A közösségi média rossz tapasztalatai növelik a depresszió kockázatát fiatal felnőtteknél

A közösségi média oldalakat, például a Facebookot gyakran olyan környezetként érzékelik, amely pozitív megerősítést és társadalmi támogatást nyújt. Egy ilyen jellegű tanulmány azonban azt találja, hogy a negatív tapasztalatok jelentősen növelhetik a depresszió kockázatát a fiatal felnőttek körében.

A Brown Egyetem kutatói felfedezték a negatív Facebook-interakciókat, beleértve a zaklatásokat, az aljasságot, a félreértéseket vagy a nem kívánt kapcsolatokat, amelyek jelentősen növelik a depresszió kockázatát a fiatal felnőttek számára, még akkor is, ha a nyomozók számba vették az esetleges bonyolító tényezőket.

"Fontosnak tartom, hogy az emberek komolyan vegyék a közösségi médiában folytatott interakciókat, és ne gondolják azt valahogy kevésbé hatásosnak, mert ez virtuális élmény, szemben a személyes tapasztalatokkal" - mondta Samantha Rosenthal vezető szerző, epidemiológiai munkatárs a Brown Egyetemi Közegészségügyi Iskola.

Rosenthal a doktori értekezés részeként végezte a kutatást a Brown-nál. "Ez egy másik fórum, amelynek valódi érzelmi következményei vannak."

A tanulmány legalább két fontos szempontból egyedülálló. Az egyik a negatív interperszonális tapasztalatok prevalenciájának, gyakoriságának, súlyosságának és természetének mérése, amint azt a 264 résztvevő közölte. Más tanulmányok olyan intézkedéseket alkalmaztak, mint a közösségi média használatával töltött idő vagy a hírcsatornák tételeinek általános hangvétele.

A másik az, hogy mivel a fiatal felnőtt résztvevőket serdülőként is felvették a New England Family Study-ba, a kutatók tudták, hogyan boldogulnak a résztvevők 2002-ben, a Facebook megjelenése előtt.

A tanulmány ezért azt sugallja, hogy későbbi negatív tapasztalataik a Facebookon valószínűleg a depressziós tünetek fokozott szintjéhez vezettek, nem csak tükrözték őket - mondta Stephen Buka, a Brown epidemiológiai professzora és a tanulmány társszerzője.

"Ez a lehető legközelebb áll a kérdés megválaszolásához: A kedvezőtlen tapasztalatok [a Facebookon] okoznak-e depressziót?" - mondta Buka.

„Tudtuk, hogy a résztvevők gyerekkorukban hogyan teljesítenek, mielőtt bármilyen Facebook-használatot kaptak volna, aztán láttuk, mi történt a Facebook-on, majd láttuk, hogy boldogulnak fiatal felnőttként. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy megválaszoljuk a tyúk-tojás problémát: Mi következik először - a Facebookon tapasztalható hátrányos tapasztalatok vagy a depresszió, az alacsony önértékelés és hasonlók?

A tanulmány a Journal of Adolescent Health.

A tanulmány egyik legalapvetőbb eredménye, hogy a 264 résztvevő 82 százaléka számolt be arról, hogy legalább egy negatív Facebook-tapasztalattal (NFE) rendelkezik, mióta elkezdte használni a szolgáltatást, és 55 százalékuknak volt ilyen a 2013-as vagy 2014-es felmérés előtti évben.

A résztvevők közül 63 százalék mondta azt, hogy fiatal életében négy vagy több NFE volt.

Eközben a minta 24 százaléka mérsékelt vagy súlyos depressziós tünetekről számolt be a standard Epidemiológiai Tanulmányok Központ depressziós skáláján.

Az NFE-ktől függetlenül a depressziós tünetek kockázatának meghatározásához a kutatók statisztikai elemzésük során számos tényezőt kontrolláltak. Ide tartoztak a serdülőkori depresszió, a szülők mentális egészségi állapota, a nem, a faj vagy az etnikai hovatartozás, a szociális támogatás, a napi Facebook-használat, az átlagos havi jövedelem, az iskolai végzettség és a foglalkoztatás.

Mindezen kiigazítások után a nyomozók megállapították, hogy az NFE-t tapasztalt emberek körében a depressziós tünetek általános kockázata körülbelül 3,2-szer nagyobb volt, mint azoknál, akik nem.

A kockázat sokféleképpen változott, például az NFE típusa szerint. A megfélemlítés vagy az aljasság 3,5-szeresére emelkedett kockázattal társult, míg a nem kívánt érintkezés enyhébb, körülbelül 2,5-szeres összefüggést mutatott.

A gyakoriság is számított. A jelentősen megnövekedett kockázatok csak akkor társultak nemkívánatos kapcsolatokkal vagy félreértésekkel, ha négy vagy több volt, de még csak egy-három eset zaklatás vagy aljasság is társult a depressziós tünetek magasabb kockázatához.

Hasonlóképpen, minél súlyosabbnak tartja az ember az eseményeket, annál valószínűbb, hogy depresszió jeleit mutatják - mondta Rosenthal.

A nyomozók úgy vélik, hogy a fiatal felnőtteknek tisztában kell lenniük a közösségi médiával kapcsolatos kockázatokkal.

Több kutatásra lesz szükség annak meghatározásához, hogy kik lehetnek az NFE-kkel összefüggő lehetséges depresszió legfejlettebb vagy legerősebb kockázata - mondta Rosenthal. De egyelőre körültekintő lehet, hogy a tizenévesek és a fiatal felnőttek felismerik, hogy az NFE-k hosszan tartó depressziós tünetekhez vezethetnek, és hogy ha a Facebook tapasztalataival kapcsolatban negatív érzelmeik vannak, érdemes lehet egy kis szünetet tartani. Egy másik stratégia az lehet, ha nem barátkozunk olyan emberekkel, akik NFE-k forrásává válnak.

"Vannak kutatások, amelyek azt mutatják, hogy az emberek általában jobban érzik magukat az online zaklatásra, mint személyesen, vagy nemkívánatos kapcsolatba lépnek online, mint személyesen" - mondta Rosenthal. „Bizonyos szempontból nagyobb a kockázat. Érdemes az embereknek tisztában lenni ezzel a kockázattal. ”

A tanulmány további szerzői Brandon Marshall, Kate Carey és Melissa Clark, a Brown Egyetem professzorai.

Forrás: Brown Egyetem