A szomorú érzések sokkal hosszabb ideig fennállnak, mint a többi érzelem

Emberként mindannyian érzelmileg reagálunk a változásra és az átmenetre.

Az új kutatások segítenek megmagyarázni a szomorúság érzelmét és azt, hogy a szomorúság miért tűnik hosszabb ideig, mint más érzelmek.

A vizsgálat során a nyomozók felfedezték, hogy egy személy akár 240-szer hosszabb ideig is szomorú lehet, mint amennyire szégyelli, meglepődik, ingerül, vagy akár unatkozik.

Ennek a kiterjesztett válasznak az oka összetett, bár az egyik ok logikus - a szomorúság gyakran együtt jár nagyobb hatású eseményekkel, például halál vagy balesetek.

"A szomorúság meghosszabbított időtartama további időt ad arra, hogy átgondolják és megbirkózzanak a történtekkel, hogy teljes mértékben megértsék azt" - mondják Philippe Verduyn és Saskia Lavrijsen kutatók a belga Leuveni Egyetemről.

A folyóiratban megjelent kutatásuk Motiváció és érzelem, elsőként szolgált egyértelmű bizonyítékokkal annak magyarázatára, hogy egyes érzelmek miért tartanak hosszabb ideig, mint mások.

A belga kutatók 233 középiskolás diákot kértek fel a legutóbbi érzelmi epizódok felidézésére és azok időtartamának beszámolására.

A résztvevőknek válaszolniuk kellett azokra a stratégiákra is, amelyeket az érzelmek értékelésére és kezelésére használnak.

A kutatók felfedezték, hogy a különböző érzelmek különböző időtartamúak - vagyis egyesek hosszabb ideig tartanak, mint mások.

A 27 érzelemből a szomorúság tartott a legtovább, míg a szégyen, meglepetés, félelem, undor, unalom, meghatottság, ingerültség vagy megkönnyebbülés gyakran gyorsan elmúlt.

Meglepő volt az a megállapítás, hogy az unalom az átélt rövidebb érzelmek közé tartozik.

Verduyn és Lavrijsen úgy gondolják, hogy ez azt jelenti, hogy bár az idő lassan telik, ha unatkozik, az unalom egy epizódja általában nem tart ilyen sokáig.

A kutatás egyik legfontosabb megállapítása az volt, hogy a rövidebb ideig tartó érzelmeket általában olyan események váltják ki, amelyeknek viszonylag kis jelentőségük van.

Másrészt a hosszan tartó érzelmeket általában olyan események okozzák, amelyek erős következményekkel járnak az ember fő gondjaira nézve.

Verduyn szerint e következmények némelyike ​​csak idővel nyilvánvalóvá válhat.Ez a késleltetett reakció fenntarthatja vagy megerősítheti az érzelmeket. Az érzés ezért kitart, miközben az ember újra és újra átgondolja az eseményeket és következményeket.

Az időtartamról azt a dimenziót találták, amely különbséget tud tenni az egyébként nagyon hasonló érzelmek között.

Például Verduyn és Lavrijsen megállapította, hogy a bűntudat olyan érzelem, amely sokkal tovább tart, mint a szégyen, míg a szorongás hosszabb ideig tart, mint a félelem.

Az az érzés (akár pozitív, akár negatív érzelem), amelyet egy olyan eseményhez társítanak, amelyen újra és újra, vagy tartósan gondolkodnak, valószínűleg fennmarad.

„A kérődzés a központi meghatározó annak, hogy egyes érzelmek miért tartanak tovább, mint mások. A magas kérődzéshez kapcsolódó érzelmek maradnak a leghosszabbak ”- mondja Verduyn,

„A rövidebb ideig tartó érzelmeket általában - de természetesen nem mindig - viszonylag kis jelentőségű események váltják ki.

"Másrészt a tartós érzelmek általában valami nagyon fontos dologról szólnak" - magyarázza tovább Lavrijsen.

Forrás: Springer


!-- GDPR -->