A magas stressz csökkenti a termékenységet
Az Oxfordi Egyetem és az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetének kutatói szerint a munka első alkalommal bizonyítékot mutat a stressz biológiai markerének magas szintje és a havi ciklus termékeny napjaiban a fogamzóképesség csökkenése közötti összefüggés kapcsolatára.
A folyóiratban megjelent tanulmány Termékenység és sterilitás, azt sugallja, hogy néhány teherbe esni kívánó pár számára hasznos lehet a relaxációs technika.
"Ez az első tanulmány, amely megállapítja, hogy a stressz biológiai mértéke összefüggésben van a nő teherbe esésének esélyével abban a hónapban" - magyarázza Dr. Cecilia Pyper, az Oxfordi Egyetem Nemzeti Perinatális Epidemiológiai Egysége.
„Megvizsgáltuk egy egészséges nők 18 és 40 év közötti csoportját, akik mind terhességet terveztek. Megállapítottuk, hogy azok a nők, akiknél magas a stressz markere, kevésbé valószínű, hogy sikeresen fogamzanak. Az eredmények alátámasztják azt az elképzelést, miszerint a pároknak arra kell törekedniük, hogy a lehető legnyugodtabbak maradjanak a csecsemő kipróbálásával kapcsolatban. Néhány ember esetében releváns lehet a relaxációs technikák, tanácsadás, sőt olyan megközelítések vizsgálata, mint a jóga és a meditáció ”- mondja Dr. Pyper.
Köztudott, hogy az életkor befolyásolja a nők fogamzóképességét, és bizonyítékok vannak arra, hogy a dohányzás, az elhízás és az alkoholfogyasztás befolyásolhatják a teherbeesés valószínűségét. Ennek eredményeként a teherbe esni szándékozó nőknek adott tanácsok közé tartozik a dohányzás abbahagyása, az egészséges táplálkozás, az alkoholfogyasztás csökkentése és a folsav szedése.
A stresszt szintén a párok teherbeesésének esélyét befolyásoló tényezőként javasolták, de ez nagyrészt anekdotikus vagy közvetett bizonyítékokon alapult. Tehát az Oxfordi Egyetem és az Eunice Kennedy Shriver Országos Gyermekegészségügyi és Emberi Fejlesztési Intézet kutatócsoportja felmérte a teherbe esni kívánó egészséges nők stresszszintjét, és megnézte, hogy a szint összefügg-e a teherbe esés esélyeivel.
"Meg akarjuk érteni azokat a dolgokat, amelyek befolyásolják a terhesség esélyét a normális, egészséges nők számára, akik megpróbálják a babát" - mondja Dr. Pyper.
"Sok pár nagyon szeretné tudni, mit kell tennie a fogantatás és az egészséges csecsemő esélyeinek javítása érdekében, és ez segít nekünk a legjobb tanácsokat nyújtani."
A tanulmány 274, 18 és 40 év közötti egészséges nő adatait tartalmazta, akik megpróbáltak teherbe esni. A vizsgálat során a nők minden egyes menstruációs ciklusuk 6. napján nyálmintákat adtak a kortizol hormon és az alfa-amiláz (az adrenalinszint mutatója) szintjének tesztelésére.
A testnek két útja van, amelyek reagálnak a stresszre: az egyik az adrenalin, a másik a kortizol felszabadulásával jár.
Az adrenalin útja a test azonnali „harc vagy menekülés” reflexével társul. A kortizol hosszabb ideig tartó fokozott reakcióval és stresszel jár.
Az eredmények azt mutatták, hogy a legmagasabb alfa-amilázszinttel rendelkező vizsgálatban részt vevő nők egynegyedének teherbe esésének esélye nagyjából 12 százalékkal volt alacsonyabb, mint a legalacsonyabb alfa-amilázszinttel rendelkező nőké, a termékeny napokban. menstruációs ciklusuk.
Különböző kortizolszinttel rendelkező nőknél nem találtak különbséget a teherbe esés esélyeiben.
Ez az első alkalom, hogy bármely tanulmány különbséget mutat a terhesség esélyeiben, ami a stressz biológiai mértékével jár.
Bár a tanulmány először bizonyított ilyen összefüggést, nagyobb vizsgálatra lenne szükség ennek a hatásnak a meghatározásához, vagy a késõbbi idõkésés mérésére azoknál a nõknél, akiknek a terhességük sikerül, a magasabb stresszszint okozta.
"Bár ezek az új eredmények a stressz lehetséges negatív hatását sugallják a fogamzás valószínűségére a termékeny ablak alatt, még mindig nem tudjuk, hogy a fogamzás késedelme növeli-e a nők stresszszintjét és tovább csökkenti-e a teherbeesés esélyeit" - magyarázza Dr. Germaine Buck Louis az Eunice Kennedy Shriver Országos Gyermekegészségügyi és Emberi Fejlesztési Intézet munkatársa és a tanulmány megfelelő szerzője.
"Több munkára van szükség ahhoz, hogy megértsük a stressz hatásának nagyságát a teherbe esés esélyeire, és hogyan viszonyul az olyan tényezők hatásaihoz, mint a dohányzás, az elhízás és az alkohol" - mondja Dr. Pyper, az Oxfordi Egyetem munkatársa.
"További vizsgálatokra is szükség lenne annak eldöntésére, hogy a relaxációs és stresszcsökkentő technikáknak lehetnek-e jótékony hatásai és javíthatják-e a párok teherbeesési esélyeit."
A nők, akik részt vettek ebben a tanulmányban, részt vettek a nagyobb oxfordi koncepciós tanulmányban, amelyet Dr. Pyper vezetett. Ez a nagy tanulmány 1500 egészséges nőt vett fel az Egyesült Királyságban, akik megpróbáltak teherbe esni, és célja annak kiderítése, hogy a termékenységi monitor segíthet-e rajtuk.
Megvizsgálja továbbá olyan tényezők hatását, mint a dohányzás, az alkohol és a koffein a terhesség esélyeire.
Forrás: Oxfordi Egyetem
