A meditációs és kommunikációs tréning javítja az MD ellátást

Egy új tanulmány arról számol be, hogy az orvosok figyelemfelkeltő meditációban és kommunikációs készségekben való képzése javíthatja az ellátás minőségét.

A képzés után a Rochesteri Egyetem Orvosi Központjának kutatói azt találták, hogy mind az alapellátás szakemberei, mind a pácienseik szerint az ellátás javult. Az eredményeket online közzéteszik a folyóiratban Akadémiai orvostudomány.

A kutatók azt is javasolják, hogy az orvosok profitálhassanak a jobb közösségi érzésből, és legyen idejük a személyes növekedésre és gazdagodásra.

"A személyes tudatosságra és az önfejlesztésre összpontosító programok csak a megoldás részét képezik" - állapították meg a kutatók.

"Egészségügyi ellátórendszereinknek szisztematikus változásokat kell végrehajtaniuk a gyakorlat szintjén, hogy olyan környezetet teremtsünk, amely támogatja a tudatos gyakorlást, ösztönzi az átlátható és világos kommunikációt az orvosok, a személyzet, a betegek és a családok között, és csökkenti a szakmai elszigeteltséget."

A tanulmány szerzői úgy vélik, hogy az orvospedagógusok jobban tudnak dolgozni az önismereti programok támogatásában, miközben példaképeket is népszerűsítenek. Ez úgy érhető el, hogy elővigyázatossággal és olyan orvosokkal vannak ellátva, akik a tudatos gyakorlást példaként szolgálják.

A Akadémiai orvostudomány cikk, amely a folyóirat júniusi nyomtatott kiadásában jelenik meg, a kutatók által a Az American Medical Association folyóirata 2009-ben.

Ez a tanulmány megállapította, hogy az éberségi meditáció és a kommunikációs tréning enyhítheti a sok orvos által tapasztalt pszichés szorongást és kiégést, és javíthatja jólétüket.

Az első vizsgálatba 70 orvost vontak be Rochester, New York területéről. Az orvosok olyan képzéseken vettek részt, amelyek nyolc intenzív heti 2 ½ órás, egy egész napos és egy 10 havi 2 ½ órás munkamenetet tartalmaztak.

Az aktuális jelentéshez a kutatók mélyinterjúkat készítettek 20 olyan orvossal, akik részt vettek az éberségi edzés programjában.

Az új tanulmány megállapításai a következők:

• Az orvosok 75 százaléka számára az orvosi gyakorlat személyes tapasztalatainak megosztása a kollégákkal volt a program egyik legértelmesebb eredménye;
• A megítélés nélküli légkör segített a résztvevőknek érzelmileg elég biztonságban érezni magukat ahhoz, hogy szünetet tartsanak, elmélkedhessenek és nyilvánosságra hozzák összetett és mély tapasztalataikat, amelyek viszont megnyugtatást nyújtottak arról, hogy nem egyedül vannak az érzéseikben;
• Hatvan százaléka számolt be arról, hogy az éberségi képességek elsajátítása javította a figyelmesebb hallgatás képességét, és hatékonyabban reagálni másokra a munkahelyen és otthon;
• A résztvevők több mint fele elismerte fokozott öntudatát és jobb képességét az ítélet nélküli válaszadásra személyes vagy szakmai beszélgetések során;
• Hetven százaléka nagy jelentőséget tulajdonított az éberségi tanfolyamnak, amelynek szervezett, strukturált és jól körülhatárolt tanterve van, amely szünetet és reflektálást jelöl ki az időnek és a térnek - ezt nem általában megengedhetőnek tartanák;
• A résztvevők ismertették azokat a személyes küzdelmeket is, amelyek során időt és energiát fordítanak az öngondoskodásra annak ellenére, hogy elismerik annak fontosságát.

A kutatók kidolgozták és megvalósították a rochesteri egyetem orvostudományi és fogorvosi egyetemének szükséges tudatos gyakorlati tanterveit orvostanhallgatók és rezidensek számára. Emellett egy intenzív, négy napos bentlakásos tanfolyam hatásait vizsgálják az orvosok számára.

Forrás: Rochesteri Egyetem