A fóbiák kezelése minden szívveréssel

Egy új brit tanulmány megállapítja, hogy a fóbiában szenvedő embereknek a félelmüknek való kitétele a szívverésük pontos időpontjában a fóbia súlyosságának csökkenéséhez vezethet.

"Sokunknak van ilyen vagy olyan fóbiája - lehetnek pókok, bohócok vagy akár ételtípusok" - mondta Hugo Critchley, az alapkutató, az Egyesült Királyság Brighton and Sussex Medical School (BSMS) pszichiátriai elnöke.

„A kezelés általában magában foglalja az illető félelmének való kitettséget, de ez hosszú időt vehet igénybe. Munkánk megmutatja, hogy hogyan reagálunk félelmeinkre, attól függ, hogy a szívverésünk idején vagy a szívverés között látjuk-e őket. Mondhatni, szívünkbe esik, hogy segítsünk az embereknek a fóbiáikban. ”

A fóbiában szenvedő személyek aránytalanul intenzív és fogyatékossággal élő szorongást tapasztalnak, amelyet speciális helyzetek vagy kiváltó tényezők, például hidak vagy tömeg okoz.

A fóbiás terápia gyakran elhúzódik, és fokozatos expozíciót jelent a félelmet kiváltó ingereknek; azonban az ilyen típusú kezelések némi előrelépést értek el az elmúlt években a számítógépes terápia alkalmazásával. Az új tanulmányból kiderül, hogy a fóbiák hatékonyabban kezelhetők, ha a számítógépes terápiát összekapcsolják a beteg saját szívritmusával.

Egy korábbi tanulmányban a BSMS kutatói megmutatták, hogy az egyes szívveréseknél jelentkező testi izgalmi jelek hogyan változtathatják meg a lehetséges fenyegetések érzelmi hatását - például amikor egy szívverés során tapasztalják, nagyobbnak tűnhetnek.

Ebben a koncepciókon alapuló klinikai vizsgálatban a pókfóbia számítógépes expozíciós terápiáját kombinálták a szívverések online mérésével.

Az egyik betegcsoport esetében a pókokról készült képeket szívdobbanásokkal mutatták be időben (a szívizgatás jelzése alatt), míg egy másik betegcsoport esetében pókképeket mutattak be a szívverések között. A harmadik kontrollcsoportnak véletlenszerűen pókokat mutattak ki a terápiás foglalkozások során.

Bár az összes páciens között javulás volt tapasztalható - amint az az expozíciós terápiában várható lenne -, az eredmények azt mutatják, hogy a pókoknak időben, saját szívdobbanásukkal kitett résztvevők nagyobb mértékben csökkentették a pókok által önmaguk által jelentett félelmüket, a szorongás szintjét és a fiziológiai reakcióikat. pókokhoz.

Ezekről a fejlesztésekről azt is megállapították, hogy azoktól a különbségektől függenek, hogy az egyes betegek pontosan érezhetik-e saját szívük dobogását a mellkasukban, ami egy további módszert javasol a kezelés testre szabására az egyes betegek számára.

Forrás: Sussexi Egyetem