Alvási problémák, amelyek a stroke, a szívroham nagyobb kockázatához kapcsolódnak

A folyóiratban megjelent új kínai tanulmány szerint az álmatlanság tüneteiben szenvedő emberek, például az elalvás vagy az elalvás problémái, nagyobb valószínűséggel stroke-ot, szívrohamot vagy más agy- és érrendszeri betegségeket szenvednek. Ideggyógyászat.

"Ezek az eredmények arra engednek következtetni, hogy ha olyan embereket tudunk megcélozni, akiknek viselkedési terápiával nehézségeik vannak az alvással, akkor lehetséges, hogy később csökkenthetjük a stroke, a szívroham és más betegségek számát" - mondta Liming Li, a tanulmány szerzője. , a Pekingi Egyetem Pekingben, Kína.

A kutatásban 487 200 ember vett részt Kínában (átlagos életkoruk 51 év), akiknek a kór elején nem volt stroke vagy szívbetegség. A résztvevők beszámoltak arról, hogy az álmatlanság három tünete volt-e legalább heti három napon: alvási vagy alvási nehézségek; túl korán kelek reggel; vagy a rossz alvás miatt a nap folyamán fókuszban maradni.

A válaszadók 11 százalékának nehézségei voltak elaludni vagy aludni; 10 százalék szerint túl korán ébredt fel; és 2 százalékuknak gondjai voltak a nap folyamán a fókuszban maradni a rossz alvás miatt. A kutatók nem határozták meg, hogy az emberek megfelelnek-e az álmatlanság teljes meghatározásának.

Ezután a résztvevőket átlagosan körülbelül 10 évig követték nyomon. Ez idő alatt 130 032 eset volt agyvérzésben, szívrohamban és más hasonló betegségben.

Az eredmények azt mutatják, hogy az álmatlanság mindhárom tünetével küzdő egyéneknél 18 százalékkal nagyobb valószínűséggel alakulnak ki ezek az egészségi állapotok, mint azoknál, akiknél nincs álmatlansági tünet. A kutatók más tényezőkhöz igazodtak, amelyek befolyásolhatják a stroke vagy a szívbetegség kockázatát, beleértve az alkoholfogyasztást, a dohányzást és a fizikai aktivitás szintjét.

Azok az emberek, akiknek nehézségeik voltak elaludni vagy elaludni, 9 százalékkal nagyobb valószínűséggel fejlesztettek ki stroke-ot vagy szívbetegséget, mint azok, akiknek nem volt ilyen problémájuk. Az 55 127 olyan ember közül, akiknél ez a tünet jelentkezett, 17 650-nek vagy 32 százaléknak volt stroke vagy szívbetegsége, szemben a 432 073 ember 112 382-jével, vagyis 26 százalékával, akiknél nem volt ilyen álmatlansági tünet.

Azok a résztvevők, akik túl korán keltek reggel és nem tudtak visszaaludni, 7 százalékkal nagyobb valószínűséggel fejlesztették ki ezeket a betegségeket, mint azok, akiknek nincs ilyen problémájuk. És azok az emberek, akik arról számoltak be, hogy a rossz alvás miatt nehézségeik voltak a nap folyamán a fókuszban maradni, 13 százalékkal nagyobb valószínűséggel fejlesztették ki ezeket a betegségeket, mint azok, akiknél nem volt ilyen tünet.

"Az álmatlanság tünetei és ezek a betegségek közötti kapcsolat még erősebb volt fiatalabb felnőtteknél és azoknál az embereknél, akiknek a vizsgálat kezdetén nem volt magas a vérnyomása, ezért a jövőbeni kutatásoknak különösen az e csoportokat célzó korai felismerést és beavatkozásokat kell vizsgálniuk" - mondta Li. .

Li megjegyezte, hogy a tanulmány nem mutat okot és következményt az álmatlanság tünetei, valamint a stroke és a szívbetegségek között. Csak asszociációt mutat.

A vizsgálat korlátja az volt, hogy az emberek saját álmatlansági tüneteikről számoltak be, ezért az információk nem biztos, hogy pontosak voltak. A kutatók nem kérdezték meg a résztvevőket a nem frissítő alvásról, amely az álmatlanság másik gyakori tünete.

Forrás: American Academy of Neurology