeivel?
Ezeket a megjegyzéseket valahol bennem dolgozzák fel. Negyedek egymásra rakódnak. Bármennyire is megpróbálom elengedni őket, felhalmozódnak, és várják a véletlenszerű érmét, amely a tömeg fölött ömlik.
És elpattanok.
De ez nem minden rossz.
Mert a haragnak ki kell szállnia.
És igazam van, hogy mérges vagyok.
Folytassa a vitát a ProjectBeyondBlue.com oldalon, az új depressziós közösségben.
Eredetileg a Sanity Break at Everyday Health oldalon jelent meg.
