Vegyes megállapítások a fizikai aktivitásról és a depresszióról
Mindazonáltal a kutatók megállapították, hogy a beavatkozás sikeresen a fizikai aktivitás növelésére irányult, ami a kalóriakontrollt és a testmozgással járó fizikai előnyöket eredményezte.
A depresszió az orvosi segítségkérés egyik leggyakoribb oka. A statisztikák szerint a depresszió egyszerre minden hatodik felnőttnél jelentkezik.
Eddig a fizikai aktivitás depresszió kezelésére gyakorolt pozitív hatásának legtöbb bizonyítéka kicsi, nem klinikai mintákból származó vizsgálatokból származott. A kutatók úgy vélték, hogy az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi Szolgálata irányította egy szélesebb népességet bevonó tanulmányt.
A TREAD tanulmány, amelyet a Bristoli Egyetem, az Exeter Egyetem és a Félsziget Orvostudományi és Fogorvosi Főiskolájának kutatói vezettek, az első nagyszabású, randomizált, kontrollált vizsgálat annak megállapítására, hogy az elsődleges egészségügyi ellátás során fizikai aktivitási beavatkozást kell-e alkalmazni a kezelés kezelésében. depressziós felnőttek.
A kutatók 361 olyan 18-69 éves beteget toboroztak, akiknél nemrég diagnosztizáltak depressziót. A vizsgálat résztvevőit ezután két csoportra osztották, hogy vagy a fizikai aktivitással járó beavatkozást kapják a szokásos ellátás mellett, vagy a szokásos gondozást önmagukban, és 12 hónapon keresztül követték nyomon, hogy értékeljék a tüneteikben bekövetkezett változásokat.
Melanie Chalder, a Bristoli Egyetem Társadalmi és Közösségi Orvostudományi Karának munkatársa elmondta: „Számos tanulmány számolt be a fizikai aktivitás pozitív hatásairól a depresszióban szenvedők számára, de beavatkozásunk nem volt hatékony stratégia a tünetek csökkentésére.
"Fontos azonban megjegyezni, hogy a megnövekedett fizikai aktivitás előnyös más betegségekkel küzdő emberek számára, mint például elhízás, cukorbetegség és szív- és érrendszeri betegségek, és természetesen ezek az állapotok befolyásolhatják a depresszióban szenvedőket."
John Campbell, MD, az Exeteri Egyetem munkatársa megjegyezte: „Sok depresszióban szenvedő beteg inkább nem szeretne hagyományos antidepresszáns gyógyszereket szedni, ehelyett inkább alternatív, nem gyógyszer alapú terápiás formákat fontolgat.
"A testmozgást és az aktivitást nem depressziós válasznak tekintették a depresszióra, azonban a kutatók szerint ez a tanulmány arra utal, hogy a testmozgás nem tűnik hatékonynak a depresszió kezelésében."
Fontos megállapítás, mondta Campbell, hogy a kutatás eredményezte az aktivitás tartós növekedését azoknál az embereknél, akik tevékenységi segítőkkel dolgoztak. Noha megnövekedett aktivitásuk nem eredményezett javult depressziót, a megközelítés a depressziótól eltérő területeken kínál lehetőséget - mondta.
Adrian Taylor, Ph.D., az Exeteri Egyetem hozzátette: „Örültünk annak, hogy az emberek reagáltak a testreszabott fizikai aktivitásra, amelynek középpontjában a fenntartható, közepes intenzitású fizikai aktivitás növelése állt.
"Mindazonáltal a depresszió csökkentése a szokásos gondozással lehetségesnél egyértelműen hatalmas kihívás."
A tanulmány a British Medical Journal (BMJ).
Forrás: A Peninsula Orvostudományi és Fogorvosi Főiskola
