A terhesség alatti testmozgás előrelépést nyújt a csecsemő agyának

A terhesség alatt heti 20 alkalommal végzett mérsékelt testmozgás mindössze egy új tanulmány szerint fokozza az újszülött agy fejlődését.

A Montreali Egyetem kutatói megjegyzik, hogy ez az előrelépés hatással lehet a gyermek egész életére.

"Reméljük, hogy ezek az eredmények irányítják a közegészségügyi beavatkozásokat és az agy plaszticitásának kutatását" - mondta Dave Ellemberg, Ph.D., aki a tanulmányt vezette.

"Legfőképpen optimistaak vagyunk abban, hogy ez ösztönözni fogja a nőket az egészségügyi szokások megváltoztatására, tekintettel arra, hogy a terhesség alatti testmozgás egyszerű cselekedete megváltoztathatja gyermekük jövőjét."

Míg korábban a szülészorvosok azt mondták a nőknek, hogy pihenjenek terhességük alatt, ma már általánosan elfogadott, hogy az inaktivitás valójában növeli a terhesség alatti szövődmények kockázatát - jegyezte meg Daniel Curnier, Ph.D.

"Aktivitás megkönnyítheti a szülés utáni gyógyulást, kényelmesebbé teheti a terhességet és csökkentheti az elhízás kockázatát a gyermekeknél" - mondta.

"Tekintettel arra, hogy a testmozgás bebizonyosodott, hogy hasznos a felnőtt agya számára, feltételeztük, hogy az anya cselekedetei révén a születendő gyermek számára is előnyös lehet."

Ennek igazolására a kutatók véletlenszerűen kijelölték a második trimeszterüket kezdő terhes nőket egy testedző vagy egy ülő csoportba.

A testgyakorló csoportba tartozó nőket arra kérték, hogy hetente háromszor legalább 20 percig tartó szív- és érrendszeri testmozgást végezzenek, közepes intenzitással, ennek legalább enyhe légszomjhoz kell vezetnie - magyarázták a kutatók. Az ülő csoportba tartozó nők nem sportoltak.

A kutatók ezután 8-12 napos újszülöttek agyi aktivitását értékelték elektroencefalográfia segítségével, amely lehetővé teszi az agy elektromos aktivitásának rögzítését.

"124 lágy elektródát használtunk a csecsemő fejére, és vártuk, hogy a gyermek az anyja ölében elaludjon" - mondta Ph.D. jelölt Élise Labonté-LeMoyne. "Ezután a hallási memóriát az agy ismételt és újszerű hangokra adott öntudatlan reakciójának segítségével mértük."

Az eredmények azt mutatják, hogy a fizikailag aktív anyáktól született csecsemők érettebb agyi aktivációval rendelkeztek, "ami arra utal, hogy az agyuk gyorsabban fejlődik" - mondta.

A kutatók azt mondták, hogy most értékelik a gyermekek kognitív, motoros és nyelvi fejlettségét 1 éves korban, hogy meglássák, fennmaradnak-e ezek a különbségek.

Ellemberg, Curnier és Labonté-LeMoyne ismertette eredményeit a Neuroscience 2013-on, a Társaság a Neuroscience-nél éves ülésén.

Forrás: Montreali Egyetem