A közösségi média kereskedése a személyes interakció érdekében csökkentheti a depressziós tüneteket az LMBT fiatalok körében

Egy új tanulmány azt sugallja, hogy idővel a gyakori közösségi média használata befolyásolhatja az LMBTQ fiatalok depressziós tüneteit.

Amikor a vizsgálatban résztvevő LMBTQ tizenévesek részt vettek egy közösségi média nélküli nyári táborban, a depressziós tünetek csökkenését tapasztalták. A Journal of Gay & Lesbian Mental Health, emelje ki a „közösségi média szünet” pozitív hatását a támogató környezetben a mentális egészségre, különösen az LMBTQ fiatalok számára.

A tanulmány feltárja a személyes kapcsolatok értékét és azt is, hogy hány fiatal nem ismeri azokat a mentális egészségügyi előnyöket, amelyeket tapasztalhat, ha a közösségi média idejét pozitív személyes kapcsolatokra cserélik.

A szerző, Traci Gillig, a Washingtoni Állami Egyetem Edward R. Murrow Kommunikációs Főiskolájának adjunktusa szerint a közösségi média használata potenciálisan elősegítheti a pozitív önérzetet és annak érzékelését, hogy egy társadalomban vagy közösségben megbecsülik - vagy meg is teheti ennek ellenkezője befolyásolhatja a tizenévesek pszichológiai jólétét.

Azok a fiatalok, akik több negatív érzelmi vagy pszichológiai tünettel küzdenek, nagyobb kockázatot jelentenek, mint társaik, hogy problémás online használati mintákat alakítsanak ki a szellemi distressz enyhítése érdekében, ami egyesek számára problémás használati szokásokhoz vezethet.

Korábbi kutatások szerint a fiatalok közel fele (42%) szerint a közösségi média elvette a személyes, személyes találkozást a barátokkal a mai digitális korban. Sok fiatal beszámol a társadalmi kirekesztettség érzéséről is, amelyet manapság népszerûen FOMO kifejezésnek neveznek (vagyis „félelem az elmulasztástól”).

Az új tanulmányban a 12-18 éves LGBTQ fiatalokat vizsgálták meg az LMBTQ fiatalok közösségi média nélküli nyári vezetői táborában való részvétel előtt és után. A felmérés kérdései megvizsgálták a fiatalok tábor előtti közösségi média-használata és a program során bekövetkezett depressziós tünetek változásai közötti kapcsolatot.

Miközben megvizsgálták a közösségi média használatának szerepét a depressziós tünetek időbeli változásában, a kutatók jelentős megállapításokra jutottak. A táborba való belépés előtt a tinédzserek naponta átlagosan négy órát töltöttek körülbelül négy órát, a depressziós tünetek pedig mérsékeltek voltak a résztvevők körében. A közösségi média nélküli tábor végére a depressziós tünetek mintegy felére csökkentek.

Azok a fiatalok, akiknek a tábora előtti közösségi média a legmagasabb szintű, általában a depressziós tünetek „átfogóbb” csökkenését tapasztalják. Gillig úgy véli, hogy ez annak a társadalmi, megerősítő tábori környezetnek tulajdonítható, amely kielégítheti a közösségi interakció kritikus igényét a nagy mennyiségű közösségi média felhasználói számára.

A tanulmány eredményei szemléltetik a személyes interakciók értékét és azt, hogy hány fiatal lehet, hogy nincs tudatában azoknak a pszichológiai előnyöknek, amelyeket megtapasztalhatna, ha a közösségi médiában támogató kontextusban a személyes kapcsolatokra fordítanak időt.

Ezenkívül a személyes kapcsolatok még előnyösebbek lehetnek a marginalizálódott csoportok, köztük az LMBTQ tizenévesek számára, akik esetleg nem férnek hozzá támogató kapcsolatokhoz helyi közösségükön belül. A program megerősítése, amely az LMBTQ fiatalokat egyesíti a személyes kapcsolatok fejlesztése érdekében, például az LMBTQ személyek táborai, ígéretet mutat a fiatalok mentális egészségi pályáinak javítására.

Gillig reméli, hogy más tanulmányok továbbra is összefüggéseket keresnek a közösségi média használata és a pszichés distressz között, különös tekintettel annak az LMBTQ fiatalkori mentális egészségre gyakorolt ​​hatására. További kutatásokra van szükség ahhoz, hogy a szakemberek megalapozott ajánlásokat tehessenek a szorongatott LMBTQ fiatalok és szüleik számára arra nézve, hogy a fiatalok számára előnyös lehet-e egyszerűen kihúzni a közösségi médiát, vagy kihúzni az LMBTQ-t megerősítő programozás keretében.

Forrás: Edward R. Murrow Kommunikációs Főiskola