A barátod lassan jár? Talán depressziósak
A menet sebességét - azt a sebességet, amelyet egy személy jár - számos tényező befolyásolja, beleértve a fizikai képességeket, a mozgástartományt, a mozgásszervi és a mentális egészséget.
Noha vannak arra utaló jelek, hogy a mentális problémák a gyengébb fizikai egészségi állapot miatt befolyásolhatják a járást, kevés a kutatás, amely a járási sebesség és a mentális egészség, és különösen a depresszió közvetlen kapcsolatára összpontosítana.
A depresszió olyan mentális rendellenesség, amelyet mindenre kiterjedő rossz hangulat jellemez, és gyakran alacsony önértékeléssel, valamint az általában élvezetes tevékenységek iránti érdeklődés vagy öröm elvesztésével jár.
A tanulmányhoz Panayotes Demakakos, Ph.D., a Londoni Egyetemi Főiskola Epidemiológiai és Közegészségügyi Tanszéke meg akarta vizsgálni a depresszió és a járási sebesség kapcsolatát, és meg akarta vizsgálni, hogy befolyásuk mindkét irányba mehet-e.
Demakakos különösen azt akarta megtudni, hogy a depresszióban szenvedő idős emberek lassabban járnak-e, mint azok, akiknek nincs, és hogy a lassú járási sebesség képes-e megjósolni az idősebb emberek depresszióját.
4581 60 évesnél idősebb résztvevőből álló minta felhasználásával Demakakos hatéves időszak alatt elemezte a depressziós tüneteket és a járási sebességet.
Az eredmények azt mutatták, hogy a lassú járási sebességű embereknek nagyobb volt a depresszió kialakulásának kockázata az értékelést követő két évben, mint az átlagos járási sebességűeknél. Demakakos azt is megállapította, hogy a depresszió tünetei közvetlenül kapcsolódnak a lassabb járási sebességhez.
A megállapítások többféleképpen értelmezhetők. Először, az emberek öregedésével a fizikai egészség és a mobilitás csökkenését tapasztalják. Ezek a tényezők csökkenthetik a járási sebességet, és a fizikai képességek korlátozásával végül hatással lehetnek a mentális egészségre, esetleg depresszióhoz vezethetnek.
Másodszor, a depresszió tüneteinek növekedésével a fizikai mozgékonyság befolyásolható, a fájdalom fokozódhat és a fáradtság felléphet, amelyek együttesen csökkentik a járási sebességet.
A kutatási eredmények következetesek maradtak még azután is, hogy olyan demográfiai tényezőket vettek figyelembe, mint a családi állapot, a társadalmi-gazdasági helyzet és a nem. Összességében ez a tanulmány azt mutatja, hogy a járási sebesség a depresszió korai jele lehet.
"Ezek a megállapítások a depresszióra, mint módosítható kockázatra utalnak, amelyet idősebb korban a fogyatékosságmegelőzési programokkal kell megcélozni" - mondta Demakakos.
Forrás: University College London
