A rugalmas szülői tevékenység csökkenti a gyerekek szorongását, depresszióját

Az üzleti felügyelők tudják, hogy a rugalmas vagy szituációs irányítási stílus megkönnyítheti a munkahelyi teljesítményt. Egy új tanulmány szerint a rugalmas szülői stratégia csökkentheti a szorongást és a depressziót a gyermekek körében.

A legtöbb szülő megértette, hogy a gyerekek különböznek egymástól, és ami az egyik gyerekkel működik, az nem biztos, hogy a másiké.

Ennek eredményeként a szülők mindenféle stratégiát alkalmaznak annak érdekében, hogy a gyerekek ne legyenek nyűgösek, morcosak, félelmesek vagy kedvetlenek, miközben önállóságra és jól alkalmazkodásra ösztönzik őket.

Az alapvető kérdés a szülői stílusnak a gyermek igényeihez való illesztését foglalja magában. A Washingtoni Egyetem pszichológusainak tanulmánya tanácsokat ad a gyermeknevelésnek a gyermekek személyiségéhez való igazításáról.

Egy hároméves tanulmány során a kutatók megállapították, hogy a szülői stílus helyes egyeztetése a gyermek személyiségével feleannyi depresszióhoz és szorongásos tünethez vezetett az iskoláskorú gyermekeknél. Az eltérések azonban kétszer annyi depresszióhoz és szorongásos tünethez vezettek ugyanebben a három évben.

A tanulmány online közzététele a Journal of abnormális gyermekpszichológia.

"Ez a tanulmány eltávolodik a szülői nevelés egy mindenki számára megfelelő megközelítésétől, és konkrét tanácsokat ad a szülőknek a gyermekük szorongásának és depressziójának enyhítésére" - mondta Cara Kiff, vezető szerző.

"Figyelembe vesszük azokat a jellemzőket, amelyek kiszolgáltatottá teszik a gyermekeket a szorongás és a depresszió számára, és figyelembe vesszük, hogy ez hogyan alakítja a gyerekek reakcióját a különböző szülői megközelítésekre."

"Sokat hallunk a túlzottan érintett szülőkről, például a" tigrisanyákról "és a" helikopteres szülőkről "- mondta Dr. Liliana Lengua társszerző, az UW pszichológia professzora.

„A szülők ösztönzése, hogy valamilyen módon segítsék és támogassák gyermekeiket, de nem mindig világos, hogyan lehet a legjobban beavatkozni. Ez a kutatás azt mutatja, hogy a gyermeknevelés egyensúlyt jelent a gyerekektől származó jelzéseken alapuló útmutatással, támogatással és felépítéssel való belépés és kilépés között. "

A kutatók 214 gyermek és anyjuk interakcióit tanulmányozták otthoni interjúk során. A fiúk és a lányok szinte egyenletes keveréke vett részt a vizsgálatban, és átlagosan 9 évesek voltak, amikor a vizsgálat megkezdődött.

A gyerekek és édesanyjuk évente egyszer találkoztak a kutatókkal. A kutatók megfigyelték, amikor a párok semleges témákat vitattak meg, például a nap eseményeinek összefoglalását, és általános problémákat, például konfliktusokat a házi feladatok és a házimunkák miatt.

A beszélgetések során a kutatók megjegyezték a szülői stílusokat, beleértve a melegséget és az ellenségességet, és azt, hogy az anyák mennyire engedték meg gyermeküknek a beszélgetések irányítását - autonómiát biztosító szülői stílus.

Meghatároztuk az egyes gyermekek személyiségjellemzőit. A kutatók értékelték a gyermek szorongásának és depressziójának tüneteit, valamint a gyerekek képességeit saját érzelmeik és cselekedeteik szabályozására - ez a tulajdonság a depresszió és a szorongás alacsonyabb szintjéhez kapcsolódik.

A hároméves tanulmány végén a kutatók megállapították, hogy:

• A nagyobb erőfeszítéssel rendelkező gyermekeknél a szorongás és a depresszió tünetei kevesebbek voltak, mint a vizsgálatban szereplő többi gyereknél, és ezek a tünetek általában alacsonyak maradtak a szülői stílustól függetlenül;
• Amikor a gyermekek nagyobb erőfeszítéseket tettek erőfeszítésekre, de szüleik magasabb szintű útmutatást alkalmaztak, vagy kevés autonómiát biztosítottak, akkor ezek a gyermekek magasabb szintű depressziót és szorongást mutattak;
• Az alacsony erőfeszítésű kontroll alatt álló gyermekek kevésbé szorongtak, amikor az anyák több struktúrát és kevesebb autonómiát biztosítottak;
• Az alacsony erőfeszítésű kontrollban szenvedő gyermekek megduplázták szorongásos tüneteiket, ha voltak olyan anyáik, akik kevés ellenőrzést nyújtottak.

Lengua elmondta, hogy a tanulmány megmutatja, hogy a szülők miként használhatják gyermekük személyiségét és temperamentumát annak eldöntésére, hogy mennyi és milyen típusú segítséget nyújtsanak.

Néhány gyereknek, különösen azoknak, akiknek nehézségeik vannak az érzelmeik szabályozásában, több segítség jó. De azoknak a gyerekeknek, akiknek elég jó az önkontrolljuk, a túl sok szülői ellenőrzés több szorongáshoz és depresszióhoz vezethet.

Az eredmények kissé meglepőek voltak, mondta Lengua, mert ebben a korban a gyermekek szüleinek általában azt mondják, hogy nagyobb önállóságot biztosítsanak gyermekeiknek, amikor megtanulják eligazodni a társadalmi helyzetekben, és döntéseket hoznak az ütemtervről és a házi feladatokról. Ez segíthet a szülők megérzésében, hogy segítse a gyerekeket a trükkös helyzetekben.

"A szülőknek ott kell lenniük, hogy segítsenek - de ne vegyék át - nehéz helyzetben, és segítsék gyermekeiket abban, hogy megtanulják saját maguk eligazodni a kihívásokban" - mondta Lengua.

Forrás: Washingtoni Egyetem