Az expozíciós terápia elősegítése előnyös lehet a szorongásos betegek számára
A szorongásos rendellenességek a leggyakoribb mentális egészségi állapotok az Egyesült Államokban, amelyek a lakosság körülbelül 18 százalékát érintik. Ezek közé tartozik a rögeszmés-kényszeres rendellenesség (OCD), a szociális szorongás, a pánikbetegség, a poszttraumás stressz-rendellenesség (PTSD) és a fóbiák.
Az expozíciós terápia egyik alapvető célja, hogy segítsen a betegeknek megszabadulni a „biztonsági magatartástól” - olyan dolgoktól, amelyeket azért tehetnek, hogy kevésbé érezzék magukat szorongva. Például a szociális szorongásban szenvedő személy elkerülheti minden párt, ahová meghívják. A terápiában azonban arra ösztönzik, hogy hagyja abba ezt az elkerülő magatartást.
Sok beteg számára nehézséget okoz ez a biztonsági magatartás a kezelés kezdetén, és néhányuk a terhes kezelésből is kimarad a túlnyomó stressz és szorongás miatt. Ez arra késztette a montreali Concordia Egyetem kutatóit, hogy keressék meg a kezelés könnyebb kezelését e betegek számára.
Valójában a kutatók azt mutatják, hogy az emberek viselkedése a szorongás elkerülése érdekében a hatékony kezelés részévé válhat, és azt állítják, hogy a betegeknek kell eldönteniük, hogy ezekre a biztonsági magatartásokra már nincs szükség.
- Hagyományosan a pszichológusok úgy gondolták, hogy a szorongásos rendellenességek leküzdésében alkalmazott terápia elsődleges céljának e magatartások teljes eltüntetésének vagy teljes megszüntetésének kell lennie. De azt tapasztaltuk, hogy ezeknek a viselkedéseknek a megváltoztatása és a betegek nagyobb mértékű ügyintézése sokkal hatékonyabb ”- mondta Dr. Adam Radomsky vezető szerző, a Concordia Pszichológiai Tanszék professzora.
A tanulmány során a kutatók 157 tanulmányozó résztvevőt követtek, kezdve az alacsony szintű szorongástól a súlyosabb OCD-ben szenvedőkig, mivel expozíciós terápiát végeztek. De ahelyett, hogy teljesen megszabadulnának a biztonsági magatartástól, a terapeuták segítették a betegeket, hogy a régi biztonsági szokásokat újakra cseréljék.
A kutatók azt találták, hogy az új biztonsági magatartás alkalmazása az expozíciós terápia során valamivel hasznosabb volt a résztvevők számára, mint a szokásos vagy tipikus biztonsági magatartásuk. Megállapították azt is, hogy a biztonsági magatartás terápiában történő alkalmazásának csökkentésének legfontosabb szempontja, hogy a beteg legyen az, aki eldönti, hogy mikor hajlandó leszokni a használatukról.
„Ez különbözik attól a szokásos megközelítéstől, amelyben a terapeuták arra ösztönzik az embereket, hogy a terápia kezdetén hagyják el biztonsági magatartásukat, ami gyakran arra készteti az embereket, hogy lemondjanak vagy elutasítsák a kezelést. Megfelelő körülmények között a biztonsági magatartás hatékonyabbá és elfogadhatóbbá teheti a terápiát ”- mondta Hannah Levy kutató.
Radomsky szerint az új eredmények segíthetnek a terapeutáknak a szorongásos betegek kezelésének személyre szabásában. "Reméljük, hogy ezek a megállapítások segítenek csökkenteni azon emberek számát, akik elutasítják vagy elhagyják a kognitív-viselkedési terápiákat, és ennek eredményeként több ember kapja meg a szükséges segítséget" - mondta.
Az új megállapításokat a Szorongásos rendellenességek folyóirata és Kognitív viselkedésterápia.
Forrás: Concordia Egyetem
