A teaivás javíthatja az agy egészségét

A Szingapúri Nemzeti Egyetem (NUS) kutatói által vezetett új tanulmány szerint a rendszeres teázók agyi régiói jobban szerveződnek, mint a nem teaivók.

Különösen azoknak a résztvevőknek, akik zöld teát, oolong teát vagy fekete teát fogyasztottak hetente legalább négyszer, körülbelül 25 éven át, az agyi régiók hatékonyabban kapcsolódtak egymáshoz.

"Eredményeink azt mutatják, hogy a teaivás pozitívan hozzájárul az agy felépítéséhez, és arra engednek következtetni, hogy a teafogyasztás rendszeresen védőhatással rendelkezik az agy szervezettségének életkorral összefüggő hanyatlása ellen" - mondta Feng Lei csoportvezető, a tanszék munkatársa. a NUS Yong Loo Lin Orvostudományi Kar pszichológiai orvostudományának tanszékén.

A NUS kutatói az Essexi Egyetem és az Egyesült Királyság Cambridge-i Egyetemének csapatával végezték a vizsgálatot. Eredményeiket a folyóiratban tették közzé Öregedés.

Korábbi kutatások kimutatták, hogy a teafogyasztás jótékony hatással van az emberi egészségre, és pozitív hatásai között szerepel a hangulatjavítás és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése. Valójában a Feng által vezetett 2017-es tanulmány eredményei azt mutatták, hogy a napi teafogyasztás 50 százalékkal csökkentheti az idősebb emberek kognitív hanyatlásának kockázatát.

Ezt a felfedezést követően Feng és csapata tovább vizsgálta a tea közvetlen hatását az agyi hálózatokra.

A kutatócsoport 36 60 éves és idősebb felnőttet toborzott, és adatokat gyűjtöttek egészségi állapotukról, életmódjukról és pszichés jóllétükről. A résztvevők neuropszichológiai teszteken és mágneses rezonancia képalkotáson (MRI) estek át.

Az eredmények azt mutatják, hogy azoknak a résztvevőknek, akik zöld teát, oolong teát vagy fekete teát fogyasztottak hetente legalább négyszer, körülbelül 25 éven át, az agyi régiók hatékonyabban kapcsolódtak egymáshoz.

„Vegyük példaként a közúti forgalom analógiáját - tekintsük az agyrégiókat úti célként, míg az agyrégiók közötti kapcsolatok utak. Ha egy közúti rendszer jobban szervezett, a járművek és az utasok mozgása hatékonyabb és kevesebb erőforrást használ fel ”- mondta Feng.

"Hasonlóképpen, ha az agyi régiók közötti kapcsolatok strukturáltabbak, az információfeldolgozás hatékonyabban elvégezhető."

„Korábbi tanulmányaink során kimutattuk, hogy a teaivóknak jobb kognitív funkciójuk volt, mint a nem teaivóknak. Az agyi hálózattal kapcsolatos jelenlegi eredményeink közvetetten alátámasztják korábbi megállapításainkat, megmutatva, hogy a rendszeres teaivás pozitív hatásai az agyszervezés javulásának eredményeként jönnek létre, megakadályozva az interregionális kapcsolatok megszakadását. "

Mivel a kognitív teljesítmény és az agy szervezete bonyolultan kapcsolódik egymáshoz, további vizsgálatokra van szükség annak érdekében, hogy jobban megértsük, hogy az olyan funkciók, mint a memória, hogyan alakulnak ki az agyi áramkörökből, és annak feltárására, hogyan lehetne jobban megőrizni a megismerést az öregedési folyamat során.

A kutatócsoport azt tervezi, hogy megvizsgálja a tea hatásait, valamint azt, hogy a teában található bioaktív vegyületek hogyan befolyásolják a kognitív hanyatlást.

Forrás: Szingapúri Nemzeti Egyetem