Az Omega-3 csökkentette az antiszociális, agresszív magatartást a gyerekekben

Egy új tanulmány azt sugallja, hogy az omega-3, a halolajban általában megtalálható zsírsav hosszú távú idegrendszeri fejlõdéssel járhat, ami végeredményben csökkenti a gyermekek antiszociális és agresszív viselkedését.

Az új tanulmány annak a kutatásnak a folytatása, amelyet Adrian Raine, a Pennsylvaniai Egyetemen kezdett, amikor diplomás hallgató volt. Ekkor csatlakozott más kutatókhoz, hogy longitudinális vizsgálatot végezzenek a kis Mauritius szigetország gyermekeiről.

A kutatók nyomon követték azoknak a gyermekeknek a fejlődését, akik hároméves korukban részt vettek egy gazdagító programban, valamint a nem részt vevő gyermekek fejlődését. Ez a dúsítási program további kognitív ingerlést, testmozgást és táplálékdúsítást tartalmazott.

11 évesen a dúsítási program résztvevői az agy működésében az EEG által mért jelentős javulást mutattak azokhoz képest, akik nem vettek részt. 23 éves korukban 34 százalékkal csökkent a bűnözői magatartás.

Raine és kollégái ki akarták találni a fejlődés hátterében álló mechanizmusokat. Más tanulmányok szerint a táplálékkomponens megérte közelebbről megnézni - mondta.

"Láttuk, hogy azok a gyerekek, akiknek tápláltsági állapota rossz volt három évesen, antiszociálisak és agresszívebbek voltak nyolc, 11 és 17 évesen" - mondta Raine. „Ez arra késztetett minket, hogy visszatekintsünk a beavatkozásra, és lássuk, mi tűnt ki a táplálkozási összetevőben. A gazdagodás része volt, hogy a gyerekek heti két és fél adag halat kaptak. ”

Más kutatások kimutatták, hogy az omega-3 kritikus fontosságú az agy fejlődése és működése szempontjából.

„Az Omega-3 szabályozza a neurotranszmittereket, fokozza az idegsejtek életét és növeli a dendrit elágazást, de testünk nem termeli azt. Csak a környezetből kaphatjuk meg ”- mondta Raine.

Az erőszakos bűnözők neuroanatómiájának kutatása szerint ez lehet a beavatkozás helye - mondta. Más kutatók kimutatták, hogy az omega-3 pótlás növeli a dorsolaterális prefrontális kéreg működését, egy olyan régiót, amely Raine-ban magasabb volt a károsodások vagy a diszfunkciók arányában a bűnözőknél.

Az új tanulmány egy randomizált, kontrollált vizsgálatot mutatott be, ahol 100, nyolc és 16 év közötti gyermek kapott rendszeres omega-3-kiegészítőket léital formájában hat hónapig. További 100 gyermek ugyanazt az italt kapta kiegészítés nélkül.

A kutatók szerint mindkét csoportban a gyerekek és a szülők személyiségértékeléseket és kérdőíveket készítettek a vizsgálat kezdetén.

Hat hónap elteltével a kutatók vérvizsgálatot végeztek annak megállapítására, hogy a kísérleti csoport gyermekeinek magasabb-e az omega-3 szintje, mint a kontroll csoportban. Szüleik és gyermekeik is elvégezték a személyiségértékeléseket.

Hat hónappal ezután a kutatóknak a szülők és a gyerekek újra elvégezték az értékelést, hogy lássák, vannak-e tartós hatásai a kiegészítőknek.

Az értékelések során a szülők úgy értékelték gyermekeiket, hogy agresszív és antiszociális magatartást „externálissá” tettek, például verekedésbe kezdtek vagy hazudtak, valamint olyan magatartást „internalizáltak”, mint depresszió, szorongás és elvonás. A gyermekeket arra is kérték, hogy értékeljék magukat ezekre a tulajdonságokra.

Míg a gyermekek önjelentései mindkét csoport esetében változatlanok maradtak, a szülők által leírt antiszociális és agresszív viselkedés átlagos aránya mindkét csoportban a hat hónapos pontra esett vissza a tanulmány megállapításai szerint.

Ezek az arányok visszatértek a kontrollcsoport kiindulási értékéhez, de a megállapítások szerint a kísérleti csoportban a 12 hónapos időszakban alacsonyabbak maradtak.

"A nulladik hónap alapértékéhez képest mindkét csoport javulást mutat mind az externálizáló, mind az internalizáló viselkedési problémákban hat hónap elteltével" - mondta Raine, kifejtve: "Ez a placebo-hatás."

"De ami különösen érdekes volt, az az volt, ami 12 hónaposan történt" - folytatta. „A kontrollcsoport visszatért az alapvonalra, miközben az omega-3 csoport tovább csökkent. Végül 42 százalékkal csökkent az externalizáló viselkedés és 62 százalékkal az internalizáló viselkedés. "

A szülők mind a hat, mind a 12 hónapos bejelentkezéskor a saját viselkedési tulajdonságaikkal kapcsolatos kérdőívekre is válaszoltak. Meglepő módon a szülők javulást mutattak antiszociális és agresszív viselkedésükben is.

Ez azzal magyarázható, hogy a szülők beveszik gyermekük pótlékának egy részét, vagy egyszerűen azért, mert pozitívan reagálnak gyermekük saját viselkedésének javítására a kutatók szerint.

A kutatók arra figyelmeztetnek, hogy ez még mindig előzetes munka annak feltárásában, hogy a táplálkozás milyen szerepet játszik az agy fejlődése és az antiszociális viselkedés közötti összefüggésben. A kísérlet egyéves periódusában tapasztalt változások nem feltétlenül maradnak fenn, és az eredmények nem feltétlenül általánosíthatók Mauritius egyedülálló kontextusán kívül.

Ezeken a megfontolásokon túl azonban indokolt tovább vizsgálni az omega-3 szerepét, mint az antiszociális viselkedés lehetséges korai beavatkozását - állítják a kutatók.

"A gyermekek viselkedési problémáinak csökkentésére szolgáló védő tényezőként a táplálkozás ígéretes lehetőség" - mondta Jianghong Liu, Ph.D., a Penn Nursing School docense. "Viszonylag olcsó és könnyen kezelhető."

A kutatók szerint a nyomonkövetési vizsgálatok magukban foglalják a gyermekek viselkedési tulajdonságainak hosszabb távú megfigyelését, valamint annak megvizsgálását, hogy önjelentéseik miért nem egyeznek a szülői jelentésekkel.

A tanulmány a Gyermekpszichológiai és pszichiátriai folyóirat.

Forrás: Pennsylvaniai Egyetem