Ketrecben érzem magam a saját testemben

Egy 19 éves nőtől S.-Afrikában: Nemrég kerültem ki egy 4 éves kábítószer-befolyásolt kapcsolatból, de az érzéseim, amelyek iránta éreztem, körülbelül egy év után elhalkultak, de a kábítószerek miatt ketrecben tartott. pénzpénze volt. De miután szakítottunk és megtisztultam a herointól, elkezdtem visszatérni a valóságba, és a múltam erősebben csapott át az arcomon, valaha is, durván átéltem 13 éves koromban, történtek a dolgok, és akkor teherbe estem anyukám abortuszra késztetett. Körülbelül 15 éves koromban először találkoztam apámmal, amikor csak arra jöttem rá, hogy alkoholista, aki először részegen találkozik a lányával, úgy viselkedik velem, mint a barátnőjével. Szerencsére egy hónappal utánam újból kapcsolatba léptem, és a drogos szakított, egy olyan exemmel, aki 14 éves koromban volt, és mintha ott folytattuk volna, ahol abbahagytuk, és ő is sokat segített. Mindenki azt mondta, hogy gyorsan haladok, de úgy éreztem, hogy 3 évig egyedül vagyok.

De még mindig nagyon depressziós vagyok, és minden látszólagos ok nélkül nagyon szomorú és dühös vagyok, vagy csak hirtelen sírni kezdek. Most az a problémám, hogy nagyon alacsony az önértékelésem, és azóta kezdődött, hogy a dolgok 13 éves koromban történtek, de most csak rosszabb. És folyamatosan hasonlítom magam a barátom exéhez, hogy nem vagyok elég vékony vagy nem alacsony, mint ő, túl csúnya és értéktelen vagyok, hogy megérdemeljem őt, ilyesmi. Még a szokásosnál is jobban öngyilkos vagyok. Mit tehetek? Már nem tudom, mi történik, már nem is tudok arra koncentrálni, ami előttem áll. Kérem, bármilyen tanácsot nagyon értékelnének. Üdvözlettel

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

19 évesen több szomorú, igazságtalan és traumatikus élményt élt át, mint az Ön korában sokszoros emberek. Egyáltalán nem meglepő, hogy alacsony az önértékelése, és hogy ennyire bizonytalan. A barátaidnak igazuk van. Nincs olyan állapotban, hogy bárkivel erős pozitív kapcsolatot alakítson ki. Először erős pozitív kapcsolatot kell kialakítania önmagával. Ez azt jelenti, hogy kapunk egy kis terápiát, amely segít felépülni minden traumában, és helyrehozni azt az önmagát, aminek lenni hivatott.

Van egy erőmaga. Nagyon rossz barátoddal szakítottál. Tiszta lettél. Még mindig hajlandó megpróbálni a szerelmet. Ez valójában nagyon elképesztő. Adjon magának sok hitelt ezért!

Lehet, hogy öregnek és fáradtnak érzed magad, de csak 19. vagy. Rengeteg időd van arra, hogy partnert találj és olyan kapcsolatot alakíts ki, amilyet szeretnél és megérdemelsz. De ha ezt egészséges módon akarja csinálni, és ha jól akarja érezni magát, akkor meg kell végeznie a személyes munkáját. Kérjük, továbbra is vigyázzon magára terapeuta keresésével.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie