Neuroplasztika és technológia: Hogyan reagál az agyunk

Az okostelefonok és más elektronikus eszközök megváltoztatták a kommunikáció módját és a világgal való interakciónkat. De mennyiben változtathat meg minket a technológia? A legfontosabb, hogy megváltoztathatja-e az agyunkat?

Amikor az idegsejtek kommunikálnak egymással, agyhullámokat generálnak. Ezek több ezer vagy akár millió idegsejt szinkronizált ritmikus aktivitásának eredményei. Különböző típusú agyhullámok léteznek, és elektroencefalográfiai (EEG) felvételeken keresztül detektálhatók, amelyek mindegyikének sajátos EEG mintája van. Az agyhullámok mindegyik típusa az agy működésének különböző állapotaihoz kapcsolódik.

A mély, álomtalan alvás során agyunk a leglassabb aktivitási állapotban van; ezt a fajta alvást lassú hullámú alvásnak nevezik, és az erre jellemző tipikus alacsony frekvenciájú agyhullámokat gamma hullámoknak nevezik. Amikor álmodunk, a REM alvás során az agyi aktivitás fokozódik, és egy másik típusú agyhullámot vált ki; ezeket theta hullámoknak nevezik, és a könnyű alvásra, valamint a meditatív vagy álmos állapotokra is jellemzőek.

Amikor felébredünk, agyi aktivitásunk növekszik. Éberen pihenő állapotban az alfa agyhullámok vannak túlsúlyban; társulnak például egy laza, áramló gondolatok állapotához is.

A normális ébrenléti tudat és érvelés, éberség, aktív gondolkodás, aktív koncentráció, logika és kritikai gondolkodás során agyhullámaink gyakorisága tovább növekszik; az ehhez az államkorszakhoz kapcsolódó agyhullámok, amelyeket béta hullámoknak neveznek.

A magas kognitív igényű feladatok során, amikor a különböző agyterületekről származó információkat dolgozunk fel és integráljuk, a gamma agyhullámok vannak túlsúlyban; ezek a legmagasabb frekvenciájú agyhullámok, és fontosak a tanulásban és a memóriában; úgy vélik, hogy ezek az észlelés és a tudat alapját képezik.

Ez az agyhullámok tág leírása, és léteznek más típusú ritka vagy szokatlan agyhullámok is, amelyeket „normális EEG-variánsoknak” neveznek. Vannak olyan agyhullámok is, amelyek működési zavarokkal vagy betegségekkel társulnak.

Visszatérve a teta agyhullámokra, annak ellenére, hogy általában álmodozó és álmos állapotokkal társulnak, bizonyos viselkedések során is jelen vannak, különösen akkor, ha mentális erőfeszítést, figyelmet, koncentrációt, számítást vagy problémamegoldást igényelnek, valamint közben érzelmi reakciók. Leírták őket például puska célzása és lövése, vezetési szimulációk vagy zenehallgatás közben.

A közelmúltban beszámoltak arról, hogy a teta agyhullámok is jelen lehetnek a szöveges üzenetküldés során. De nem csak véletlenszerű theta agyhullámok - ez az agyhullámok sajátos mintázata, amely a theta agyhullámok frekvenciaintervallumába esik. És nyilvánvalóan csak szöveges üzenetküldés során fordul elő, mivel a beszédhez, a motoros teljesítményhez, a koncentráció-figyelemhez, a memóriához és a kognitív teljesítményhez kapcsolódó egyéb tevékenységek során nem találtak rá. Ezt az agytevékenységi mintát „a szövegezési ritmusnak” nevezték el, és úgy tűnik, hogy ez egy új technológiára jellemző theta-hullám-ritmus, amely a sms közben jelentkezik.

A szöveges üzenetküldés az éberség állapota, amely megköveteli a fokozott mentális aktiváció koncentrált formáját, amely a beszédhez, a vizuális érzékeléshez és a speciális finom motorikus készségekhez kapcsolódik. Ezenkívül az okostelefon kisebb képernyőmérete különösen nagy figyelmet igényelhet szöveges üzenet küldése közben. Ez egy nagyon specifikus tevékenységtípus, amely a különféle agyhullám-mintázatának köszönheti.

A szöveges üzenetküldés az egyik legelterjedtebb kommunikációs forma, különösen a fiatalok körében. Annak ellenére, hogy ez az agyhullám-minta nem kóros, ha valóban a szöveges üzenetküldésre korlátozódik, minden bizonnyal új és a technológiai fejlődés által létrehozott - ez az agy alkalmazkodik az új viselkedési igényekhez.

De nemcsak az agyhullámok változnak. Az EEG-tanulmányok az agynak a hüvelykujj, a mutató és a középső ujjhegyek érintésére adott reakciójáról azt találták, hogy az érzékszervi feldolgozást az érintőképernyős elektronikus eszközök használata is megváltoztatja, ami az okostelefonok intenzív használata után a hüvelykujj fokozottabb megjelenítéséhez vezet az érzékelő kéregben.

Ez még mindig rosszul tanulmányozott téma, de nyilvánvalóan a technológia használata valóban megváltoztathatja az agyunkat. És ez a neuroplaszticitás remek példája.

Hivatkozások

Colgin, L. (2013). A teta ritmus mechanizmusai és funkciói Az idegtudomány éves áttekintése, 36 (1), 295-312 DOI: 10.1146 / annurev-neuro-062012-170330

Gindrat, A., Chytiris, M., Balerna, M., Rouiller, E., & Ghosh, A. (2015). Használattól függő kortikális feldolgozás az érintőképernyős telefonhasználók ujjbeggyel Jelenlegi biológia, 25 (1), 109-116. DOI: 10.1016 / j.cub.2014.11.026

Tatum, W., DiCiaccio, B., Kipta, J., Yelvington, K., és Stein, M. (2015). A sms ritmus Journal of Clinical Neurophysiology DOI: 10.1097 / WNP.0000000000000250

Tatum, W., DiCiaccio, B. és Yelvington, K. (2016). Kortikális feldolgozás az okostelefonos szöveges üzenetek során Epilepszia és viselkedés, 59, 117-121 DOI: 10.1016 / j.yebeh.2016.03.018

Ez a vendégcikk eredetileg a díjnyertes egészségügyi és tudományos blogon és agyi témájú közösségen jelent meg, a BrainBlogger: Megváltoztathatja-e a technológia az agyunk működését?