Tanulmányazonosítók Az álom dühös érzelmekhez kötött agyi tevékenysége

Nemzetközi kutatócsoport azonosított egy olyan agytevékenységi mintát, amely összefügg az álmodozás során tapasztalt dühös érzelmekkel. A folyóiratban megjelent tanulmány JNeurosci, új megvilágításba helyezi a rémálmok érzelmi tartalmának idegi alapját, amely a különféle mentális és alvási rendellenességek tünete.

Az érzelmi tapasztalatok központi szerepet játszanak nemcsak ébrenlétünkben, hanem a gyors szemmozgás (REM) alvás során látott álmainkban is. Az álmok érzelmi vonatkozásainak hátterében álló agyi mechanizmusokat azonban kevés tanulmány vizsgálta.

Most Pilleriin Sikka, a finn Turku Egyetem Pszichológiai Tanszékének és Turku Agy- és Elmeközpontjának tanulmányírója, valamint a svéd Skövde Egyetem és az Egyesült Királyság Cambridge-i Egyetemének kollégái felfedeztek egy közös érzelmi mechanizmust ébrenléti és álmodozó állapotok.

Összesen 17 résztvevő (10 nő) elektroencefalográfiás (EEG) felvételen esett át két különálló éjszaka alatt egy alvási laboratóriumban. Öt perces gyors szemmozgás (REM) után a kutatók felébresztették a résztvevőket, és arra kérték őket, hogy írják le álmukat, és értékeljék az álom során elért érzelmi élményeiket.

A kutatók elemezték az ébredés előtti két perces EEG-szegmenseket, valamint az esti előalvás és a reggeli alvás utáni 8 perces ébrenléti szakaszokat is.

Az eredmények azt mutatják, hogy azok a résztvevők, akik nagyobb alfa-sávú agyi aktivitást mutattak a jobb - a bal oldali - frontális kéregben az esti ébrenlét és a REM alvás alatt, több haragot tapasztaltak álmaikban. Ez arra utal, hogy a jobb frontális féltekén nagyobb alfa erővel rendelkező emberek álmodozás közben kevésbé képesek szabályozni vagy gátolni az erős érzelmi állapotokat.

Ezt a neurális aláírást - az úgynevezett frontális alfa aszimmetriának (FAA) - összekapcsolják az ébrenlét alatti haraggal és önszabályozással. Ezek az eredmények együtt azt sugallják, hogy az FAA az érzelemszabályozás univerzális mutatóját tükrözheti.

Az American Academy of Sleep Medicine szerint a felnőttek 50-80 százaléka számol be alkalmi rémálmokról. Az emberek körülbelül 2-8 százaléka olyan rémálmokat lát, amelyek befolyásolhatják alvásminőségüket.

Korábbi kutatások kimutatták, hogy a gyakori rémálmok alacsony jövedelemhez, álmatlansághoz, alvási rendellenességekkel járó légzési tünetekhez, neurotikumhoz és nősténységhez kötődnek. A rémálmoktól szenvedőknek ötször nagyobb az esélyük a pszichiátriai rendellenességekre.

Forrás: Society for Neuroscience