Hogyan lehet meglátni az igazságot a tükörben - és nem fáj
Ezek a tippek segítettek nekem, és hasznosak lehetnek az Ön számára.
1. Kezelje úgy magát, mint egy jó barát.
Nem lennél kemény és túl kritikus a legjobb barátoddal szemben, akkor miért halmozz magadon ilyen savas gondolatokat? Még akkor is, ha látta, hogy barátja rossz irányba tér, mélyen a gondterületre gázol, rossz szándékú ismerősökkel lóg, valószínűleg továbbra is barátságát, biztatását és támogatását kínálja - bár néhány jól időzített javaslattal, amelyet Ön reményt jól fogadnak. Röviden: igazi jó barát lennél, nem pedig csak a jó időjárás miatt. Ez az ember a tükörben, akitől elfordítja a szemét? Fogadalom, hogy jónak vagy jobbnak bánj magaddal, mint egy kedves barátod.
2. Tekintsd ezt folyamatban lévő munkának.
Nem, nem vagy tökéletes. Senki sem. Mindannyian valóban egy folyamatban lévő munka vagyunk, néha kis lépéseket teszünk meg, máskor pedig jelentősebbeket, máskor pedig néhány lépést hátrébb esünk. Minden tett azonban tartalmaz tanulságot. Azok, akik figyelnek a leckére, profitálnak a tapasztalatokból. Később kicsit okosabbak, beépítve a leckét az élet problémamegoldó megközelítésébe. Folyamatban lévő munkának az élet megerősítésének kell tekinteni, mivel a mindannyiunk számára a legjobb út megtalálása gyakran elég sok kísérletet és hibát igényel. Annak tudatában, hogy jobb dolgok felé tartasz, meg kell lágyítani a tükörben látott személy durva széleit.
3. Emelje ki erősségeit.
Van értéked. Ideje ezt felismerni. Igaz, ami azonnal eszembe jut, az nem más, mint amiben jó vagy. A kezdeti gondolataid az, hogy milyen rosszul rontottál el, végtelen részletességgel átfutva az összes elkövetett hibát, lendületességedet, gyors indulatodat, féltékenységedet, a részletek figyelmen kívül hagyásának hajlamát és még sok mást. Talán rejtve vannak mögöttes erősségeid, azok a területek, ahol ragyogsz - vagy erre képes vagy, ha megengeded magadnak a kiváltságot. Nézd meg kíváncsiságodat, a tudás iránti megbecsülésedet, a másokkal való könnyed kommunikáció képességét, a határtalan ötleteidet, a szavakkal kapcsolatos elképzeléseidet. Bármi is legyen az erősséged, szánj időt azok felsorolására. Ezután gondolkodjon el rajtuk, és törekedjen arra, hogy megtalálja a módját, hogy kamatoztassa őket.
4. Ünnepelje a kis győzelmeket.
Ha elismerést kap a munkahelyén, egy dicséretet egy barátjától, teljesítenie kell egy nagy projektet határidő előtt, el kell érnie egy nehéz célt, mindenképpen meg kell ünnepelnie ezeket a kis győzelmeket. Semmi sem hasonlít a ragyogáshoz, amelyet akkor érez, amikor sikerrel jár valamiben, amit tett, hogy fellendülést adjon lépésének, energiát adjon a napjának és örömet szerezzen életének. Emellett a kívánt eredmény elérése érdekében végzett kemény munka megérdemel egy kis veregetést a hátán. Menj csak, megérdemelted.
5. Légy kedves, nagylelkű és elnéző.
Az attitűdnek sok köze van ahhoz, hogy hogyan tekint önmagára - a tükörben és másképp. A kedvesség, a nagylelkűség és a megbocsátás nemcsak mások csodálatra méltó tulajdonságai, hanem mélységesen értékesek is, amelyeket magadban is elfogadhatsz. Amikor kedves vagy, hajlamos vagy látni a jóságot és a lehetőségeket. A nagylelkűség segít kielégíteni a lelkedet, míg a megbocsátás másoknak és önmagadnak gazdagítja lelkiségedet és növeli az általános jólétet.
6. Nézze meg, milyen jól néz ki, amikor mosolyog.
Ha emlékeztetésre van szüksége a mosolygáshoz, gondolja meg, mennyire vonzódik mások felé, akiknek mosolya valódi, szabadon adott és tükrözi belső személyiségüket. A szívből jövő mosoly nemcsak vendégszerető látvány, hanem nyitott elme és szív is. Nézze meg mosolyát a tükörben. Látod, milyen jól nézel ki? Ez a hajlandóság az élet és minden lehetőségének befogadására segít az összes korábban érzett sérelem törlésében. A mosoly egyszerű emlékeztető arra, hogy mi lehet - és ezt a lehetőséget mindenképpen megérdemli.
