A depresszióhoz kapcsolódó közösségi média erős használata fiatal felnőtteknél

Új kutatások szerint minél több időt vesznek igénybe a fiatal felnőttek a közösségi médiában, annál valószínűbb, hogy depressziósak.

A Pittsburghi Orvostudományi Egyetem kutatói úgy vélik, hogy az eredmények segíthetik a klinikai és közegészségügyi szervezeteket a depresszió jobb ellátásában. A tanulmány azonban nem állapítja meg az okozati összefüggést.

A depresszió várhatóan 2030-ig a fogyatékosság fő okává válik a magas jövedelmű országokban. A Nemzeti Egészségügyi Intézet által finanszírozott kutatás online elérhető és a folyóiratban várható. Depresszió és szorongás.

A kutatók elmagyarázzák, hogy ez volt az első nagy, országosan reprezentatív tanulmány, amely a közösségi média széles skálájának használata és a depresszió közötti összefüggéseket vizsgálta.

A témával kapcsolatos korábbi tanulmányok vegyes eredményeket hoztak, kis vagy lokalizált mintákkal korlátozták őket, és elsősorban egy adott közösségi média platformra összpontosítottak, nem pedig a fiatal felnőttek által gyakran használt széles körre.

"Mivel a közösségi média az emberi interakció ilyen integrált elemévé vált, fontos, hogy a fiatal felnőttekkel interakcióban lévő orvosok felismerjék az egyensúlyt a potenciális pozitív használat ösztönzésében, miközben átirányítják a problémás felhasználást" - mondta Brian A. Primack vezető szerző. MD, Ph.D.

2014-ben Dr. Primack és munkatársai 1787 19-32 éves amerikai felnőttből vettek mintát, kérdőívek segítségével meghatározták a közösségi média használatát és egy bevett depresszió-felmérő eszközt.

A kérdőívek az akkori 11 legnépszerűbb közösségi média platformról kérdeztek: Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr, Pinterest, Vine és LinkedIn.

A résztvevők átlagosan napi 61 percet használtak a közösségi médiában, és hetente 30 alkalommal látogattak el különféle közösségi médiafiókokat. A résztvevők több mint egynegyedét a depresszió „magas” mutatói közé sorolták.

A nyomozók jelentős összefüggést fedeztek fel a közösségi média használata és a depresszió között, függetlenül attól, hogy a közösségi média használatát a teljes eltöltött idő vagy a látogatások gyakorisága alapján mérték-e.

Például azokhoz a résztvevőkhöz képest, akik a legritkábban ellenőrizték őket, a héten a közösségi médiát leggyakrabban ellenőrző résztvevőkről 2,7-szer nagyobb volt a depresszió valószínűsége.

Hasonlóképpen, a társaikkal összehasonlítva, akik kevesebb időt töltöttek a közösségi médiában, azok a résztvevők, akik a nap folyamán a legtöbb időt töltötték a közösségi médiában, 1,7-szeresük volt a depresszió kockázatának.

A tanulmány során a kutatók gondosan megvizsgálták a depressziót elősegítő egyéb tényezőket, beleértve az életkort, a nemet, a fajt, az etnikumot, a kapcsolati státust, az élethelyzetet, a háztartás jövedelmét és az iskolai végzettséget.

A vezető szerző, Lui yi Lin, B.A. hangsúlyozta, hogy mivel ez egy keresztmetszeti vizsgálat volt, nem bontja szét az okot és a következményt.

"Lehet, hogy a már depressziós emberek a közösségi médiához fordulnak, hogy kitöltsék az ürességet" - mondta.

Ezzel szemben Lin asszony kifejti, hogy a közösségi médiának való kitettség depressziót is okozhat, ami viszont a közösségi média fokozottabb használatát ösztönözheti. Például:

• A társak erősen idealizált ábrázolásainak való kitettség a közösségi médiában irigység érzetét kelti, és azt a torz hitet váltja ki, hogy mások boldogabb, sikeresebb életet élnek;
• A közösségi médiában kevéssé értelmes tevékenységekbe való bekapcsolódás olyan „elpazarolt idő” érzetét keltheti, amely negatívan befolyásolja a hangulatot;
• A közösségi média használata elősegítheti az „internetes függőséget”, a depresszióhoz szorosan kapcsolódó javasolt pszichiátriai állapotot;
• Ha több időt töltesz a közösségi médiában, megnőhet az internetes zaklatásnak vagy más hasonló negatív interakciónak való kitettség kockázata, ami depressziós érzéseket okozhat.

Az eredmények arra ösztönzik a klinikusokat, hogy kérdezzék meg a szociális média használatát depressziós emberek körében. Ezenkívül a kapcsolat ismerete alapul szolgálhat a közösségi médiát kihasználó közegészségügyi beavatkozásokhoz.

Néhány közösségi média platform már próbálkozott ilyen megelőző intézkedésekkel. Például, amikor egy személy a Tumblr blog webhelyen keres mentális egészségi válságra utaló címkéket - például „depressziós”, „öngyilkos” vagy „reménytelen” -, akkor egy „Minden rendben?” Kezdetű üzenetre irányítják át. és az erőforrásokra mutató linkekkel ellátva.

Hasonlóképpen, egy évvel ezelőtt a Facebook tesztelt egy olyan funkciót, amely lehetővé teszi a barátok számára, hogy névtelenül jelentsék az aggasztó bejegyzéseket. Ezután a poszterek előugró üzeneteket kapnak, amelyek aggodalmat fejeznek ki, és arra ösztönzik őket, hogy beszéljenek egy barátjukkal vagy a segélyvonalon.

"Reméljük, hogy a folyamatos kutatás lehetővé teszi az ilyen erőfeszítések finomítását, hogy azok jobban eljussanak a rászorulókhoz" - mondta Dr. Primack, aki a Pitt Egészségtudományi Iskolák egészségügyi és társadalmi rektorhelyettese és orvosprofesszor is. .

„A közösségi média összes kitettsége nem egyforma. A jövőbeli vizsgálatok során meg kell vizsgálni, hogy lehetnek-e különböző kockázatok a depresszió szempontjából, attól függően, hogy az emberek a közösségi média interakcióiban általában aktívabbak-e vagy inkább passzívak, vagy inkább konfrontatívak vagy támogatóbbak. Ez segíthet nekünk finomabb ajánlások kidolgozásában a közösségi média használatával kapcsolatban. ”

Forrás: Pittsburghi Egyetem / EurekAlert