Az alvás időtartama befolyásolhatja a CBT sikerét
Egy új tanulmány felfedezi az éjszakai hét vagy annál hosszabb alvást, ami befolyásolja az álmatlanság (CBTI) és a depresszió kognitív viselkedésterápiájának sikerét.
A kutatók felfedezték, hogy álmatlanság és depresszió együttes előfordulása esetén a kezelés előtti hosszabb objektív alvási idő mindkét rendellenesség remisszióját jelzi előre, amikor a betegek álmatlanság esetén a CBTI-t és a depresszió ellen antidepresszánsokat kombinálják.
"A betegek hétórás, objektív alvási időtartama a kezelés megkezdése előtt megnövelte esélyeiket mind a depresszió, mind az álmatlanság remissziójának elérésére a kezelési végpontok révén" - mondta Jack D. Edinger Ph.D. vezető szerző, az Alvás szakaszának professzora Orvostudomány a Nemzeti Zsidó Egészségügynél Denverben, Colorado.
A kutatók 104 felnőttet, köztük 75 nőt értékeltek, akik beiratkoztak az álmatlanság és depresszió kezelése vizsgálatba, és befejezték a poliszomnográfia egy kiindulási éjszakáját.
A résztvevők 16 hét antidepresszáns gyógyszert kaptak, és véletlenszerűen vagy CBTI-re, vagy ál álmatlanság terápiára osztották be őket. A depresszió és az álmatlanság remissziójának meghatározásához a Hamilton depressziós skáláját (HAMD-17) és az álmatlanság súlyossági indexét kezdetben, majd kéthetente adtuk a kezelés során.
A tanulmány egy nagyobb kutatási projekt része volt, a kutatók részvételével a Pittsburghi Egyetem, a Duke Egyetem, a kaliforniai egyetem, San Francisco; és a Stanford Egyetem. Rachel Manber, Ph.D., a Stanford University Medical Center pszichiátria és viselkedéstudományok professzora a vezető kutató.
"Eredményeink rámutatnak a megfelelő objektív alvás fontosságára a depresszió és az álmatlanság gyógyulásában" - mondta Manber.
"Az adatok arra utalnak, hogy a rövid alvási idő kockázatot jelenthet a refrakter depresszióra."
A kutatási absztrakt nemrégiben megjelent a folyóirat online kiegészítésébenAlvás és bemutatják a SLEEP 2017-en, az Associated Professional Sleep Societies LLC (APSS) 31. éves találkozóján.
Forrás: American Academy of Sleep Medicine / EurekAlert
