A politika korában: 3 nagy kommunikációs tipp a béke megőrzéséhez

A mai ellentmondásos politikai légkörben a megbeszélések kissé trükkösek lehetnek. Egyrészt az emberek szeretnék felhívni a figyelmet a különféle kérdésekre, és rájönni a csalódottságukra. Ha azonban átlépjük a határt, egyszer a „baráti vita” egyenesen spirálissá alakul - a sértések és minden - kapcsolatok enyhén szólva is feszülhetnek.

Láttam, hogy a családtagok addig verekednek, hogy felemelkednek a hangok és az érzések sérülnek. Rettenetes retorikát láttam a Facebookon, amely megszakadt barátságokat és blokkolta a felhasználókat.

És tudom, hogy a hiedelmek és az ötletek mögött szenvedély rejlik, de ezt nem gondolhatom el szenvedély termékenyebben és hatékonyabban fejezhető ki. (Különösen online, ahol a hang nem megfejthető, és az arckifejezések, valamint a többi nonverbális jelzés hiányoznak.)

És itt a helyzet: ha a kapcsolat valóban nem lehet ugyanaz a politikai vita után, akkor feltételezem, hogy a két félnek kell ezt eldöntenie. Ez az előjoguk. A hatékony kommunikáció azonban valóban segíthet a gondolatok, érzések és perspektívák közvetítésében nélkül valaki ziccert dobál valakinek a karaktere miatt - anélkül, hogy valaki könnyekben végezne.

Három nagy kommunikációs tippet varázsoltam, amelyek elősegíthetik a béke megőrzését feszült politikai megbeszélések során.

Legyen nyitott

Az alternatív nézőpontokat valószínűleg politikai beszélgetésekben fogják kifejezni, és más nézőpontokat osztanak meg. Nyitott gondolkodású marad, még akkor is, ha ön még mindig álljon ki a véleménye mellett, csak ilyen beszélgetés során lehet hasznos. Ahelyett, hogy teljesen elzárná a másikat, hallgassa meg a gondolatait és hallja meg a mondanivalóját.

Légy tisztelettudó

Ez a javaslat meglehetősen nyilvánvalónak tűnhet; fiatalon arra tanítanak minket, hogy tisztelettel legyünk társainkkal szemben. Azonban tudom, hogy néha nehéz uralkodni az intenzív érzelmekben, különösen, ha hajthatatlan vagy egy adott témában.

Amint az impulzivitás meggyullad és az erős érzelmek tovább bontakoznak, minden bizonnyal újabb és újabb csúnya megjegyzések és személyes sértések következhetnek be. Most ez az, ami valóban megszüntetheti a barátságokat, és elrugaszkodhatja az embereket, a kötelék közelségétől függően (valószínűleg könnyebb problémákat megoldani azokkal, akikkel valódi szoros vagy mély kapcsolatban vagyunk). És még akkor is, ha a durva szavakat haragból mondják ki, és nincs mögöttük őszinte jelentés, a csere mégis ellenséges és rendetlen lesz.

Amikor a tisztelet felcsillan, a beszélgetést pozitívabb megvilágításban lehet fenntartani.

Legyen sebezhető

Úgy gondolom, hogy a kiszolgáltatottság kulcsfontosságú, ha érzékeny jellegű beszélgetésekről van szó. Ha nyíltan és őszintén közvetíted érzéseidet, és megengeded magad, hogy kiszolgáltatott légy a másik személlyel szemben, akkor nagy valószínűséggel jobban meg fogják érteni, honnan származol - még akkor is, ha nem ugyanaz a vélemény. A személyes tapasztalatok megosztása egymással szintén elősegítheti a megértést.

Tisztázza, tisztázza, tisztázza

Akár feszült beszélgetés közepette van, akár nem, a félreértések igen így közhely. De amikor nehéz beszélgetésben találja magát, és érzelmi állapota már fokozódik, a félreértések felesleges területre terelhetik a beszélgetést, és további frusztrációkat válthatnak ki.

Pontosításának pontosításával és megismétlésével meghiúsulhat a valójában elmondottak téves értelmezése. Ez Oprah.comcikk, amely a CNN kommentátorainak, Margaret Hoover és John Avlon betekintését tartalmazza, néhány tanácsot közöl bizonyos érzelmek kifejezésével kapcsolatban a félreértések elkerülése érdekében:

Átfogalmazza, amit a másik személy mondott, hogy megbizonyosodjon róla, hogy megérti és hallottnak érzi-e magát. Ne menjen tovább azzal, hogy a nézetének következményeit javasolja: "Tehát azt akarja mondani, hogy bárcsak Trump nem tweetelne ennyit, de azért van, hogy felrázza a dolgokat Washingtonban."
Nem… ”Tehát azt állítja, hogy az elnök jelleme nem számít.”

Tegyen fel kérdéseket annak tisztázása érdekében, hogy ne provokálja: „Hogyan hitte el, hogy a legjobb az egyfizetős egészségügyi ellátás felé haladni?”
Nem… - Hogyan lehet megvédeni valami olyan elrontott dolgot, mint Obamacare?

Ezekben az ellentmondásos politikai időkben beszélgetések szikrázhatnak egyének között online vagy személyesen; ezek a beszélgetések lehetnek szeretteik, barátok vagy ismerősök között, de a viszonytól függetlenül mindig az érzések forognak kockán. A hatékony kommunikációval és a nyitott gondolkodásmód, a tisztelet, a kiszolgáltatottság és a kíváncsi természet tisztázása érdekében az ilyen megbeszéléseknek nem kell megerőltetniük a kapcsolatokat, és bántott érzéseket kell eredményezniük.