A Daydreams témája meghatározza az emlékezetkiesést

Találtál már álmodozást, és nehezen emlékeztél arra, hogy mit csináltál az ideiglenes szökés előtt?

Ha a válasz igen, akkor normális vagy. Új kutatások szerint az emlékezetkiesés kifejezettebb, ha az elméd távolabb sodródik - például egy külföldi utazás emlékeihez, például belföldi utazás helyett, vagy a távolabbi múlt emlékeihez.

A pszichológusok egy ideje tudják, hogy az összefüggések fontosak az emlékezés során. Ha elhagyja azt a helyet, ahol egy emlék készült - annak összefüggéseit -, akkor nehezebb felidéznie az emléket.

Korábbi tanulmányok azt is megállapították, hogy valami másra való gondolkodás - álmodozás vagy elmebolygás - blokkolja a hozzáférést a közelmúlt emlékeihez.

Az új tanulmányban a pszichológiai tudósok azt akarták tudni, hogy az álmaid tartalma befolyásolja-e a nemrégiben megszerzett memóriához való hozzáférés képességét.

Egy kísérlet során minden résztvevő megnézte a szavak listáját, amint egyenként megjelennek a számítógép képernyőjén. Aztán azt mondták nekik, hogy gondoljanak akár az otthonról - akár hol voltak aznap reggel, akár a szüleik házára -, ahol már több hete nem voltak.

Ezután a résztvevő megmutatta a szavak második listáját. A teszt végén a lehető legtöbb szót kellett felidézniük a két listából.

Azoknak a résztvevőknek, akik csak néhány órával korábban gondoltak arra a helyre, ahol voltak, az első lista több szavára emlékeztek, mint azokra a résztvevőkre, akik több héten át gondoltak vissza.

Ugyanez vonatkozott a helyről szóló emlékekre, amelyeket egy második kísérletben teszteltek. Azok, akik az Egyesült Államokon belüli vakációra gondoltak, több szóra emlékeztek, mint azok, akik a külföldi vakációra gondoltak.

A tanulmány a Pszichológiai tudomány, a Pszichológiai Tudomány Egyesület folyóirata.

A kutatás egyik gyakorlati alkalmazása azok számára lehet, akik el akarnak felejteni valamit.

"Ha van valami, amire nincs kedve gondolkodni, akkor jobb, ha egy távoli eseményre emlékszik, mint egy közeli eseményre, és próbálja meg egy időre elgondolni" - mondja Peter F. Delaney, az egyetem észak-karolinai Greensboróban.

"Ez segíthet abban, hogy más helyzetben legyen."

Forrás: Pszichológiai Tudomány Egyesület