A kórházi zajok zavarják az alvást, a gyógyulást
A Massighusettsi Általános Kórház és a Cambridge Egészségügyi Szövetség Brigham and Women's Hospital (BWH) kutatói szerint azonban a közös kórházi környezetben vannak bizonyos zajok, amelyek megakadályozhatják a páciens aludását. Ezek a zavarok negatívan befolyásolhatják az agy aktivitását és a szív- és érrendszeri funkciókat.
"A kórházak és valójában a legtöbb városi alvási környezet egyre szennyezettebb a zajjal" - mondta Orfeu Buxton, Ph.D., az alvásgyógyászat BWH részlege, a vezető tanulmány szerzője. "Ez a tanulmány kiemeli az alvás fontosságát a helyreállítás és a gyógyulás szempontjából, ami különösen fontos a kórházi betegek számára."
A vizsgálat során 12 egészséges önkéntes vett részt egy háromnapos vizsgálatban, amelyet egy alvási laboratóriumban folytattak. Az első este a résztvevők zavartalanul aludtak.
A következő két éjszakában 14 felvett hangnak voltak kitéve, amelyeket általában egy kórházban hallottak, beleértve az intravénás riasztót, telefont, jéggépet, hangokat a teremben, a külső forgalmat és egy helikoptert. A hangokat növekvő decibel szinteken mutatták be az alvás meghatározott szakaszaiban.
Ahogy az várható volt, minél erősebb a hang, annál valószínűbb, hogy megzavarja az alvást. Az alvás megszakításában azonban váratlanul nagy különbségek voltak a hangtípus alapján - függetlenül a hang hangerejétől. Az elektronikus hangok voltak a legizgalmasabbak, még a suttogás feletti hangerőnél is.
Továbbá az ember alvási stádiuma befolyásolta, hogy a hang felizgatáshoz vezet-e. A nem gyors szemmozgás (NREM) alvás során a hangtípus befolyásolta az izgalmat; míg a gyors szemmozgás (REM) alvás során a hangerőnek nagyobb hatása volt.
A kórházi zajok okozta alvászavarok a szív- és érrendszeri funkciókat is befolyásolták.
"Magán az alvás megzavarásán túl megmutattuk, hogy a zaj által kiváltott alvászavarok - akár finomak is, tudatos tudatosság alatt - a pulzus átmeneti megemelkedéséhez vezetnek" - mondta Jeffrey Ellenbogen, MD, az MGH alvásgyógyászának igazgatója, társ-vezető tanulmány .
"Bár ezek a hatások mérsékeltek voltak, aggodalmunk az, hogy a kórházi helyiségben előforduló ismételt rendellenességek veszélyeztethetik a legkiszolgáltatottabb populációink egészségét."
A tanulmány bemutatja, hogy a kórházi hangok miként zavarhatják az alvást, bizonyítékot szolgáltatva a csendes környezet fontosságára az új és a meglévő egészségügyi intézményekben a legmagasabb szintű ellátás érdekében.
"Számos stratégia létezik a betegek alvásának védelmére a kórházakban" - mondta Jo Solet, Ph.D., Cambridge Health Alliance, vezető tanulmány szerző. "Ezek magukban foglalják a tervezés és kivitelezés akusztikai teljesítményére vonatkozó iránymutatásokat, a megváltozott éjszakai ápolási rutinokat, valamint a klinikusok kommunikációjának és az orvosi riasztásoknak a továbbfejlesztett technológiáit."
A tanulmány online közzététele a Belgyógyászati évkönyvek.
Forrás: Brigham and Women's Hospital
