A nem megfelelő alvás sietteti a biológiai órát

Egy új tanulmány szerint a jó éjszakai alvás elengedhetetlen a normális, egészséges öregedéshez.

A kutatók úgy vélik, hogy ha nem alszol rendszeres, jó, állandó alvást, akkor a tested nehezebben képes kezelni a sejtes stresszt, amely fokozhatja a motoros és neurológiai romlást, különösen középkorban.

A napokban megjelent kutatásban Öregedés, az Oregoni Állami Egyetem tudósai először vázolják fel, hogyan javíthatja a cirkadián ritmus szabályozásában kulcsfontosságú gén az öregedő gyümölcslégyek egészségét, ha ép, de jelentős egészségügyi hatásokat eredményezhet, akár a korábbi halálig is, ha ez bekövetkezik hiányzik.

A kutatók úgy vélik, hogy az emberek biológiai órája nagyon hasonlít a gyümölcslegyekéihez.

Külön érdekesség, hogy a kutatás megállapította, hogy e gén nélküli fiatal gyümölcslegyek képesek voltak kezelni bizonyos stresszt, a középkorúak és idősebbek azonban nem.

"Kezdjük azonosítani azokat a mögöttes mechanizmusokat, amelyek segíthetnek megmagyarázni az organizmusok öregedésének okát" - mondta Natraj Krishnan, az OSU Állattani Tanszékének munkatársa.

„Ez a tanulmány azt sugallja, hogy a fiatalok képesek kezelni bizonyos stresszeket, de idősebb korban ugyanazok a sértések genetikai károsodásokat okoznak, és úgy tűnik, hogy egészségügyi problémákhoz és korábbi halálhoz vezetnek. És kapcsolódik a biológiai órákhoz. ”

Nem teljesen világos, hogy a gyümölcslegyek genetikai károsodásának milyen szoros összefüggése van az emberekkel és más állatokkal, mondta Krishnan, de "maguk a gének, molekuláris mechanizmusaik és működésük lényegében azonosak, sok millió éves evolúció révén konzerválódnak".

A gyümölcslegyek „period” génje például megtalálható és kifejeződik az emberi test szinte minden sejtjében.

Ez a kutatás megvizsgálta ezt a gént, amely egyike annak a négy elsődleges génnek, amely sok állatban segít szabályozni a biológiai órát - a nappali és az éjszakai ciklushoz kapcsolódó ritmusokat, és megzavarhatja a nem megfelelő alvástól a jet lagig vagy a munkáig a lengő váltás. A vizsgálat során néhány normál gyümölcslegyet és más mutáns legyet használtak, amelyekben az „időszak” gén hiányzott.

A kontroll vizsgálatokban a funkcionális „periódus” gén nélküli mutáns legyek körülbelül addig éltek, amíg a normál legyek, hacsak nem voltak stresszesek. Kísérletekben a kutatók enyhe anyagcsere-stresszt - 24 órán át emelkedett reaktív oxigénfajokat - okoztak a legyeknek különböző időpontokban, ami megfelelt fiatalságuknak, középkoruknak és időskoruknak.

A fiatal legyekben nem történt jelentős változás. De a középkorú és idősebb legyeknél jelentős károk keletkeztek.

A mutáns legyek elvesztették a mászás motoros képességeit, és az agyuk morfológiai vizsgálata magasabb szintű idegsejt-degenerációt mutatott, hasonlóan az idegsejt-degeneratív betegségekhez, például az emberek Alzheimer-kórához.

Amikor a „középkorban” egyetlen stresszes eseménynek vannak kitéve, a mutáns legyek élettartama 12 százalékkal rövidebb, mint az azonos stressznek kitett normál legyeké. És ha idős korban egyetlen stressznek vannak kitéve, életük 20 százalékkal rövidebb volt.

A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az „időszak” gén expressziója az életkor előrehaladtával természetesen csökken. Ha ugyanez igaz az emberekre is, ez segíthet megmagyarázni, hogy az emberek miért veszíthetik el bizonyos képességeiket az oxidatív és egyéb stresszek kezelésére életük olyan időszakában, amikor erre a legnagyobb szükség van.

A tudósok elmélete szerint a „periódus” gén szabályozza az oxidatív károsodások eltávolításában szerepet játszó utakat, és az ilyen funkcióval nem rendelkezők gyorsabban tapasztalták az öregedés tüneteit. Ez végső soron mindenre hatással lehet, a neurológiai károsodástól a szívbetegségekig és a rákig.

"Érdemes természetesen megjegyezni, hogy minden állatfaj, kivéve, ha védett laboratóriumban tartózkodik, stresszes eseményeket tapasztal" - mondta Krisnan.

„Ez a normális élet része. A metabolikus kihívás, amelyet ezeknek a gyümölcslégyeknek vetettünk fel, csak mérsékelt stresszt jelentett. De ennek ellenére később úgy tűnt, hogy később a motoros és idegsejtek degenerációját, valamint a mutáns legyek korábbi halálát okozta a sejtkárosodás gyorsabb felhalmozódása miatt. "

További kutatások során megvizsgálják a biológiai órák „újjáélesztésének” lehetőségeit.

"Ezen mechanizmusok megértése segít a jövőben meghatározni, hogy az erős cirkadián órák adnak-e vizet a fiatalság kútjához" - írták a kutatók következtetésükben.

Forrás: Oregoni Állami Egyetem