A hangulatszabályozás új cél lehet a depresszió kezelésében

Egy új tanulmány azt sugallja, hogy a természetes hangulatszabályozás támogatása új cél lehet a depresszió kezelésében és csökkentésében.

Az egészséges hangulatszabályozás magában foglalja az olyan tevékenységek kiválasztását, amelyek elősegítik az ember hangulatát. Azonban olyan helyzetekben, amikor a személyes tevékenységválasztás korlátozott, például a társadalmi elszigeteltség és a karantén idején, ez a természetes hangulatszabályozás károsodott, ami egyes embereknél depresszióhoz vezethet.

Az Oxfordi Egyetem pszichiátriai osztályának kutatói szerint a jelenlegi COVID-19 zárolás valószínűleg súlyosbítja a hangulatszabályozás problémáit. Azt javasolják, hogy a depresszió enyhítésének új célpontja lehet az emberek hangulatának szabályozása.

"Azáltal, hogy képezzük az embereket saját hangulatuk homeosztázisának növelésére, hogy valaki hogyan szabályozza a hangulatát a tevékenységek megválasztásával, képesek lehetünk megelőzni vagy jobban kezelni a depressziót" - mondta Maxime Taquet, az Oxfordi Egyetem Akadémiai Alapítványának orvosa.

„Ez valószínűleg fontos a lezárás és a társadalmi elszigeteltség idején, amikor az emberek jobban ki vannak téve a depressziónak, és amikor a tevékenységek választása korlátozottnak tűnik. Kutatási eredményeink új lehetőségeket nyitnak a depresszió kezelésének fejlesztésére és optimalizálására, és ez potenciálisan jól alkalmazkodhat a nagy népesség számára elérhető okostelefon-alkalmazások formájában elérhető kezelésekhez, amelyek néha nem férnek hozzá a meglévő kezelésekhez. "

A tanulmányhoz a kutatócsoport 58 328 résztvevőt értékelt alacsony, közepes és magas jövedelmű országokból, összehasonlítva az alacsony hangulatú vagy depresszióval rendelkező embereket a magas hangulatúakkal. Elemzéssorozatban a kutatók megvizsgálták, hogyan szabályozzák az emberek a hangulatukat a mindennapi tevékenységek megválasztása révén.

A lakosság körében szoros kapcsolat állt fenn az emberek jelenlegi érzése és a következő tevékenységek között. Ez a mechanizmus - a hangulati homeosztázis, a hangulat stabilizálásának képessége a tevékenységek révén - károsodik az alacsony hangulatú embereknél, sőt hiányozhat azoknál, akiknél depressziót diagnosztizáltak.

Fontos, hogy a tevékenységek és a hangulat közötti néhány kapcsolat erősen kultúra-specifikus volt. Például a testmozgás vezetett a legnagyobb hangulatnövekedéshez a magas jövedelmű országokban, míg a vallás az alacsony és közepes jövedelmű országokban. A hangulatszabályozás javítását célzó beavatkozásoknak kultúra- vagy akár egyénspecifikusaknak kell lenniük, valamint figyelembe kell venniük az emberek kötöttségeit és preferenciáit.

"Ha lent vagyunk, hajlamosak vagyunk olyan dolgokat választani, amelyek felvidítanak minket, és amikor fel vagyunk, olyan tevékenységeket is folytathatunk, amelyek hajlamosak lesznek minket lehúzni" - mondta Guy Goodwin, az Oxfordi Egyetem pszichiátriai emeritus professzora.

„A jelenlegi helyzetünkben azonban a COVID-19, az elzárások és a társadalmi elszigeteltség mellett a tevékenységünk választása nagyon korlátozott. Kutatásunk azt mutatja, hogy a depressziós embereknél ez a normális hangulati szabályozás károsodott, és új, közvetlen célpontot jelent a további kutatások és új kezelések fejlesztése érdekében, hogy segítsenek a depressziós embereknek.

Minden ötödik ember súlyos depresszióban szenved életének egy pontján. A különböző országok által a COVID-19 járvány visszaszorítására alkalmazott jelenlegi zárolási stratégiák várhatóan még nagyobb depressziót okoznak.

Az emberek körülbelül 50% -a nem látja, hogy tünetei jelentősen javulnak antidepresszánssal, és ugyanez vonatkozik a pszichológiai kezelésekre is. A mentális egészség kutatásának kiemelt prioritása ezért új kezelések kifejlesztése vagy a depresszió kezelésében a meglévők optimalizálása.

Számítógépes szimulációk segítségével a tanulmány kimutatta, hogy az alacsony hangulatú homeosztázis gyakoribb és hosszabb depressziós epizódokat jósol. A kutatások azt sugallják, hogy a hangulat valós időben történő figyelemmel kísérésével az intelligens rendszerek tevékenységi ajánlásokat tehetnek a hangulati szabályozás fokozása érdekében, és egy ilyen beavatkozás távolról is megvalósítható, javítva a kezeléshez való hozzáférést azon betegek számára, akik számára a személyes kezelés nem elérhető, beleértve az alacsony és a közepes jövedelmű népesség.

Az eredményeket a folyóiratban teszik közzé JAMA Pszichiátria.

Forrás: Oxfordi Egyetem