Miért hallok hangokat a fejemben?

Egy kamasztól az Egyesült Államokban: Van egy kérdésem, amikor valahányszor hülyeséget vagy rosszat csinálok, hallom, hogy a fejemben a hangom rossz dolgokat mond el magamról. Például ma korábban abba kellett hagynom a rajzolást, mert a hangom azt mondta nekem, hogy „Nem csinálhatsz semmit jól”. "Csak meg kellene vágnod (vagy) megölnöd magad." Nem tudom, hogy csak depresszióm-e, vagy része-e disszociatív identitászavarom. Csak azt akarom, hogy álljon meg, mert ez valóban befolyásolja az amúgy is alacsony megbecsülésemet.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Arról nem tudok határozott választ adni, hogy miért történik ez levél alapján. Elmondhatom, hogy nem szokatlan, hogy egy tinédzser megkérdőjelezi önmagát. Mivel a saját hangját hallja, nem pedig valaki vagy valami más hangját, előfordulhat, hogy nagyon keményen viseli magát, nem mentálisan beteg.

Remélem, hogy nem diagnosztizálja magának depressziót vagy DID-t. Az öndiagnózis gyakran félrevezető vagy egyszerűen téves. A diagnózis felállításához és a kérdés megválaszolásához szakképzett mentális egészségügyi tanácsadóra van szüksége.

Az alacsony önbecsülésen dolgozni lehet - azonnal kezdeni. A pozitív önérzet kulcsa az, ha kilépsz önmagadból, és elkezdesz pozitív dolgokat tenni másokért. Keressen egy olyan tevékenységet az Ön korában, amely megváltoztatja. Talán van valami, amit megtehetsz, ahol művészi érdeklődésedet kamatoztathatod. Ha iskolája például színdarabokat játszik, bekapcsolódhat a díszletbe. Vagy önként jelentkezhet egy szombati művészeti programra a fiatalabb gyerekek számára. Ha ötletei támadnak, beszéljen iskolai tanácsadójával vagy tanácsadójával.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie