Társadalmi kapcsolat fiatal felnőttkorban, az élet közepén való jóléthez kapcsolódva

Egy új tanulmány megállapítja, hogy az ember fiatal felnőttkorban gyakorolt ​​társas interakcióinak mennyisége befolyásolja jólétét későbbi életében.

A szakértők egyetértenek abban, hogy a szociális kapcsolatok elősegítik az ember általános és pszichológiai egészségét. A nyomozók felfedezték, hogy egy személy 20 évesen milyen társadalmi interakciókat folytat - és az adott személy 30 éves korában milyen társadalmi kapcsolatok színvonala - javíthatja jólétét későbbi életében.

Kimutatták, hogy a gyenge társadalmi kapcsolatokkal rendelkező emberek fokozottan veszélyeztetik a korai halálozást. "Valójában" - mondta Cheryl Carmichael vezető szerző, aki Ph.D.-ként végezte el a kutatást. a pszichológia kandidátusa a Rochesteri Egyetemen: "A kevés társadalmi kapcsolat egyenértékű a dohányfogyasztással, és magasabb, mint azoknál, akik túlzott mennyiségű alkoholt fogyasztanak, vagy elhízástól szenvednek."

Az új, 30 éves longitudinális vizsgálat azt mutatja, hogy a 20 éves korban bekövetkező gyakori társadalmi interakciók a későbbi életben hasznosak voltak, mert segítenek abban, hogy egy későbbiekben felhasználható eszközt építsünk fel; segítenek kideríteni, kik vagyunk - mondták a kutatók.

A mű megjelenik a folyóiratban Pszichológia és öregedés.

"Gyakran ebben a korban találkozunk különböző háttérrel rendelkező emberekkel, akiknek véleménye és értékrendje eltér a miénktől, és megtanuljuk, hogyan lehet a legjobban kezelni ezeket a különbségeket" - mondta Carmichael.

Meglepő módon Carmichael szerint a tanulmány azt mutatja, hogy a 30 éves korban nagyszámú társas interakciónak nincs később pszichoszociális előnye. Azok a 30 évesek azonban, akik minőségi kapcsolatokról számoltak be - amelyek intimnek és kielégítőnek minősülnek - szintén magas szintű közérzetről számoltak be a középkorban. Valójában az értelmes társadalmi szerepvállalás előnyös volt bármely életkorban, de inkább 30 évesen, mint 20 évesen.

A kutatók meglepődve tapasztalták azt is, hogy a társadalmilag aktív 20 éves fiatalok nem feltétlenül lettek sikeresek a minőségi kapcsolatok kialakításában 30 évesen, amikor úgy tűnik, hogy a minőségi társadalmi szerepvállalás kezdi a legnagyobb hatást az élet későbbi szakaszaiban.

A tanulmányhoz Carmichael felvette a kapcsolatot olyan személyekkel, akik 20 éves főiskolai hallgatókként az 1970-es években, majd tíz évvel később is részt vettek a Rochester-Interaction Record (RIR) tanulmányban.

A RIR egyike azoknak a társadalmi interakciós vizsgálatoknak, amelyeket Ladd Wheeler, John Nezlek akkori rochesteri pszichológusok és Harry Reis végeztek, aki jelenleg a Rochesteri Egyetem pszichológus professzora és a tanulmány egyik társszerzője. A 222 résztvevő közül Carmichael 133 résztvevővel tudott követni.

20 és 30 évesen a résztvevők naplóban követték napi társas interakcióikat. A 10 perc vagy annál hosszabb találkozásokat értékelték, hogy mennyire meghittek, kellemesek és kielégítőek voltak az egyes cserék.

Húsz évvel az utolsó naplóbejegyzés óta Carmichael arra kérte a most 50 éves fiatalokat, hogy töltsenek ki egy online felmérést társadalmi életük minőségéről és a középkorú érzelmi jólétről. Megkérdezték őket a magányról és a depresszióról, valamint a közeli barátokkal fenntartott kapcsolataik minőségéről.

A RIR volt az első úgynevezett „napló” technika, amelyet a társadalmi aktivitás vizsgálatára használtak, mivel ez spontán módon történik a mindennapi életben. Az egyetemen és másutt kidolgozott napló módszereket ma már széles körben alkalmazzák a társadalmi viselkedés tanulmányozására. A módszer értéke az, hogy csökkenti a hibás visszaemlékezés és más elfogultságok hatását az emberek által szolgáltatott jelentésekre.

„Ha figyelembe vesszük mindazt, ami az elmúlt 30 évben az életben zajlik - házasság, családteremtés és karrierépítés -, rendkívüli, hogy kapcsolat látszik az egyetemisták és a fiatal felnőttek közötti interakciók és érzelmi egészségük között. később az életben. ”- mondta Carmichael, aki ma a Brooklyn College pszichológiai adjunktusa.

"Érdekes lenne megnézni, hogy az egyetemi évek alatt és a felnőttkor elején folytatott jótékony társadalmi tevékenységnek van-e hatása a hosszú élettartamra, a halálozásra és más sajátos egészségügyi eredményekre, amint ezek a résztvevők öregszenek" - tette hozzá Carmichael. "Nagyon szeretném, ha továbbra is követném ezeket az embereket."

Forrás: Rochesteri Egyetem