A kreatív szabadidő növelheti a munka teljesítményét
Úgy tűnik, hogy a munkahelyen kívüli kreatív törekvések közvetlen hatással vannak az olyan tényezőkre, mint a kreatív problémamegoldás és a munkában való segítés másoknak - mondta Kevin Eschleman, Ph.D., a San Francisco State University pszichológiai adjunktusa.
Egy új tanulmányban Eschleman és munkatársai megvizsgálták, hogy a kreatív tevékenység közvetetten befolyásolhatja-e az alkalmazottak teljesítményét.
A kutatók feltételezték, hogy a kreatív szabadidő lehetőséget nyújt az egyéneknek arra, hogy kilábaljanak munkájuk során támasztott követelményektől, kikapcsolódás útján helyreállítva, növelve kontrollérzetüket, vagy kihívva őket olyan új készségek elsajátítására, amelyek képesek az ember munkájára fordítani.
De az eredmények azt sugallják, hogy a kreatív tevékenység szintén javítja a munkateljesítményt, kivéve a hagyományos gyógyulási típusokra gyakorolt hatását.
"A kutatás során ritkán lehet megállapítani, hogy a személyes időnkben végzett tevékenység a munkahelyi magatartásunkhoz kapcsolódik, és nem csak az érzésünkhöz" - mondta Eschleman.
A vizsgálatban résztvevő alkalmazottak szabadon határozhatták meg a kreatív tevékenységeket, bárhogyan is. "A korábbi tanulmányokban" - jegyezte meg Eschleman. "Az emberek azt mondják, hogy kreatív időt töltenek el mindennel, novellák írásától kezdve a videojátékokig."
E sokszínűség ellenére "általában bujanak írják le, mély élményként, amely sok mindent nyújt számukra" - mondta.
"De beszélnek erről az önkifejezésről és arról a lehetőségről is, hogy valamit valóban felfedezhessenek magukról, és ezt nem mindig ragadják meg a jelenlegi helyreállítási tapasztalatok modelljei."
Amint arról a Foglalkozási és szervezeti pszichológiai folyóirat, a kutatók 341 alkalmazott adatait tekintették át egy nagyobb országos felmérés során.
A felmérés megkérdezte az alkalmazottakat kreatív tevékenységükről és saját értékelésükről arról, mennyire kreatívak voltak a munkában, és hogyan támogatták szervezetüket és munkatársaikat.
Ez magában foglalta a 92 aktív amerikai légierő századosának második csoportját is, akiket a kreatív tevékenységről és a felépülésről szóló hasonló kérdésekről kérdeztek fel, de munkatársaik és beosztottaik értékelték munkájuk teljesítményét.
"A felépülés számos tanulmánya elsősorban az egészségügyben és a katonaságban különösen megterhelő munkahelyeken dolgozó alkalmazottakra összpontosított" - mondta Eschleman. De arra figyelmeztetett, hogy a felépülés szükségességével minden alkalmazott szembesülhet különböző időpontokban, például negyedéves határidők vagy szervezeti változások során.
Eschleman elmondta, hogy a munkaadók ösztönözhetik alkalmazottaikat a munkán kívüli kreatívabb tevékenységek folytatására, de a bátorításnak megfelelő hangot kell adnia.
"Az egyik fő gond az, hogy ne akarja, hogy valaki úgy érezze, mintha szervezete irányítaná őket, különösen, ha a kreatív tevékenységekről van szó" - mondta -, mert a belső motiváció része annak az egyedülálló tapasztalatnak, amely a kreativitással jár tevékenység."
Ehelyett az alkalmazottak arra ösztönözhetik munkatársaikat, hogy alkotó tevékenységeiket hozzák munkájukhoz, akár osztályi sütemények sütőversenyén, akár egy olyan programon keresztül, mint amelyet a Zappos, Inc. használ, ahol az alkalmazottak személyes műalkotásokat hoznak be irodájuk díszítésére.
Eschleman azt is javasolta, hogy a vállalatok adhassanak kedvezményeket a helyi művészeti stúdióknak és más üzleteknek a kreatív munka érdekében.
"Nagyon sok szervezet kitalálja az időt, ahol a testi egészségről, a testmozgásról és az étkezési szokásokról beszélnek, de ebbe belefoglalhatják a mentális egészség, valamint a gyógyulás és a kreatív tevékenység fontosságának megbeszélését is".
Forrás: San Francisco State University
