A testmozgás megkönnyítheti a skizofrénia tüneteit

Egy új tanulmány szerint az aerob testmozgás „jelentősen” segíthet az embereknek a skizofrénia megbirkózásában.

10 független klinikai vizsgálat és 385 skizofrénia-beteg adatait ötvözve Joseph Firth, az angliai Manchesteri Egyetem kutatója megállapította, hogy körülbelül 12 hetes aerob testmozgás jelentősen javíthatja a betegek agy működését.

A skizofrénia akut fázisát hallucinációk és téveszmék jellemzik, amelyek általában gyógyszeres kezeléssel kezelhetők. A legtöbb betegnek azonban továbbra is meg kell küzdenie a kognitív deficitekkel, például a memória gyengeségével, az információfeldolgozás romlásával és a koncentráció elvesztésével - jegyezte meg a kutató.

"A kognitív deficit a skizofrénia egyik aspektusa, amely különösen problematikus" - mondta Firth. „Gátolják a gyógyulást, és negatívan befolyásolják az emberek munkaképességét és társadalmi helyzetét. Továbbá a skizofrénia jelenlegi gyógyszerei nem kezelik a rendellenesség kognitív hiányait.

"Új módszereket keresünk a betegség ezen aspektusainak kezelésére, és most a kutatások egyre inkább azt sugallják, hogy a testmozgás jelenthet megoldást" - folytatta.

A kutatás kimutatta, hogy az aerob testmozgási programokkal kezelt betegek, mint például a taposómalmokon való gyaloglás és a szobabiciklizés, a gyógyszeres kezeléssel kombinálva, jobban javítják agyuk általános működését, mint azok, akiket kizárólag gyógyszerekkel kezelnek.

Azok a területek, amelyek a legtöbb javulást mutatták a testmozgás során, a betegek képessége volt a társadalmi helyzetek megértésére, a figyelem átfedésére és a munkamemóriájukra, vagy az, hogy mennyi információt tudnak egyszerre az elméjükben tartani.

A kutatások szerint bizonyítékok is voltak arra vonatkozóan, hogy azok a programok, amelyek nagyobb mennyiségű testmozgást alkalmaztak, és amelyek a legsikeresebbek az erőnlét javítására, a legnagyobb hatással voltak a kognitív működésre a kutatók szerint.

"Ezek az eredmények bemutatják az első nagyszabású bizonyítékot, amely alátámasztja a testmozgás alkalmazását a skizofréniával járó neurokognitív hiány kezelésére" - mondta Firth.

"A testmozgás alkalmazása a betegség legkorábbi szakaszától kezdve csökkentheti a tartós fogyatékosság valószínűségét, és megkönnyítheti a betegek teljes, funkcionális gyógyulását."

Firth, Dr. Brendon Stubbs és Alison Yung professzor tanulmánya Skizofrénia Értesítő.

Forrás: Manchesteri Egyetem