Tanulmányozza az ID tényezőit, amelyek felgyorsíthatják vagy lassíthatják az idős férfiak idegességét

A gyengeség, a gyenge, törékeny és alacsony energiájú érzés az idő múlásával egyre romlik, de a korábbi kutatások kimutatták, hogy az amúgy is törékeny idősebb felnőttek körülbelül kilenc-14 százaléka öregedésével valóban erősebbé és kevésbé gyengébbé válik.

Egy új, férfiakról szóló tanulmányban a kutatók arra vállalkoztak, hogy megvizsgálják, miért van ez így. Konkrétan milyen tényezők jelezhetik előre, hogy a gyengeség romlik-e vagy javul-e az idő múlásával?

Megállapításaik, amelyeket a Az American Geriatrics Society folyóirata, kiderül, hogy az erősebb láberő, a házasság és a jó vagy kiváló egészségi állapotról való jelentőség a gyengeség állapotának javulásához kapcsolódott.

A tanulmányhoz a kutatók több mint 5000, 65 évesnél idősebb férfitól (átlagéletkor 73 év körüli) gyűjtött adatokat elemeztek, akik önként jelentkeztek egy olyan vizsgálatra, amely az oszteoporózis okozta csonttörésekről szól, olyan állapotról, amelyet a csontok elvékonyodása, a csontsűrűség vagy egyre törékenyebb csontok.

A tanulmány kezdetén, 2000 és 2002 között a férfiak mind önállóan éltek és járni tudtak; egyiknek sem volt csípőprotézise. A férfiak többsége körülbelül négy évvel a vizsgálat megkezdése után vett részt egy második vizsgálatban.

Kezdetben a kutatók a gyengeség, a kimerültség, a sovány izomtömeg, a járási sebesség és a fizikai aktivitás mérésével értékelték a résztvevők gyengeségét. Arra is kérték a résztvevőket, hogy töltsenek ki egy kérdőívet fajukról, etnikai hovatartozásukról, iskolai végzettségükről, családi állapotukról, dohány- és alkoholfogyasztásukról, esetleges megbetegedéseikről, valamint arról, hogyan értékelnék egészségüket.

A férfiak gyengék, gyengék voltak (egy vagy több gyengeségi jele volt, például alacsony tapadási erő, alacsony energia, lassú járási sebesség, alacsony aktivitási szint vagy nem szándékos súlycsökkenés) vagy robusztus (nem mutatták a törékenység jeleit) kategóriákat. .

A kutatók tesztelték a férfiakat gondolkodási és döntési képességükön. Felértékelték továbbá a napi feladatok, például étkezés, fürdés és egyéb szükséges tevékenységek elvégzésének képességét. A 950 résztvevőből álló csoport vérvizsgálatokat végzett a gyulladás jeleinek felkutatására.

A vizsgálat kezdetén a férfiak közel nyolc százaléka volt gyenge, 46 százaléka pedig gyenge volt. A törékeny férfiak leggyakoribb problémái a gyengeség, a lassúság és az alacsony aktivitás voltak. Négy és fél év alatt nőtt a törékeny férfiak száma, míg a robusztus férfiak aránya csökkent. A mindkét látogatáson törékeny férfiak között:

• 56 százaléka nem változott a törékenység állapotában;
• 35 százaléka gyengébbé vált vagy meghalt;
• A gyenge vagy gyenge férfiak 15 százaléka javult.

A nagyobb láberő, a házasság és a jó vagy kiváló egészségi állapotról való jelentőség a gyengeség állapotának javulásához kapcsolódott. Valójában a házas férfiak 3,6-szor nagyobb eséllyel javították gyengeségi állapotukat.

Azok a résztvevők, akiknek nehézségeik voltak a mindennapi tevékenységek elvégzésében, valamint a cukorbetegségben vagy krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) szenvedők, kevésbé valószínű, hogy javítják gyengeségüket.

Az eredmények azt sugallják, hogy az erőt megőrző és a lábizmokat megcélzó tevékenységek folytatása, a krónikus állapotok, például a cukorbetegség és a COPD megelőzése, valamint a szociális támogatás javítása jó módszer lehet a gyengeség csökkentésére és a progresszió lassítására.

Forrás: American Geriatrics Society